El sexholismo afecta la relación. ¿Se puede curar a un adicto al sexo?

El sexholismo es una adicción que, además del placer aparente, trae muchos problemas. En una entrevista con Medonet, el Dr. Daniel Cysarz, sexólogo.

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El sexholismo es un problema conocido desde hace mucho tiempo

El adicto al sexo no ha cambiado, pero tiene otras herramientas. Ella todavía llama a la prostituta y visita clubes de go-go, arriesgándose a tener sexo con un camión con menos frecuencia. Hace una cita a través de la aplicación y, después de horas, enciende su computadora portátil y enciende la cámara. - Nuevas terapias para la adicción al sexo, en lugar de la abstinencia, proponen volver a la cama de la pareja y trabajar las emociones. La principal motivación para el sexo es el impulso y la necesidad de cercanía, no el deseo de aliviar la tensión.

Zuzanna Opolska, Medonet: Doctor, cada vez son más los adictos al sexo y la pornografía que acuden a los especialistas. ¿Estamos saliendo de nuestro escondite o somos más?

Dr. Daniel Cysarz, sexólogo: La escala del fenómeno es muy grande. Según la investigación, uno de cada dos hombres usa contenido pornográfico varias veces a la semana. Suponiendo que va acompañada de masturbación, existe el riesgo de que este comportamiento se vuelva compulsivo y adictivo. Ya sea que estemos hablando de alcoholismo, adicción a las drogas o adicción al sexo, el mecanismo es el mismo. El cerebro se acostumbra a ciertas dosis de dopamina (llamada hormona de la felicidad) que estimulan el centro del placer, lo que a su vez reduce la tensión en el cuerpo. De esta forma, el alcohol, la masturbación o las relaciones sexuales de riesgo se convierten en una herramienta para lidiar con la ira, la ansiedad y las emociones difíciles. Otra forma de reducir la tensión es mediante la actividad física regular y un estilo de vida donde haya espacio para el trabajo, el placer y el descanso. Por lo general, la causa de la tensión en el cuerpo es la falta de capacidad para manejar las emociones de manera eficiente. Nos resulta difícil identificarlos, nombrarlos y expresarlos. Por tanto, una de las principales áreas de la terapia es aprender a reconocer y expresar emociones. El paciente aprende a "leer" su cuerpo, lo que le da la oportunidad de dar acceso a este conocimiento también a otras personas.

Las mujeres tienen menos probabilidades de volverse adictas al sexo o la pornografía. ¿De qué viene?

Tengo mi propia teoría sobre esto. Las mujeres tienen un mayor consentimiento social para expresar sus emociones. Un hombre que llora o habla de sus sentimientos es percibido como débil y poco masculino. Esta forma de aliviar la tensión emocional en los hombres se bloquea con mayor frecuencia. Por tanto, en el caso de la adicción al sexo, como ocurre con otras adicciones, los hombres son mayoría. En mi oficina, conozco tanto a mujeres como a hombres. Pero el porcentaje de este último es definitivamente mayor.

El sexolismo hoy y hace 30 años, ¿sigue siendo el mismo?

