Psicoterapia psicodinámica: para quién, qué es, cuáles son sus efectos.

La psicoterapia psicodinámica es una de las formas de terapia para personas que luchan con diversos trastornos psicológicos. El método psicodinámico combina elementos del psicoanálisis y la terapia cognitivo-conductual. Sirve para identificar las reacciones, comportamientos y patrones de pensamiento conscientes e inconscientes del paciente. ¿Para quién se recomienda la psicoterapia psicodinámica?

Photographee.eu / Shutterstock

Psicoterapia psicodinámica: ¿que es?

Cada psicoterapia, independientemente de su forma, está diseñada para identificar la fuente de los problemas del paciente. Pueden ser de diferente naturaleza, manifestarse en un malestar físico o mental y afectar la vida cotidiana. La psique humana es un mecanismo extremadamente complejo, cuyo funcionamiento depende de una serie de procesos interrelacionados. Esto significa que, como en el caso de un organismo físico, los procesos individuales pueden verse alterados. El correcto diagnóstico y tratamiento de los trastornos mentales requiere la selección de una metodología adecuada y la implementación de la psicoterapia. Uno de ellos es la terapia psicodinámica.

La psicoterapia psicodinámica se basa en el supuesto de que la causa de los síntomas psicopatológicos son impulsos inconscientes reprimidos por un censor interno que les impide manifestarse de forma saludable en la vida del paciente. Las necesidades y los impulsos reprimidos buscan alguna vía de escape alternativa, generando síntomas neuróticos. La terapia psicodinámica tiene como objetivo hacer que estos impulsos y necesidades ocultos se iluminen a través de la conversación del paciente con el terapeuta. Su tarea es también debilitar la censura interna para que el paciente pueda satisfacer sus necesidades de manera saludable (siempre que no sean patológicas en sí mismas).

¿Qué es la terapia psicodinámica?

La terapia psicodinámica implica una conversación entre el paciente y el terapeuta. El paciente indica de qué problema le gustaría hablar y el terapeuta ajusta la forma de conducir la conversación a este. La terapia psicodinámica debe basarse en el vínculo y la comprensión (o al menos la voluntad de comunicarse) entre el paciente y el terapeuta. La condición necesaria para desarrollar tal vínculo es la confianza del paciente en el terapeuta y su fe en el significado de la terapia, así como en las intenciones y habilidades del terapeuta.

La terapia psicodinámica se basa en los principios del psicoanálisis clásico. La tarea del paciente es hablar de sus problemas, la tarea del terapeuta es interpretar estas declaraciones y guiar al paciente a través de los meandros de su propia psique. Debe comprender sus condiciones y mecanismos que generan comportamientos específicos, especialmente los no deseados y el origen de los problemas. Algunos de ellos son el resultado de una forma específica de pensar que el paciente comenzó a desarrollar temprano en la vida. Ciertos patrones se profundizan en la edad adulta, razón por la cual la terapia a menudo requiere un análisis de las experiencias de la niñez.

El terapeuta interpreta las asociaciones, recuerdos y fantasías del paciente, llama la atención sobre los problemas que provocan su resistencia psicológica (del paciente) y señala la transferencia y la contratransferencia (también conocida como transferencia de retroalimentación; esta es una situación en la que el terapeuta responde a la transferencia). que ocurre en el paciente; es uno de los mecanismos de defensa de la psique).

  1. Lea también: ¿Cuáles son los tipos de psicoterapia? Indicaciones para una visita a un psicoterapeuta.

¿Cuál es el propósito de la psicoterapia psicodinámica?

El objetivo de la terapia psicodinámica es modificar el sistema de creencias y el carácter del paciente para reducir las inhibiciones internas (censores internos), y así redirigir la energía utilizada por el paciente para construir mecanismos de defensa patológicos para construir formas constructivas para satisfacer sus necesidades.

Gracias a la terapia psicodinámica, es posible motivar al paciente a establecer contactos interpersonales y relaciones cercanas con otras personas. También ofrece la oportunidad de aumentar su capacidad para hacer frente a situaciones estresantes, fracasos y frustraciones. Como resultado de la terapia psicodinámica, el paciente debe comprender las causas y los mecanismos de sus conductas incorrectas (patológicas, autodestructivas), y también desarrollar la capacidad de afrontarlas y, sobre todo, sustituirlas por conductas positivas.

