¿Estás listo por primera vez? Preparaciones, posiciones y anticoncepción

La primera vez es un momento importante y, al mismo tiempo, muy estresante para las parejas de ambos sexos. Las mujeres suelen tener miedo al dolor o al sangrado, mientras que los hombres se enfrentan a dudas sobre si cumplirán las ideas de sus parejas y, sin duda, estarán a la altura de sus expectativas. ¿Qué vale la pena recordar al prepararse por primera vez? ¿Cómo se ve la primera vez? Y lo más importante, ¿está seguro de que está listo para comenzar su vida sexual?

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Primera vez, ¿estás físicamente preparado para ello?

Antes de comenzar a prepararse por primera vez, uno debe considerar seriamente si este es el momento, esta vez y esta persona. Tienes que responder a la pregunta, ¿estás lista para el primer sexo de tu vida? Por supuesto, la respuesta a esta pregunta no es la más fácil, pero puede intentar analizar las condiciones fisiológicas, psicológicas y sociales.

Los signos fisiológicos de madurez sexual son los factores más objetivos a la hora de tomar la decisión de iniciar las relaciones sexuales. Por supuesto, los signos fisiológicos de madurez sexual son diferentes para ambos sexos.

Los signos fisiológicos de madurez sexual en las mujeres se pueden dividir en:

  1. vello en las axilas y alrededor de los genitales. En las niñas sexualmente maduras, el vello púbico se vuelve triangular y el vello púbico se vuelve espeso, espeso y rizado;
  2. pezones agrandados y crecimiento de los senos. En las niñas sexualmente maduras, la areola se mezcla con la línea del pecho, que ya está completamente desarrollada;
  3. la menstruación y la ovulación son regulares, siempre que no haya alteraciones hormonales. Cabe recordar que al inicio de la pubertad, la vagina es muy inflexible y no produce lubricantes naturales. Solo después de 5-6 años después de la primera menstruación se convierte en un órgano flexible, fuerte y duradero para soportar el parto;
  4. la silueta se vuelve femenina y se alcanza la altura máxima del cuerpo. Sin embargo, debe recordarse que cada organismo tiene una forma ligeramente diferente y el sistema endocrino en sí puede afectar el ritmo al que se desarrollará el cuerpo de una mujer. No es raro que las mujeres después de los 21 años desarrollen otra taza. La regularidad del ciclo menstrual, que es un aspecto muy importante a la hora de planificar las relaciones sexuales, especialmente a una edad muy temprana, también depende del buen funcionamiento del sistema endocrino.

Los niños entran en la pubertad unos dos años más tarde que las niñas. Los signos fisiológicos de madurez sexual en los hombres se pueden dividir en:

  1. figura masculina, más musculosa. Los niños experimentan un ensanchamiento significativo de los brazos y el pecho. Además, hay vello en el pecho y el abdomen;
  2. hay un vello púbico y axilar pronunciado. En los varones sexualmente maduros, el vello púbico adquiere la apariencia de un adulto;
  3. el pene se agranda, los testículos secretan espermatozoides y los espermatozoides eyaculan durante varios meses, a veces años;
  4. hay rastrojo en el labio superior, en las mejillas y en el mentón. En los varones sexualmente maduros, el vello facial se vuelve más claro y fuerte;
  5. hacia el final de la pubertad en los varones, disminuye significativamente y, por lo general, no hay un salto repentino de altura o cambio en la forma general del cuerpo.

Si quieres saber más sobre la pubertad, lee La fisiología de la pubertad.

Primera vez: madurez emocional, psicológica y social

Los signos fisiológicos de madurez sexual solo responden a las preguntas sobre la preparación del cuerpo para el primer sexo.Esto significa estar preparado para la iniciación sexual, el embarazo y el parto. Los aspectos relacionados con la psique de los socios son igualmente importantes, pero también el contexto social.

Por ejemplo, desde un punto de vista fisiológico, se supone que cuando el ciclo menstrual se estabiliza, es decir, alrededor de 12-14. 19 años, finaliza la maduración sexual de las niñas. Sin embargo, la madurez física y emocional completa solo se puede decir cuando la misma niña tiene alrededor de 20 años. Aunque no es un límite estricto y en cada caso debe determinarse individualmente.