Sí, pero el adicto al sexo vive ahora en un entorno completamente diferente. En primer lugar, el adicto al sexo de hoy tarde o temprano se enterará de que es un adicto al sexo, porque este tema aparece cada vez más en los medios. Hace treinta años en Polonia había un problema con eso. No había sexólogos ni instituciones que se ocuparan de la transferencia fiable de conocimientos en el campo de la salud sexual, como, por ejemplo, la Sociedad Sexológica Polaca. Además, las fuentes de adicción han cambiado durante las tres décadas. Ha aparecido toda una gama de nuevas posibilidades para satisfacer la propia sexualidad. El adicto al sexo de hoy es adicto a lo mismo: la dopamina. Pero tiene diferentes formas de complacerse a sí mismo. Estamos hablando de cibersexo, masturbarse mientras fantasea, ver fotos, videos, usar cámaras de sexo, chat de sexo y aplicaciones para encontrar pareja para el sexo. Debido al creciente número de fuentes de estimulación y la naturaleza específica de la adicción en sí, la adicción al sexo es muy difícil de tratar. El inicio a menudo se retrasa durante años, porque la adicción suele ser invisible para el entorno, por ejemplo, no provoca cambios orgánicos en el cuerpo, como en el caso del alcoholismo, se practica en secreto y rara vez se convierte en tema de conversación. Sin embargo, la adicción al sexo puede destruir por completo las relaciones con sus seres queridos y arruinar su vida profesional, lo que eventualmente puede conducir a crisis mentales e incluso intentos de suicidio. A menudo sucede que los adictos necesitan estímulos cada vez más fuertes para satisfacerlos. Y esto incluso puede llevar a la búsqueda de materiales con contenido amenazado por el párrafo pertinente del Código Penal. De ahí también los pacientes que entraron en conflicto con la ley debido a su adicción.

¿Se trata de parafilias, trastornos de las preferencias sexuales, como la pedofilia o el sadismo sexual?

Sucede que en busca de sensaciones más fuertes, las personas encuentran materiales con contenido parafílico (por ejemplo, pedofilia, zoofilia). Sin embargo, el mero hecho de que se masturben con este tipo de contenido no significa que sus preferencias sexuales se vean perturbadas. Sin embargo, esto puede indicar una necesidad creciente de nuevos estímulos, cada vez más difícil de satisfacer, lo que a menudo es fuente de gran frustración y sufrimiento.

¿Podemos decir que ciertos grupos profesionales tienen más probabilidades de ser adictos al sexo? ¿Estudiantes, empleados corporativos?

No creo que debamos generalizar. Las personas que denuncian la adicción al sexo son principalmente personas que carecen del tiempo y las herramientas para aliviar el estrés y enfrentarse a su propia sexualidad y necesidades en este sentido.

Pero, podemos hablar de cierto tipo de personalidad.

Sí, podemos hablar de ciertas predisposiciones de la personalidad, por ejemplo, cierto grado de introversión y neuroticismo, pero esto también está relacionado con el modelo de expresión emocional que llevamos de casa. En terapia, a menudo les pregunto a mis pacientes: ¿cómo manejó su padre sus emociones? Como regla general, la respuesta es similar. O explotó, o lo tenía todo dentro y bebía de vez en cuando.Un modelo similar es asumido por el hombre en su vida adulta. No quiere abusar del alcohol ni usar la agresión por las consecuencias, por lo que busca una forma diferente. Y luego recurren a la pornografía o al sexo arriesgado.

El límite de edad para la pornografía está disminuyendo constantemente. ¿Cómo afecta esto a nuestra vida sexual?

Una nueva tendencia que encuentro es que los jóvenes de veinte años retrasan la iniciación. El contenido que ven en línea es irreal y, en comparación con su propia sexualidad, actúa como un bloqueo. No se sienten lo suficientemente atractivos, no siempre les va bien en la cama y no todas las relaciones sexuales terminan con un orgasmo. Si la pornografía llega demasiado pronto, el desarrollo psicosexual puede verse afectado hasta cierto punto.

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¿Pero en este caso no estamos hablando de asexuales?

No, hablamos más de sexualidad inmadura. Porque desde el punto de vista del desarrollo, la masturbación es anterior a la sexualidad plena con una pareja. Y el sexo compulsivo y estresante se parece más a masturbarse con su pareja que a construir una cercanía basada en el impulso entre dos.

¿Las mujeres usan el cibersexo o la pornografía por otras razones?