Importante

El paciente no tiene que preocuparse por elegir el tipo de psicoterapia. Es el especialista quien, en base a consultas, determinará qué régimen de tratamiento es el mejor en cada caso individual.

Psicoterapia psicodinámica: duración y efectos

La terapia psicodinámica suele durar de 2 a 5 años. El paciente se reúne con el terapeuta varias veces a la semana (incluso 4-5 veces a la semana). Las sesiones terapéuticas duran alrededor de una hora. Tal frecuencia e intensidad de contacto favorece la construcción de un fuerte vínculo entre el paciente y el terapeuta, necesario, entre otras cosas, para trabajar el mecanismo de transferencia (el paciente transfiere al terapeuta sus pensamientos inconscientes y problemas relacionados con una persona cercana específica, ejemplo, padre o madre).

Sin embargo, debe recordarse que la forma de terapia depende de las dolencias del paciente. En algunos casos, la terapia a corto plazo destinada a resolver un problema específico será más adecuada. Por otro lado, en otros pacientes, la terapia a largo plazo permitirá la determinación gradual de relaciones de causa-efecto complejas y el desarrollo de un sistema eficaz para hacer frente a las consecuencias. Son los trastornos que resultan de las dificultades en diversas áreas de la vida los que requieren el trabajo más prolongado.

La efectividad de la psicoterapia psicodinámica es alta, al igual que la posibilidad de desarrollar efectos a largo plazo. Los resultados, sin embargo, dependen de la situación individual así como de la relación que se pueda desarrollar entre el terapeuta y el paciente. Por lo general, la psicoterapia psicodinámica a largo plazo funciona mejor para las personas con problemas más profundos, porque las visitas múltiples aumentan la posibilidad de cambiar los patrones de pensamiento y realizar cambios en la vida cotidiana.

Lea también sobre otros métodos psicoterapéuticos:

  1. Terapia cognitivo-conductual: ¿cómo funciona?
  2. Terapia Gestalt
Hygge, o la filosofía danesa de la felicidad

¿En qué casos se utiliza la terapia psicodinámica?

La psicoterapia psicodinámica es útil en el caso de las neurosis de ansiedad y los problemas relacionados con la falta de disposición interna para satisfacer las propias necesidades, que encuentran una salida sustitutiva en forma de síntomas patológicos, tanto psicológicos como somáticos.

Por ejemplo, el paciente puede sufrir alguna enfermedad crónica que le dificulte entablar contactos íntimos, mientras que su fuerte necesidad inconsciente es formar una familia y vincularse con otra persona. Durante la terapia psicodinámica, el terapeuta ayuda al paciente a comprender la causa de sus miedos (por ejemplo, puede ser un miedo fuerte al abandono) y a encontrarle consejos. Entonces puede resultar que la enfermedad somática que impide la satisfacción de las necesidades (manifestación del censor interno) desaparezca o mejore significativamente.

La psicoterapia psicodinámica se basa en el supuesto de que los trastornos psicopatológicos tienen su origen en las experiencias de la primera infancia y que su recuperación requiere acceder a los recuerdos relacionados con estos eventos y trabajarlos adecuadamente. También es apropiado que la terapia psicodinámica crea que las representaciones internas de las experiencias surgen sobre la base de las relaciones interpersonales, por lo que trabajar a través de ellas mejorará la capacidad del paciente para establecer relaciones duraderas y saludables con otras personas.

La terapia psicodinámica también ayuda con los trastornos del estado de ánimo (depresión) y, en algunos casos, los trastornos de la personalidad. Puede utilizarse como terapia en el caso de trastorno límite de la personalidad, fobias sociales y en el tratamiento de adicciones y conductas adictivas. La terapia complementaria funciona bien en pacientes con síntomas psicóticos (incluida la psicosis), pero en su caso probablemente será necesario combinar la psicoterapia con el tratamiento farmacológico.

El contenido del sitio web healthadvisorz.info tiene como objetivo mejorar, no reemplazar, el contacto entre el usuario del sitio web y su médico. El sitio web está destinado únicamente a fines informativos y educativos. Antes de seguir los conocimientos especializados, en particular los consejos médicos, contenidos en nuestro sitio web, debe consultar a un médico. El Administrador no asume ninguna consecuencia derivada del uso de la información contenida en el Sitio web.

Etiquetas:  Medicamentos Sexo Psique