Es difícil responder claramente a la pregunta de si está listo para tener relaciones sexuales en este momento exacto. Sin embargo, si tiene los siguientes dilemas en mente, es una señal de que aún no es el momento de comenzar su vida sexual.

  1. Hablar de sexo es incómodo para ti; si no puedes hablar de sexo en este momento, o si te da vergüenza, esta es una señal de que no es el momento para tu primera vez. Si se pone nervioso, estresado o simplemente evita responder al tema del sexo, posponga la decisión sobre la primera vez para más tarde. Cada entrada en una relación sexual requiere que ambos miembros de la pareja tengan el nivel adecuado de madurez y disposición para hablar, no tanto sobre el sexo en sí, sino sobre la anticoncepción y las enfermedades de transmisión sexual. La primera vez es un momento importante en tu vida, por eso vale la pena hablar de tus emociones, miedos, expectativas o problemas que no aceptas.
  2. No te sientes completamente seguro en tu relación actual: la pareja adecuada es una de las cosas más importantes a la hora de decidir tu primera vez. Con la pareja adecuada, te sientes seguro, no solo físicamente sino también emocionalmente. No tienes miedo de las posibles consecuencias del sexo o, por ejemplo, de lastimarte. Recuerde que el socio adecuado siempre esperará a que se sienta seguro.
  3. Afirmas que todos los que te rodean tienen relaciones sexuales, por lo que también debes empezar; esa es una de las peores motivaciones para decidir si tener relaciones sexuales por primera vez. Nunca decidas tener sexo por primera vez solo porque todos en tu grupo de amigos o conocidos ya lo han hecho. Primero, probablemente cuenten historias inventadas, y segundo, tal vez simplemente estén listos para participar en la actividad sexual.
  4. No tienes un vínculo emocional con tu pareja; por supuesto, nadie espera que ames a una pareja con la que decides por primera vez. Sin embargo, si no tiene una conexión emocional positiva con su pareja, sus expectativas sexuales pueden fallarle seriamente. Definitivamente es mejor esperar a que alguien haga que el momento valga la pena
  5. Te sientes inseguro: si estás buscando en libros o en Internet respuestas sobre si estás listo para estar listo para el sexo, probablemente no lo estés. En el momento en que decida que lo quiere, debe estar seguro y listo para enfrentar cualquier consecuencia que pueda conllevar.

¿Cómo se relaciona la adolescencia con la identidad? Leer: Maduración como proceso de formación de identidad

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Primera vez, ¿cómo prepararse?

Cuando te sientes seguro y listo por primera vez y todas sus consecuencias, ¿vale la pena considerar qué es importante antes del sexo? A continuación, se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a prepararse por primera vez:

