El corazón es una mujer, es decir, los dilemas de la esposa a los ojos de su marido.

Toda mujer experimenta varios problemas y dilemas en su vida. En la medida en que estos son dilemas financieros, es la mitad del problema. Peor variedad es el llamado "problema cardíaco". Como esposo, temo más estos problemas. Esto es lo que le pasó a mi esposa.

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Hace unos días, Alina me dijo que tenía problemas "cardíacos" y, para empeorar las cosas, no agregó nada más. Reconozco que a pesar de treinta años de matrimonio, estaba un poco asustado, pero decidí tomar al toro por los cuernos y llevar a mi esposa a una cena romántica en un restaurante donde nos conocimos hace muchos años. Durante todo el proceso, me pregunté qué había hecho mal o no, y qué debería haber hecho para evitar que mi esposa se sintiera infeliz después de treinta años juntos.

¿Quieres saber qué causó estos problemas?

Corazón antes de un infarto

Mi esposa no es una persona optimista. Al contrario, está bastante preocupada de antemano, y como también es inquisitiva, hace unos días, después de visitar a un cardiólogo, lanzó unos términos de búsqueda en el buscador de Google y leyó: "En 2004, la primera causa la muerte en mujeres en todos los grupos de edad fue enfermedad del sistema cardiovascular (52,6%). Las neoplasias malignas ocuparon el segundo lugar y fueron la causa más común de muerte en mujeres menores de 64 años. En las mujeres por encima de la edad de jubilación, la principal causa de muerte fueron las enfermedades cardiovasculares (42%) ”.

Cuando escuché eso, suspiré aliviado de que esto no era lo que mi esposa tenía en mente. Sin embargo, después de un tiempo, comencé a preocuparme aún más. Mi esposa piensa que todo está correcto y que se aplica exactamente a su caso. La madre de Alina murió repentinamente hace 10 años, y los estudios actuales (encontrados por su esposa) han demostrado que en el 80-90% de los casos, un ataque cardíaco o un derrame cerebral es responsable de la muerte súbita. Probablemente sea de la familia - dijo Alina.

Mientras tanto, el médico de mi esposa dijo que sospechaba la aparición de una enfermedad de las arterias coronarias en ella, y mi mitad acababa de leer en Internet que "las personas con enfermedades cardiovasculares, incluida la cardiopatía isquémica, sufren de depresión el doble de veces que el resto de las personas. población." Alina asegura que ya tiene la corona y por eso se preocupa todo el tiempo. También aprendí que "el cuerpo de las personas con depresión se estimula particularmente porque produce y secreta mucha más adrenalina, norepinefrina y las hormonas del eje hipotalámico-pituitario-adrenal, lo que provoca un aumento de la presión arterial, una aceleración del ritmo cardíaco , un aumento en la demanda de oxígeno y una tendencia a que las plaquetas se acumulen en las paredes de los vasos, que continúan sufriendo aterosclerosis ”, así que según mi esposa, la desgracia, es decir, un infarto, ya está hecho.

Corazón en depresión

Realizado por 5 mil El análisis mostró que la probabilidad de enfermedad cardíaca entre las mujeres que padecen depresión es un 70% más alta que en otras mujeres. Entonces, si mi esposa tiene una corona, en su opinión, se deprimirá, y si ya está deprimida, seguramente sufrirá una enfermedad cardíaca isquémica. En resumen, ¡una pesadilla! Alina también dijo que a las mujeres nerviosas y adictas al trabajo les gusta su preocupación, estrés y molestias todo el día en el trabajo y luego no pueden dormir por la noche. Y, sin embargo, la investigación ha demostrado que "en las personas que padecen insomnio, aumenta la secreción de hormonas del estrés, aumenta la temperatura corporal, se acelera el consumo de oxígeno, lo que conduce a enfermedades cardíacas, agotamiento del cuerpo y disminución de la resistencia a las infecciones".

