Método termal

Uno de los métodos anticonceptivos más eficaces entre los métodos naturales para prevenir el embarazo y la planificación familiar natural es el método térmico. Se basa en la abstinencia sexual periódica en función de la temperatura corporal de la pareja.

Mazurca

En la segunda fase del ciclo mensual, se observa un aumento constante de la temperatura corporal en aproximadamente 0,2 - 0,6 grados centígrados, debido a la acción de la hormona principal de esta fase, es decir, la progesterona.Los días infértiles se cuentan a partir del cuarto día después del aumento de la temperatura corporal, es decir, desde el momento de la ovulación. Los días seguros se cuentan hasta el inicio de la menstruación. Es un método eficaz, pero está cargado de requisitos. Primero, el paciente debe pedalear regularmente y la curva de temperatura debe seguir el curso correcto. Cualquier resfriado, enfermedad, viaje largo o cambio significativo en el estilo de vida puede afectar la lectura de su temperatura corporal basal. Además, este método es muy riguroso porque permite el coito solo en la segunda fase del ciclo, que adicionalmente, después de restar los primeros cuatro días, da un total de unos 10 días infértiles. Una pareja que utilice este método debe estar decidida y motivada para seguirlo.

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La llamada La "forma extendida" de este método, que consiste en aumentar el número de días infértiles también desde el inicio de la menstruación hasta 6 días antes del aumento de la temperatura corporal, que es un indicador de la ovulación. La versión de este método es menos eficaz porque se observan embarazos "no planificados" durante su uso.

Para evaluar la efectividad de cada método anticonceptivo, el llamado Pearl Index, definido como el número de embarazos conocidos por cada 100 mujeres que utilizan un método determinado durante 1 año. Para el método térmico discutido, el índice de Pearl en el esquema "extendido" está por encima de 3, que a su vez en el esquema "estricto o estricto" no llega a 1.4.

Texto: Katarzyna Kuśmierczyk

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