En mi opinión, el principal determinante no es biológico, sino psicológico. Hace dos años, hice una investigación sobre mujeres, hombres y transexuales, analizando las diferencias de género. Para mi sorpresa, el principal determinante resultó ser el género psicológico, no el sexo biológico. Después de todo, hay mujeres que, por ejemplo, son aprendices visuales, están bien versadas en el campo y tienen pasión por la ciencia. Y también hay hombres, que muestran una alta sensibilidad a la belleza y una emocionalidad desarrollada, aunque cada uno de los atributos mencionados suele asignarse estereotipadamente a un género diferente. Creo que el llamado Las "mujeres masculinas" pueden usar pornografía o masturbarse con la misma frecuencia que los hombres cuyo género psicológico es masculino.

En la primera etapa, la persona adicta utiliza la racionalización, es decir, "todos vemos pornografía" ...

Sí, estamos subestimando el problema. El adicto al sexo sigue diciéndose a sí mismo que es natural, todo el mundo lo hace, yo no le hago daño a nadie. La racionalización nos protege de la autoestima negativa. Muy a menudo, el primer impulso proviene de un socio que envía a esa persona a una consulta. El sexholismo hace que los pacientes informen sobre la base de su propia motivación, a menudo solo cuando las relaciones importantes se rompen, surgen la incomodidad y el sufrimiento debido a los crecientes costos asociados con la adicción. Hablamos de situaciones en las que el sexo se vuelve riesgoso y la masturbación dura horas y devasta la vida.

¿La mayoría de las personas que buscan terapia para el tratamiento de la adicción al sexo son parejas o solteros?

Trabajo tanto con pacientes que están en relaciones permanentes como con aquellos cuyas relaciones se han roto o que nunca han formado una. En las primeras etapas de la terapia, es muy importante sistematizar las motivaciones que conducen al sexo y la masturbación. Hay dos fuentes principales. Estamos impulsados ​​por dos fuerzas, la primera es el impulso y la segunda es la tensión emocional. Los comportamientos compulsivos están relacionados principalmente con el deseo de aliviar la tensión (por ejemplo, ansiedad, ira, tristeza). Teniendo esto en cuenta, con el tiempo el paciente puede decidir por sí mismo si prefiere masturbarse por uno u otro. La masturbación sexual es menos frecuente y brinda más comodidad y satisfacción. El sexo en tensión o la masturbación es más común, pero nos deja insatisfechos, vacíos o rotos. Si nos vamos a la cama con el modelo de voltaje, tratamos a nuestra pareja de manera objetiva. Y esto ciertamente no te acerca y no construye cercanía.

En una de las entrevistas, dijo que el triángulo a menudo estabiliza una relación. Si el tercero es Internet, ¿también lo es?

Todo depende de cómo tratemos la masturbación. Contrariamente a las apariencias, también puede ser un elemento que estabilice la relación. Por ejemplo, tengo una gran pareja con la que tengo relaciones sexuales con regularidad y el hecho de que se masturbe ocasionalmente para aliviar la tensión no es necesariamente un obstáculo. Sin embargo, si con el tiempo su actividad se vuelve más lenta o los materiales que utiliza se vuelven más drásticos, puede surgir un problema. Recuerde que cualquier triángulo (incluso con pornografía) sólo puede "estabilizar" la relación original temporalmente. Por "estabilizar" quiero decir: compensar temporalmente las deficiencias en la satisfacción de algunas necesidades importantes que no fueron satisfechas en la relación original (por ejemplo, la necesidad de ser atractivo, necesidades sexuales, la necesidad de aliviar tensiones).

¿Las mujeres perciben el cibersexo de su pareja en términos de infidelidad física o emocional?

Hay varios escenarios, Internet ofrece muchas posibilidades. Si no hay una persona concreta a la que nos masturbemos, es más fácil que la pareja lo acepte. Pero si sigue siendo la misma mujer, actriz o prostituta, entonces hay un problema. En esta situación, puede que no solo se trate de traición física y alivio de la tensión, sino también de algún compromiso emocional con otra mujer.

¿Cómo afecta esto la autoestima de las mujeres y su vida sexual?