Mi inquisitiva esposa también informó sobre el trabajo del cardiólogo Ilan Wittstein, quien examinó a 19 pacientes hospitalizados inmediatamente después de la muerte de un ser querido o que fueron víctimas de un robo a mano armada. Resultó que todos estos pacientes tenían síntomas de un ataque cardíaco a pesar de la falta de niveles elevados de enzimas secretadas en sangre durante el daño cardíaco causado por un ataque cardíaco, y estudios adicionales no encontraron evidencia de arterias ateroscleróticas bloqueadas.

Curiosamente, sin embargo, los niveles de hormonas del estrés como la adrenalina y la noradrenalina se midieron en estos pacientes, y fueron de 3 a 4 veces más altos que en personas con un ataque cardíaco típico y de 7 a 34 veces más altos que en sujetos completamente sanos. Por lo tanto, con Alina, descubrimos por qué a menudo se dice que "el corazón de alguien se detuvo por miedo".

El corazón después de la menopausia

Otro problema que deprimió a mi esposa fue el efecto de las hormonas sexuales sobre el tamaño y la función del corazón. Los científicos médicos escribieron que con la edad de una mujer, el peso del ventrículo izquierdo aumenta, porque después de la menopausia (en promedio alrededor de los 50 años), cesa la secreción de estrógenos producidos por los ovarios, protegiendo este órgano. Luego, las hormonas masculinas, también producidas en el cuerpo femenino, obtienen una ventaja, lo que conduce a un aumento de la masa del ventrículo izquierdo y un mayor riesgo de enfermedad de las arterias coronarias.

Además, después de la menopausia, los niveles sanguíneos de colesterol total, colesterol LDL (el llamado colesterol malo) y triglicéridos aumentan en la sangre, mientras que al mismo tiempo disminuye la concentración del colesterol HDL beneficioso, lo que en conjunto aumenta la capacidad de la sangre. para formar coágulos que conducen a la obstrucción de las arterias y ataques cardíacos. Entonces, mi esposa comenzó a buscar una respuesta a la pregunta: ¿puede el uso de la terapia de reemplazo hormonal (TRH) después de la menopausia o la anticoncepción antes de la menopausia proteger a una mujer de la enfermedad coronaria?

Después de buscar en las fuentes de conocimiento disponibles, resultó que, desafortunadamente, los estrógenos contenidos en las preparaciones anticonceptivas y en la terapia de reemplazo hormonal, al aumentar la incidencia de embolia vascular y al aumentar la inflamación de los vasos sanguíneos que causan tromboembolismo, aumentan el riesgo de desarrollar ambas enfermedades coronarias. enfermedad cardíaca e infarto. Una complicación del bloqueo en el sistema venoso puede ser el movimiento del coágulo hacia los pulmones, que también puede ser fatal.

Según el trabajo de la Dra. Lynn Rosenberg, el uso de anticonceptivos hormonales aumenta tres veces el riesgo de accidente cerebrovascular en mujeres sanas, y en mujeres que padecen hipertensión, ¡el riesgo aumenta diez veces! Alina también encontró información de que los anticonceptivos de primera generación causan un aumento de cinco veces en el riesgo de un ataque cardíaco, y las preparaciones de tercera generación de nueva generación se caracterizan por un riesgo dos veces mayor de tromboembolismo.

El estrógeno natural producido por el cuerpo de la mujer hasta la menopausia y las fresas reales de su propio macizo de flores no se pueden reemplazar ni con estrógeno sintético ni con un éster con sabor a fresa añadido a jaleas que pretenden ser de sabor a fresa.

Corazón en adicción

El único aspecto no deprimente de la visita de mi esposa al cardiólogo es el hecho de que hace tres días Alina dejó de fumar y me ordenó que comprara una cinta para correr "en casa". Mientras que el primer acto provocó una sonrisa de satisfacción en mi rostro, el espectro de un "pavimento en movimiento" para 5.000. PLN me causó una fuerte ansiedad financiera, por lo que decidí comprarle temporalmente a mi esposa un boleto para el gimnasio más cercano, lo que pospondrá temporalmente el problema.

