Practica la concentración con tu hijo

Si su hijo tiene dificultades de aprendizaje, se distrae rápidamente y no puede concentrarse, es posible que tenga dificultades para concentrarse. Afortunadamente, se puede practicar.

Mazurca

La concentración es la capacidad de enfocar su atención en una tarea. Permite una rápida y eficaz adquisición de conocimientos.

El niño en edad preescolar debe poder concentrarse durante tres a cinco minutos. Cuando un niño alcanza la madurez escolar, debe hacer esto durante al menos 15 minutos, porque este es el tiempo necesario para completar una tarea simple o la instrucción del maestro.

A veces, los padres piensan erróneamente que su hijo no se está concentrando en absoluto. Piensan que la concentración está quieta. Mientras tanto, si el niño es del tipo cinestésico, aprende a través del movimiento, y sentarse en posición firme le impedirá concentrarse en la tarea en cuestión. Mientras aprende, el cinestésico balanceará las piernas, se balanceará, moverá los brazos. Si hace la oración, significa que puede concentrarse.

Desafortunadamente, algunos niños tienen problemas con esto.

Geoffrej A. Dudley en su libro How to Double the Effectiveness of Learning escribe: “El enfoque y la concentración son una cuestión de hábito. Saber enfocar es una cuestión de formación ". Marek Szurawski, a su vez, en el libro Memory. Entrenamiento interactivo ”enfatiza que sin concentración, recordar cualquier cosa es prácticamente imposible. Lo considera "un arte y un hábito" y, por tanto, requiere práctica.

¡Así que comencemos a entrenar nuestra concentración!

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Jagoda Wąsowska, el formador de técnicas de aprendizaje efectivas, recomienda los siguientes ejercicios:

Ejercicios para un niño en edad preescolar más joven

Arreglar la pasta
Para este ejercicio, necesitamos pasta de espagueti o hilo cortado en trozos.Le pedimos al niño que coloque las pastas en la mesa una al lado de la otra a la misma distancia. El ejercicio requiere concentración y concentración.

Jugando con bloques
Coloque la torre de bloques rectangulares de madera (por ejemplo, bloques JENGA). La base de la torre consta de tres bloques adyacentes entre sí. La siguiente capa es nuevamente de tres bloques, pero esta vez apilados. Cuando disponemos varias capas de esta forma, le pedimos al niño que levante el edificio con bloques que pueda quitar de la torre ya construida. Saque el bloque con una mano y colóquelo en la parte superior de la torre. El levantamiento de la torre continúa hasta que se vuelca. Incrementaremos el atractivo del juego cuando nos turnemos para realizar esta tarea con el niño.

Garabatos creativos
Necesitamos una hoja de papel y algo en que escribir. El niño toma un bolígrafo / crayón / lápiz con ambas manos y dibuja en una hoja de papel al mismo tiempo en una imagen especular con ambas manos, por ejemplo, un sol, una flor, un automóvil, una locomotora, un árbol de Navidad, un resorte. . Los niños mayores pueden escribir su nombre, apellido y la fecha de hoy.

Ejercicios para una persona mayor

Ocho perezoso
El niño está de pie o sentado. Extiende su brazo izquierdo hacia adelante. Les pedimos que imaginen que el Big Eight ha caído porque están cansados ​​y tirados en el aire. El niño traza lentamente el ocho acostado con el pulgar. La mano en el codo se endereza. Tu vista debe seguir a tu pulgar. Solo funcionan los ojos: el cuello y la cabeza están relajados pero no se mueven. El ejercicio debe realizarse de forma lenta y consciente, el movimiento de la mano debe ser suave. El ejercicio debe realizarse de 3 a 7 veces con una mano, la misma cantidad con la otra mano y el mismo número con las manos juntas; gracias a esto, ambos hemisferios del cerebro estarán sincronizados, lo que aumentará la concentración.

El mismo ejercicio se puede hacer dibujando un ocho en una pizarra, papel o arena.

El ejercicio fortalece los músculos externos del ojo, los relaja, integra el trabajo del ojo izquierdo y derecho y activa el cerebro a nivel visual, auditivo y motor. Todo esto promueve la concentración y mejora la lectura y la escritura.

La forma de los ocho dibujados permite evaluar cómo el niño adquiere conocimientos. Si los vientres de una figura de ocho son planos, significa que el niño es una persona auditiva. Los abdominales convexos hacia arriba sugieren que nuestro niño es visual, mientras que los abdominales curvados hacia abajo significan que el bebé aprende mejor a través del movimiento y la acción.

Subrayar letras
Dale al bebé un mensaje de texto. Pídales que subrayen todas las letras, por ejemplo, "o", en 3 minutos. Puede hacer lo mismo en su texto al mismo tiempo. Luego, verifique cuántas letras se perdió.

Ejercicio de relajación

Posición de cocción.
Este ejercicio se puede realizar sentado o de pie. El niño extiende las manos frente a él. Pulgares abajo. Le pedimos que se cruce de brazos y entrelaza los dedos. Las manos entrelazadas se retuercen hacia abajo, luego hacia arriba y se presionan contra el pecho. Le pedimos al niño que cruce las piernas. La lengua debe tocar el paladar justo por encima de los dientes superiores. El niño puede cerrar los ojos. En esta posición, debería durar un minuto.

Este ejercicio activa las áreas sensoriales y motoras de la corteza cerebral e integra el sistema límbico con los lóbulos frontales. Reduce la producción de adrenalina, disminuye los niveles de estrés y te ayuda a relajarte. Por lo tanto, contribuye a una mejor concentración, enfoque y, por lo tanto, un aprendizaje más efectivo. Realizado en una situación estresante da una sensación de seguridad.

Una hormiga errante
El siguiente ejercicio estimula y ejercita la imaginación espacial. Dibujamos un gran cuadrado en una pizarra o en una hoja de papel. Lo dividimos en 9 cuadrados pequeños. Tres en cada fila. Se crea un tablero de ajedrez que consta de 9 campos. Le pedimos al niño que imagine que hay una hormiga en el cuadrado del medio. La hormiga puede avanzar, retroceder hacia la derecha o hacia la izquierda, pero nunca en diagonal. El niño intenta recordar el diseño del tablero de ajedrez, luego cierra los ojos o da la espalda al dibujo. Le diremos al niño adónde se ha ido la hormiga y se supone que el niño debe seguirla en el campo. Advertimos al niño que podemos sacar a la hormiga fuera de la plaza. Entonces debería decir que la hormiga se ha ido. Un ejemplo de la migración de una hormiga: la hormiga está en el centro. La hormiga va hacia adelante, la hormiga hacia la derecha, la hormiga hacia atrás, la hormiga hacia la izquierda, la hormiga hacia adelante. A la pregunta "¿Dónde está la hormiga?" la respuesta es - "Centro".

Texto: Maria Janiszewska

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