Una mujer puede percibir la falta de sexo en una relación como un simple mensaje: no soy atractiva. A menudo trabajo con parejas a las que se les ocurre la idea: arreglemos el sexo y estarás bien. Desafortunadamente, resulta que no se trata de sexo en absoluto, sino de una relación. Si hay espacio para diferentes emociones, conversaciones, dudas y debilidades en una relación, con menos frecuencia también hay espacio para la adicción. Nuevamente, la sexualidad ocurre entre las orejas, no entre los muslos.

Sí, pero si su esposa ha pensado toda su vida que ella es el tipo de marido, y durante la terapia descubre que ha estado saliendo con mujeres que son físicamente opuestas a ella, puede sentirse confundida ...

Creo que en tal situación, lidiar con el atractivo solo podría ser un tema sustituto que distraiga de temas más importantes como: la confianza, la cercanía y la lealtad.

Hablemos de nuevos tratamientos. ¿Volver a la cama en lugar de abstinencia?

Sí, el modelo de abstinencia ha sido abandonado en los últimos años en la literatura mundial. No responsabilizamos al paciente por su sexualidad. Al contrario, le decimos - por favor tenga relaciones sexuales o masturbándose, por supuesto si está dentro de las creencias o el sistema de valores de la persona. Estamos trabajando para que esta elección se haga conscientemente, es decir, el sexo es solo sexo o una herramienta para algo. Después de un tiempo, resulta que los pacientes eligen el sexo o la masturbación ellos mismos debido a su libido. Este es el primer paso para cambiar.

¿Las parejas comienzan y terminan la terapia juntas?

Puede ser diferente. Si el sexholismo ha estado involucrado en una relación durante años, paradójicamente, eliminar la dificultad y resolver el problema puede resultar en que la pareja ya no se necesite el uno al otro. Suponiendo que inconscientemente habían "celebrado un contrato" antes, que una de las partes es un tutor y la otra necesita atención. Si son capaces de presentarse a sí mismos en nuevos roles, esa relación tiene muchas posibilidades de sobrevivir. Sin embargo, si los socios no pueden desprenderse de sus funciones actuales, lamentablemente el pronóstico es mucho peor.

Y si tienen hijos, ¿luchan más entre ellos?

Se sienten más obligados a luchar. Sin embargo, trabajar en una relación para niños no es la mejor motivación para estar juntos, porque algún día estos niños volarán fuera de la casa. ¿Y entonces que? Una motivación similar es un préstamo conjunto, que parece vincularse de manera similar, porque también es posible pagarlo tarde o temprano.

¿Hay situaciones en las que una mujer abandona a su pareja de inmediato y sin piedad? Por ejemplo, ¿cuando se entera de que eligió mujeres mucho más jóvenes o que aparecieron hombres?

Sin embargo, por definición, las parejas que quieren trabajar en la relación vienen a mi oficina. Si una de las partes toma la decisión de irse, entonces, si no se trata de una especie de manipulación o chantaje, es probable que esa pareja no vaya a terapia. Aunque a veces sucede que la decisión de romper se tomó en la mente de uno de los socios antes de la primera visita, y venir a la terapia solo debe ser una base para el hecho de que ya han probado todos los métodos.

Después de la primera reunión con el paciente, ¿es posible decir cuánto tiempo durará su terapia?

Algunos pacientes piensan que pueden resolver el problema en diez sesiones. Pero la terapia no funciona de esa manera. Todo depende de cuánto tiempo haya padecido el paciente de adicción al sexo. Si un hombre de 40 años viene a verme, que ha estado aliviando su tensión de esta manera casi siempre, la terapia puede durar varios años. Depende de nosotros liberarnos del trastorno. A veces, sin embargo, estamos tan apegados a nuestro problema que no podemos vivir sin él. Desafortunadamente, la motivación más efectiva para el cambio es más fácil de encontrar en la depresión que en la cima.

Archivo privado / FALTA

El Dr. Daniel Cysarz es sexólogo y supervisor de la Sociedad Sexológica Polaca.

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