¿Y qué motivó a mi esposa a realizar tales actividades? Bueno, el cardiólogo asustó a Alina porque la nicotina contenida en los cigarrillos aumenta la presión arterial y acelera el ritmo cardíaco. Esto, a su vez, conduce a un mayor uso de oxígeno por parte del músculo cardíaco y, junto con otros factores comórbidos (anticoncepción o tromboembolismo), provoca un riesgo de infarto en una mujer de 35 años y mucho menos en una mujer. en sus treintas de matrimonio. Además, mi esposa (probablemente para motivarme a financiar este gasto) manifestó que necesitaba cuidar su figura, ya que los resultados de un estudio realizado en 52 países confirmaron el vínculo entre la obesidad y las enfermedades cardiovasculares y la incidencia de enfermedades como estas. como diabetes e hipertensión. Además, la obesidad ya provoca un aumento de la presión arterial y la persistencia de la enfermedad hipertensiva a lo largo del tiempo, y los estudios han demostrado que incluso una ligera reducción de esta presión reduce el riesgo de cardiopatía isquémica hasta en un 20-25%.

Bueno, si tienes una esposa inteligente, también debes tener una billetera rica ...

Marca de dientes en el corazón

Mi cuidadosa Alinka, preocupada por su corazón, compró recientemente un cepillo de dientes eléctrico. Probablemente se esté preguntando qué tiene el pan de jengibre en un molino de viento? Sí, porque Alinka leyó en algún periódico los resultados del trabajo del dentista Leif Jansson de Estocolmo, quien examinó los dientes de 1.393 residentes de esta ciudad durante 30 años y comprobó que la presencia de caries (que provoca la falta de dientes y enfermedades alveolares que requieren de raíz tratamiento del canal) aumenta, independientemente de la edad, el riesgo de muerte por enfermedades del sistema cardiovascular.

Además, resultó que las bacterias presentes en los dientes con "orificios" pueden ingresar a la sangre incluso al cepillarse los dientes o durante procedimientos dentales que liberan sangre (por ejemplo, extracción de dientes) y causar tanto la participación de la válvula cardíaca como la sepsis (si incluye el período, también habrá una disminución en la inmunidad de nuestro cuerpo). Del mismo modo, puede suceder cuando una angina que no ha sido tratada con antibiótico provoca la transferencia de los estreptococos que viven en la garganta a la sangre, y luego puede aparecer repentinamente una inflamación reumática del corazón que daña todas sus capas: el endocardio, el pericardio y el músculo cardíaco.

Es por eso que ahora ambos decidimos cuidar nuestros corazones de esta manera: lavándonos y revisándonos los dientes de manera sistemática y tratando rápidamente enfermedades peligrosas como la angina, que se dice que "lame las articulaciones y muerde el corazón".

Juntos, cuidamos el corazón

Dado que el asunto del corazón de mi amada Alina está en mi corazón, decidimos cuidarlo juntos. Entonces comenzamos con ejercicio regular (esposa en un gimnasio) y una dieta baja en colesterol. Redujimos la proporción de grasas animales en nuestra dieta y las reemplazamos por grasas vegetales, principalmente aquellas que contienen gran cantidad de ácidos grasos esenciales. Por eso comemos pescado de mar, nueces y cápsulas de onagra. Sin embargo, evitamos los alimentos que contienen mucho colesterol (huevos, hígado, manteca de cerdo, mantequilla, manteca de cerdo, queso). Dejamos de salar los alimentos, pero aportamos al organismo una gran cantidad de antioxidantes naturales (vitaminas A, C, E) y por ello nos permitimos en pequeñas cantidades vino tinto seco, que contiene resveratrol, una sustancia natural con fuertes propiedades antioxidantes.

Ayer, como profilaxis, incluso probamos nuestro colesterol en todas las variedades y los comparamos con los estándares (colesterol total 150-200 mg / dl, fracción de LDL "malo" 66-130 md / dl, colesterol HDL "bueno" en mujeres> 40 mg / dl, triglicéridos 35-150 mg / dl). Además, medimos regularmente la presión con un dispositivo recién comprado (con la aprobación de AAMI) y tiramos el dispositivo de muñeca antiguo debido a medidas incorrectas y la falta de una aprobación adecuada.

¿Y adivina qué? ¡Pensamos que teníamos mucho que hacer y asegurarnos de que no nos aburriríamos hasta la jubilación!

Texto: mgr farm. Rafał Jabłoński

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