¿El calor aumenta el riesgo de aborto espontáneo?

Hay muchas razones para los abortos espontáneos, desde anomalías hormonales hasta defectos genéticos en un niño. Además, el clima puede ser un factor de riesgo adicional. El riesgo de perder el embarazo aumenta especialmente en verano, cuando el calor arde sin piedad. Los médicos advierten a las mujeres embarazadas: durante este tiempo, evite los lugares concurridos, los baños de sol intensos y siempre lleve consigo una botella de agua.

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“Karolina se está tomando mal el calor. Tenemos que volver a casa de nuestro paseo. Hace demasiado calor para sentarse afuera. Desafortunadamente, la condición de Karolina se deteriora repentinamente en su apartamento. (…) Vamos al hospital y la sala de espera está tapada. Un guardia de seguridad me detiene frente a la habitación de la partera: "¡Ocupado, espera!". Estamos esperando. Me pongo nervioso y digo en voz alta que a mi mujer se le rompió aguas y debemos entrar de inmediato ”. Así comienza la historia de Maciej, cuya esposa abortó en la semana 34 de embarazo. Desafortunadamente, hay más tragedias de este tipo cada verano. Calor, agotamiento, deshidratación del cuerpo: estas son solo algunas de las razones que aumentan el riesgo de aborto espontáneo durante el período de verano. Es durante estos pocos meses cálidos cuando las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado. Que evitar

Durante el caluroso verano, cuando no hay nubes en el cielo que arrojen ni una pequeña sombra, las mujeres embarazadas deben evitar especialmente las caminatas entre las 12.00 y las 16.00 horas, cuando la temperatura es la más alta durante todo el día. Entonces es fácil sobrecalentar el cuerpo, lo que, asociado con un aumento de la sudoración y la falta de reposición de líquidos, puede causar contracciones uterinas peligrosas. En casos extremos, la fatiga crónica y el accidente cerebrovascular pueden incluso provocar el desprendimiento de la placenta, es decir, una complicación del embarazo que consiste en la separación parcial o completa de la placenta correctamente asentada de la pared uterina. Afortunadamente, los especialistas se calman.- En verano, de hecho notamos un aumento de abortos espontáneos entre las mujeres, pero esto no significa que deban evitar salir de casa. Casos como la separación de la placenta son muy peligrosos, pero recuerda que afectan a menos del 1,5% de todas las mujeres. Es importante usar el sentido común, buscar sombra, usar ropa aireada, preferiblemente de lino. Durante este tiempo, masajeemos las piernas, aplicando un gel refrescante, que se puede comprar en cualquier farmacia. Lo que realmente amenaza a las mujeres embarazadas en verano son los trastornos circulatorios y los desmayos asociados con ellos, dice el ginecólogo Dr. Zbigniew Nowicki de Szczecin.

Por trivial que parezca, una de las cosas básicas que nos quitará el espectro de un aborto espontáneo es una hidratación adecuada en el verano. La deficiencia de líquidos tiene un efecto particularmente negativo sobre el flujo sanguíneo a través de la placenta. Para que nuestro hijo se desarrolle correctamente, es necesario beber hasta tres litros de líquido al día. Por supuesto aún, sin gas, descafeinado y con poca azúcar. Sin embargo, cuando necesite salir al calor del calor, recuerde que debe buscar agua antes de tener sed. Es mejor si está altamente mineralizado para que el magnesio y el calcio se mantengan siempre a un nivel constante. También debe tener a mano toallitas humectantes, perfectas para un enfriamiento rápido.

Cabe recordar que en verano las mujeres son mucho más propensas a sufrir infecciones del tracto genital, que se ven favorecidas por la ropa ajustada, incluidos los pantalones. Durante este período, vale la pena cambiarlos por vestidos aireados, por seguridad también renunciar a anillos y alianzas, sandalias con tangas y tacones altos. El cuerpo de las mujeres embarazadas se hincha muy rápidamente y el calor intensifica esta condición. Por supuesto, eso no significa que el verano sea tu peor enemigo. Cuando el calor del cielo baja levemente, vale la pena salir, después de usar una crema con filtro, para tomar aire fresco y tomar el sol. Después de todo, provoca una mayor secreción de melatonina en nuestro cuerpo, mejora el estado de ánimo y ayuda a capturar la energía necesaria para los días grises de invierno. Cuando el calor se vuelve insoportable y estás afuera, no olvides protegerte la cabeza. Estén de moda o no, los sombreros de paja de ala ancha te brindarán la protección necesaria y reducirán el riesgo de desmayo.

Si desea absolutamente ir a la playa durante sus vacaciones de verano, se recomienda a las mujeres embarazadas que eviten tomar el sol durante mucho tiempo. - Un organismo lleno de hormonas más los rayos del sol no es una buena combinación. A veces sucede que después del embarazo, el bronceado, las antiestéticas manchas marrones y la decoloración de la piel quedan atrás, que no quieren desaparecer más tarde, advierte el Dr. Nowicki.

Finalmente, vale la pena recordar que incluso si pasa tiempo en una oficina con aire acondicionado en el verano y está a salvo del calor, las grandes fluctuaciones de temperatura pueden ser igualmente peligrosas, ya veces contribuyen a la faringitis estreptocócica. Si la temperatura en su oficina difiere de la del exterior en más de 8 a 9 grados, esta es una señal de advertencia de que debe pedir que la ajusten. Si está por encima de los 30 grados Celsius, bajar la temperatura de la habitación a 25 grados le dará alivio. Las amplitudes más grandes pueden proporcionar al cuerpo un choque térmico que no es seguro para el curso adecuado del embarazo. Si su oficina no está equipada con acondicionadores de aire sino ventiladores, trate de evitar sentarse directamente frente al flujo de aire. También debe recordar los ejercicios de los pies en el verano para prevenir la trombosis venosa: caminar de puntillas y hacer círculos con los pies funcionará bien. Si no tiene ganas de hacer ejercicio y no tiene tiempo para hacer ejercicio, asegúrese de usar medias antivárices.

El verano es la época más bonita del año y con un poco de cuidado te recargará las pilas para el resto de tu embarazo. Con el apoyo de su pareja, usted y su hijo seguramente sobrevivirán a este período. Como todo en la vida, el sol también debe usarse con sentido común. Si tiene dudas sobre el estado de su embarazo y está buscando un consejo más detallado, asegúrese de consultar a su médico tratante.

Autor: Karina Sobczyk

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