Psicoterapia familiar: ¿que es y cuando se recomienda?

La psicoterapia familiar está diseñada para ayudar a identificar los problemas con los que la familia tiene que lidiar, así como identificar sus causas. Esta forma de terapia se utiliza a menudo para analizar malentendidos y conflictos en la relación entre padres e hijos de diferentes edades. Comprobamos lo que vale la pena saber sobre la psicoterapia familiar.

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Psicoterapia familiar: ¿que es?

La psicoterapia familiar es una forma de ayuda psicológica para las familias. Apoya a los padres que luchan con problemas de crianza, buscan formas de resolver conflictos o encuentran formas de estabilizar la situación cuando uno de los miembros de la familia sufre de un trastorno mental.

Los problemas familiares no se limitan a las patologías sociales. Los fenómenos desfavorables que se manifiestan en el comportamiento de los niños o los conflictos pueden resultar de modelos educativos específicos, así como de un desequilibrio en la distribución de roles y responsabilidades. El funcionamiento de la familia está influenciado por muchos factores, y los problemas de comunicación o la falta de comprensión propician la aparición de conflictos, en ocasiones también inconscientes.

La necesidad de utilizar la psicoterapia familiar no debe causar vergüenza, ni tampoco la participación en otros tipos de asistencia psicoterapéutica. El desarrollo emocional y social de cada persona depende en gran medida de la situación familiar. Después de todo, son los parientes la célula social básica a la que se pertenece desde una edad temprana.

Todas las tensiones y problemas no resueltos pueden manifestarse en el comportamiento del niño, el adolescente y los cuidadores. Evitar la confrontación o no hablar de las dificultades también puede afectar la edad adulta y revelarse de forma negativa. Si es difícil o imposible resolver los problemas por su cuenta, la psicoterapia familiar es la solución recomendada.

  1. Descubra cuándo vale la pena utilizar la psicoterapia.

Psicoterapia familiar - indicaciones

La familia puede buscar oportunidades para participar en la psicoterapia por sí misma, pero a veces esa sugerencia puede provenir del médico de familia o del psicólogo. Si queremos saber si la psicoterapia familiar es una forma de ayuda adecuada para nosotros, lo mejor es acudir a una consulta psicológica. Durante la reunión con el especialista adecuado, averiguaremos qué es la psicoterapia y qué puedes esperar de ella.

En el caso de familias disfuncionales o patológicas, puede ser necesaria la asistencia de un psicólogo clínico o un educador especial.

El motivo para solicitar psicoterapia familiar puede ser situaciones específicas que contribuyeron al surgimiento de una crisis familiar. Un ejemplo de tal situación es una enfermedad grave de uno de los miembros de la familia, un cambio en las condiciones de vida o un conflicto claramente definido. A veces, la fuente de los problemas familiares es difícil de detectar, especialmente cuando solo nos ocupamos de los síntomas, por ejemplo, peleas frecuentes, problemas de crianza, renuencia a hablar, cooperar o ignorar nuestro papel en el hogar. La situación es más fácil de descomponer en factores primos con la ayuda de un psicoterapeuta.

Otras circunstancias que constituyen la base de la psicoterapia familiar son los trastornos alimentarios en niños y adolescentes. Si se observa anorexia en un adolescente o adolescente, es importante tener en cuenta que este trastorno es psicológico. La condición del niño puede estar influenciada por la situación en la escuela, la presión ambiental, pero también expectativas demasiado altas por parte de los miembros de la familia o la falta de apoyo adecuado. También surgen desacuerdos entre los hijos adultos y sus padres, a veces con hermanos u otros parientes.

Psicoterapia familiar: ¿cómo va?

El curso de la psicoterapia familiar depende del enfoque del psicoterapeuta y de la especificidad de los problemas a tratar. Existen diferentes enfoques de la terapia familiar y son ellos los que determinan en gran medida el papel del psicoterapeuta y los métodos de trabajo que se utilizan para lograr los objetivos. En algunos modelos terapéuticos, el líder del encuentro mantiene su distancia y neutralidad, mientras que en otros se involucra más, coopera con los pacientes o trabaja activamente para iniciar cambios en la estructura familiar.

Las sesiones de psicoterapia familiar se llevan a cabo en varias configuraciones. Al principio, el psicoterapeuta puede proponer una reunión en un grupo más grande, incluso si el problema se centra en una persona (por ejemplo, un niño). La perspectiva de otros miembros de la familia es útil para el terapeuta y ayuda a planificar otras reuniones a las que pueden asistir aquellos que se ven directamente afectados por el malentendido o la disputa.

Importante

La participación en psicoterapia es posible y tiene sentido cuando todos los participantes deciden hacerlo de forma voluntaria y quieren encontrar una solución a los problemas que afectan a su familia.

¿Qué métodos se utilizan en psicoterapia familiar?

Una teoría popular utilizada en psicoterapia familiar es el enfoque sistémico. La familia es tratada como un sistema construido conjuntamente por todos sus miembros. Un sistema dado puede verse influenciado por los problemas de una persona, pero también la situación general o una crisis familiar afecta la condición individual de cada padre o hijo. La psicoterapia sistémica toma diferentes direcciones: puede centrarse en un objetivo específico (por ejemplo, resolver un problema específico) o en el desarrollo gradual de cambios en las relaciones o los patrones de comportamiento.

También se pueden adaptar otros modelos a la psicoterapia familiar, que incluyen:

  1. modelo psicodinámico: se centra en la influencia de las experiencias pasadas en el presente, tiene como objetivo trabajar a través de viejos conflictos familiares y reducir su impacto en la vida familiar actual;
  2. Modelo cognitivo-conductual: aprender comportamientos socialmente adecuados, especialmente en relación con los familiares, así como cambiar la visión sobre los conflictos y los comportamientos específicos de los miembros de la familia es de vital importancia.

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  2. ¿Qué es la psicoterapia psicodinámica?
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Psicoterapia familiar - efectos

La psicoterapia familiar debe abordarse con una actitud adecuada y consciente de los efectos esperados de la sesión. El resultado deseado de la psicoterapia es el logro de los objetivos previamente establecidos. Como un grupo de personas suele participar en las reuniones familiares, cada participante determina sus objetivos individuales. Su implementación indirectamente debería conducir a cambios beneficiosos en las relaciones familiares generales.

Se pueden esperar resultados satisfactorios de la terapia si cada miembro de la familia se acerca a la sesión con franqueza y responsabilidad por sus propios defectos y errores. Construir un entendimiento mutuo donde no ha estado antes es crucial. Tal efecto terapéutico en el curso del trabajo con la familia requiere varias semanas o varios meses de trabajo; todo depende del tipo de dificultades con las que queramos lidiar. Una reunión familiar con un psicoterapeuta suele durar al menos una hora, y algunos especialistas sugieren sesiones de hasta 90 minutos. Los precios de la psicoterapia familiar suelen alcanzar el nivel de 150 a 300 PLN por visita. En el caso de sesiones con dos psicoterapeutas, el costo aumenta a alrededor de 400 PLN.

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