Epidemia de obesidad infantil

Todavía no ha sido tan malo en Polonia. Casi uno de cada cinco niños y cada siete niñas sufren de obesidad. Y no es solo un problema estético, sino sobre todo un problema de salud. La obesidad infantil aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral o diabetes muchas veces en la edad adulta.

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El hijo de padres acomodados, con una computadora conectada a Internet y un televisor en su habitación: este es el niño más vulnerable a la obesidad, que será tratado por enfermedades cardiovasculares o diabetes en el futuro.

Muerte por comer en exceso

Incluso el padre de la medicina, Hipócrates, solía decir que la obesidad puede provocar una muerte súbita. - Mientras tanto, en Polonia existe la creencia de que un niño sano debe ser gordito. Y, sin embargo, la evidencia científica muestra que un niño pequeño con sobrepeso es en el futuro un paciente tratado por enfermedades cardiovasculares, la causa más común de muerte en Polonia o diabetes, dice la ministra de Salud, Ewa Kopacz. - Tenemos que cambiar los hábitos nacionales relacionados con la sobrealimentación infantil - apela el ministro. Los médicos del Children's Memorial Health Institute han estado realizando investigaciones en toda Polonia sobre el sobrepeso y la presión arterial en los niños durante tres años. Su investigación muestra que el 18% de los niños y el 14% de las niñas en Polonia son obesos. Hasta ahora, hemos sido una notable excepción en Europa. Informes recientes dicen que el número de niños obesos se ha duplicado en nuestro continente, con la excepción de Rusia y Polonia. Este es el pasado. - Lamentablemente, esos niños están llegando a nuestro país con tanta rapidez que podemos hablar de una epidemia. Nos estamos poniendo al día con los poseedores de récords de EE. UU. Y Alemania, explica Maciej Piróg, director del Children's Memorial Health Institute. Mientras tanto, como argumentan los médicos del Centro, es en la infancia cuando programamos el apetito y la salud del futuro de nuestros hijos.

Obesidad en Polonia

Las investigaciones muestran que los niños de las escuelas primarias son los más obesos. Las niñas tienen mucho menos sobrepeso. A menudo afecta a niños de grandes ciudades y pueblos. Los bebés más gordos se encuentran en los voivodatos de Mazowieckie, Lubuskie y Dolnośląskie, mientras que los menos obesos viven en Świętokrzyskie, Małopolskie y Lubelskie. La obesidad es mucho menos común en familias numerosas. Afecta con mayor frecuencia a los niños de familias con ingresos más altos pero con menos educación. La mayoría de las veces afecta solo a los niños que tienen una computadora con Internet y un televisor en su propia habitación, y sus padres ganan bien o son agricultores. El exceso de peso también afecta a los niños que tienen acceso a las tiendas en la escuela, pero curiosamente solo el 1,3% de la cantidad total de calorías consumidas proviene de los alimentos comprados y hasta el 69,1% de los bocadillos preparados en casa. Lo que puede significar que el niño exige a los padres que compren dulces que vieron en la tienda durante las vacaciones escolares.

Hábitos alimenticios

Para que el niño no se vuelva obeso, debe estar físicamente activo durante 90 minutos al día. No es mucho si vas a la escuela a pie, por la tarde en bicicleta, patinar o jugar al fútbol. El problema se vuelve cuando conduce hacia y desde la escuela en automóvil, después de la escuela se sienta frente a la computadora y usa un scooter en lugar de una bicicleta.

Los médicos del Children's Memorial Health Institute enfatizan que la obesidad es hereditaria principalmente porque los padres transmiten malos hábitos alimenticios a sus hijos. El 69% del equipaje calórico innecesario es el resultado de picar, es decir, aporta calorías además de las comidas necesarias para el desarrollo normal. Los bocadillos, como las patatas fritas, las patatas fritas, los palitos, así como los dulces y las bebidas carbonatadas dulces que se consumen mientras miran la televisión o pasan tiempo frente a la computadora, son los mayores enemigos de nuestros hijos. Si le agregamos comida rápida, la obesidad está casi garantizada. Según los especialistas, para combatir con éxito esta epidemia, los padres deben cambiar su estilo de vida y dedicar más tiempo a sus hijos. Debería ser un tiempo dedicado activamente al aire libre.

Si notamos que el peso del niño comienza a descontrolarse, vale la pena recurrir a la ayuda de un pediatra. También es bueno acudir a un dietista. En el Children's Memorial Health Institute, los niños con sobrepeso pueden aprovechar las consultas dietéticas gratuitas.

Texto: Halina Pilonis

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