Cromo: propiedades del elemento, demanda, fuentes principales, impacto en la pérdida de peso
El cromo es un oligoelemento importante para la salud humana, pero es dañino en exceso. Aportado en dosis seguras, tiene un efecto positivo sobre el metabolismo de la glucosa, las proteínas y los ácidos grasos. El cromo en los suplementos dietéticos es una ayuda popular para adelgazar. Sin embargo, vale la pena familiarizarse con las fuentes y propiedades naturales de este microelemento antes de usar las tabletas con cromo.
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