¿Qué es la psicoestética?

Las psicoterapias se están adaptando cada vez mejor a los problemas y necesidades individuales de los pacientes. Ésta es también la tarea de la psicoestética. Es un enfoque que, en el contexto de la terapia, se centra en cuestiones estéticas que provocan problemas de autoestima y afectan negativamente el estado emocional de una persona.

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Psicoestética: ¿qué es este concepto?

La psicoestética es un concepto rayano en la psicología y la teoría del arte, que originalmente se centró en la percepción de una obra de arte. En un sentido más amplio, analiza la influencia de los factores psicológicos en la percepción de la estética y la comprensión de la belleza.

Nuestro sentido de la belleza depende de varios procesos cognitivos, que también es importante para los impulsos emocionales. Las consideraciones sobre psicoestética son principalmente reflexiones teóricas, pero la cuestión de los valores estéticos también se hace visible en la práctica psicoanalítica. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen problemas para aceptar su apariencia y luchan con una baja autoestima.

Mirar a una persona desde un ángulo psicoestésico se puede comparar con la medicina estética, porque ambas áreas prestan atención a cómo nos percibimos a nosotros mismos y a nuestro cuerpo. La medicina estética ofrece a los pacientes tratamientos diseñados para modificar su apariencia de manera que mejoren su bienestar y, por tanto, su calidad de vida.La mayoría de los procedimientos se dirigen a los defectos estéticos, es decir, diversos cambios en la apariencia del cuerpo que la sociedad o el individuo perciben como imperfecciones.

La psicoterapia propone un enfoque diferente guiado por la teoría de la psicoestética: el paciente enfrenta sus problemas relacionados con su apariencia y se esfuerza por la autoaceptación.

Terapia psicoestésica: ¿para quién?

La terapia en el campo de la psicoestética está dirigida a personas que, por motivos más o menos claros, se sienten mal en su cuerpo. Esta forma de terapia tiene como objetivo facilitar al paciente la aceptación de su apariencia física. Lograr este resultado requiere comprender el origen de los problemas del paciente. La persona que realiza las sesiones utiliza diversas técnicas terapéuticas, analiza los patrones mentales del paciente e intenta orientar las reuniones de tal manera que se logre su objetivo principal: aumentar la calidad de vida de la persona que asiste a la terapia.

Ir a terapia psicoestésica es especialmente beneficioso para:

  1. personas con sobrepeso;
  2. personas con trastornos alimentarios;
  3. Personas discapacitadas;
  4. pacientes con cáncer después de una cirugía, por ejemplo, extirpación de la mama en mujeres que padecen cáncer de mama;
  5. personas con problemas dermatológicos;
  6. personas sanas con baja autoestima.

Consulte también las formas más populares de psicoterapia:

  1. Psicoterapia Gestalt: ¿para quién es adecuada y para qué sirve?
  2. Psicoterapia cognitivo-conductual: ¿cómo funciona?
  3. Psicoterapia psicodinámica: para quién, qué es, cuáles son sus efectos.

Razones para una evaluación negativa de su propia apariencia.

Una percepción desfavorable del propio cuerpo a menudo se asocia con una baja autoestima que proviene de la infancia. Varias formas de presión ambiental, incluida la familia, la escuela y los compañeros, pueden provocar una disminución de la autoestima. Esta actitud se centra en determinados rasgos de personalidad, así como en la apariencia importante para la psicoestética. Si los padres a menudo critican a un niño por algún aspecto de su apariencia, en el futuro puede contribuir a una percepción negativa de su cuerpo y promover el desarrollo de trastornos mentales, incluidos los trastornos de la personalidad y la depresión.

Las causas de los problemas de autoaceptación también aparecen más adelante en la vida por:

  1. expectativas sociales poco realistas sobre la apariencia;
  2. presión de grupo;
  3. problemas médicos;
  4. cambios progresivos en el cuerpo, envejecimiento.
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¿Cómo se manifiesta la baja autoestima?

Los problemas con la autoestima tienen un impacto negativo en el bienestar, la realización del potencial y el funcionamiento en la sociedad. El pensamiento crítico sobre uno mismo es fuente de vergüenza, inseguridad y aislamiento. También contribuye a la manifestación de numerosos síntomas relacionados. Los ejemplos incluyen hipersensibilidad a las críticas, irritabilidad, pesimismo general y ansiedad. La psicoestética ayuda a trazar límites más claros entre la realidad y nuestra imagen del ideal, que a menudo relacionamos con nosotros mismos. Utilizar la ayuda de un psicoterapeuta le brinda la oportunidad de aliviar estos síntomas, analizar problemas y trabajar gradualmente para cambiar sus patrones de pensamiento.

Bibliografía:

  1. Ordyńska M., Psicología y estética, Sztuka i Filosophia 4, 211-217, 1991.

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