Distimia: lo que necesita saber sobre la depresión crónica

La depresión es una condición cada vez más común. Sin embargo, la distimia es un tipo de depresión crónica de base neurótica. Las personas con distimia experimentan un estado de ánimo depresivo durante mucho tiempo y, a veces, incluso durante años. Desafortunadamente, es una enfermedad crónica que no se puede subestimar y el tratamiento debe iniciarse inmediatamente después del diagnóstico. Afortunadamente, la distimia se puede tratar. ¿Cómo se reconoce la depresión crónica?

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Las causas de la depresión crónica.

La investigación sobre la distimia aún está en curso. Se cree que puede deberse a determinantes genéticos. Es más común en personas que tienen antecedentes familiares de depresión u otros trastornos afectivos. Sin embargo, la distimia también puede tener una base biológica. Los pacientes desarrollan alteraciones en el sistema de neurotransmisores del sistema nervioso. La depresión crónica puede ocurrir con una disminución de la serotonina o la noradrenalina. También puede ser el resultado de trastornos del sistema endocrino, especialmente en el funcionamiento de la glándula tiroides y el eje hipotalámico-pituitario-adrenal.

Distimia - síntomas

La distimia puede manifestarse después de ciertos eventos que son los llamados factores desencadenantes, como la muerte de un ser querido, problemas laborales / financieros / familiares, reubicación y otras experiencias traumáticas. La distimia también puede desarrollarse por sí sola o como resultado de un trastorno mental existente.

La distimia tiene síntomas como:

  1. sensación de fatiga constante,
  2. estado de ánimo constantemente deprimido,
  3. sin sentimiento de felicidad,
  4. baja autoestima,
  5. pensamientos sobre las tonterías de la vida,
  6. alteración del sueño,
  7. falta de apetito
  8. disminución de la actividad,
  9. irritabilidad y problemas de concentración,
  10. evitando el contacto social.

Aunque estos son síntomas que también aparecen en el curso de la depresión, la distimia es un trastorno menos turbulento.

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Distimia: una prueba que confirma la enfermedad.

A los adultos se les puede diagnosticar depresión crónica cuando los síntomas no han mejorado durante al menos 2 años. En el caso de los niños y adolescentes, en cambio, la distimia ocurre cuando los síntomas han estado presentes durante un año.

Para confirmar la distimia u otro trastorno, a los adultos se les hace una prueba psicológica. La prueba de distimia es simplemente preguntas sobre cómo se siente, cómo se siente con respecto al mundo, cómo se siente consigo mismo e incluso sobre problemas de salud. Después de responder las preguntas, el investigador verifica los resultados y los interpreta.

Distimia - tratamiento

La distimia es una enfermedad crónica, que a menudo dura muchos años, durante la cual pueden desarrollarse otras afecciones, por lo que el tratamiento es a largo plazo. Se pueden dividir en dos métodos: psicoterapia y farmacoterapia, que se utilizan por separado o en conjunto. La distimia no es fácil de tratar y los efectos de los medicamentos en el cuerpo son lentos, por lo que es posible que no sienta los primeros efectos del tratamiento después de algunas semanas.

Los fármacos más utilizados son: inhibidores de la recaptación de serotonina, inhibidores de la recaptación de noradrenalina y antidepresivos tricíclicos. Durante la psicoterapia, el terapeuta selecciona el método de impartir clases en función de las necesidades del paciente. Sin embargo, el tratamiento más utilizado para la distimia es la psicoterapia cognitivo-conductual. El tratamiento con psicoterapia sola brinda los mejores resultados en el caso de niños y adolescentes, mientras que en los adultos también suele ser necesaria la farmacoterapia.

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