  1. La anticoncepción por primera vez, además de estar lista y tener confianza, es uno de los aspectos más importantes que debe atender. La anticoncepción protege no solo contra embarazos no deseados, sino también contra enfermedades venéreas. No se debe confiar en los métodos naturales para evitar el embarazo y se deben olvidar los beneficios del sexo intermitente. Para prevenir el embarazo y reducir el riesgo de enfermedades de transmisión sexual, los condones son la mejor opción. Sin embargo, es mejor preguntarle a su ginecólogo sobre el método anticonceptivo más efectivo y apropiado. El médico le indicará si es el momento adecuado para la anticoncepción hormonal o si vale la pena utilizar un método diferente. Una visita al ginecólogo antes de la primera vez sin duda aumentará la comodidad psicológica durante el sexo, y también le permitirá reconocer los muchos mitos que circulan en Internet sobre la primera vez;
  2. el momento y el lugar de la primera vez: elegir el lugar correcto, pero también el momento del primer sexo en su vida es muy importante. No vale la pena escuchar opiniones en las que las parejas se jactan de la espontaneidad o de paisajes previamente no planificados. La primera vez debe planificarse con tanto cuidado que nadie ni nada lo sorprenda o lo estrese. Vale la pena elegir un lugar donde nadie sea molestado con seguridad, y un tiempo relativamente ilimitado para no apresurarse antes del regreso de los padres o del compañero de habitación. Es una buena idea organizar el espacio adecuadamente: velas encendidas, música romántica o flores pueden afectar significativamente la experiencia durante la primera vez;
  3. drogas antes de la primera vez: no es raro que la decisión sobre la primera vez se tome bajo la influencia de una intoxicación por alcohol o una intoxicación por drogas. El alcohol también acompaña a la primera relación sexual como medicina para animarse. Sin embargo, definitivamente debes evitar cualquier estimulante antes de la primera vez, principalmente porque reducen la sensibilidad a las sensaciones físicas. Además, el alcohol u otros intoxicantes pueden afectar su bienestar o comportamiento de manera impredecible y, lo que es peor, pueden afectar decisiones que no tomaría sobrio;
  4. Gel íntimo por primera vez: una de las preocupaciones más comunes de las mujeres sobre la primera vez es el dolor asociado con una ruptura del himen y una abertura vaginal estrecha. Este dolor no siempre ocurre, pero tampoco existe una regla. Por tanto, es una buena idea utilizar un gel íntimo que hará que el pene entre más fácilmente en la vagina y la sensación de dolor sea mínima. El gel íntimo también es un producto invaluable en el dormitorio cuando la pareja está tensa y la penetración es simplemente imposible. Además, existen geles íntimos en el mercado enriquecidos con aditivos estimulantes que potencian las experiencias sexuales. Muchos de estos productos están dedicados a parejas para quienes estos son los primeros primeros planos y contienen aloe vera con propiedades calmantes y calmantes;
  5. preparación antes de la primera vez: no olvide prepararse adecuadamente antes del sexo. No es necesario recordarle a nadie que antes de la primera (y cada una de las siguientes) es necesario bañarse y cuidar su cuerpo. Si es necesario, puede afeitarse las partes íntimas o eliminar el exceso de vello. Vale la pena cuidar la ropa interior bonita o un olor corporal agradable. Tal preparación te hará sentir atractivo, seguro y cómodo sobre todo;
  6. buen humor por primera vez: si está de mal humor, ha tenido un mal día en el trabajo o en la universidad, generalmente está nervioso, es mejor posponer la primera vez para otra ocasión. Sentirse mal puede arruinar por completo la experiencia de su primer sexo.

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Primera vez: ¿cuándo y cuándo es el momento perfecto para la primera relación sexual?

¿A qué edad es mejor decidir por primera vez? Ésta no es una pregunta que pueda responderse de manera inequívoca. Sin embargo, este es un tema muy importante, porque en Polonia, el sexo con una persona menor de 15 años está castigado por la ley. Esta disposición se formuló en el artículo 200 del Código Penal y dice:

Quien tenga relaciones sexuales con un menor de 15 años o cometa otra actividad sexual con esa persona o le haga someterse a tales actividades o realizarlas, será sancionado con la pena de libertad por un período de 2 a 12 años ..

En este caso, no importa si la persona está de acuerdo y quiere tener relaciones sexuales. Si la evidencia muestra claramente que la persona tenía menos de 15 años en el momento de la relación sexual, el agresor será castigado.

Otro tema importante antes de que comiencen las relaciones sexuales es llegar a la edad adulta, es decir, cumplir los 18 años. De acuerdo con la ley polaca, antes de alcanzar la mayoría de edad, debe asistir a una cita médica con un tutor legal, generalmente uno de los padres. El tutor legal no tiene que estar presente durante el examen de un menor, pero debe ser informado sobre el resultado. Además, es el tutor legal quien accede a cualquier posible tratamiento de la paciente, incluido el pedido de anticoncepción hormonal.

Aparte de las disposiciones legales, la cuestión de la edad a la que comenzará la actividad sexual es extremadamente individual. Algunas personas se sienten seguras y listas justo después de los 18 años, pero también hay quienes posponen esta decisión unos años más.

Un dato interesante es que los millennials, es decir, la generación de personas nacidas en las décadas de 1980 y 1990, deciden su primera vez más tarde que sus padres. Las investigaciones muestran que 1 de cada 8 personas de 26 años o más nunca había tenido relaciones sexuales, mientras que los padres millennials perdieron la virginidad en la adolescencia. Por tanto, la decisión sobre la primera vez debe depender siempre de una decisión individual y de un sentido de madurez sexual, emocional o social.

Si desea saber qué es el coito intermitente, marque: Coito intermitente: qué es y si es eficaz para prevenir el embarazo.

¿Cómo se ve la primera vez?

Muchos de los miedos y tensiones asociados con el primer intento se deben a la falta de conocimiento y la preparación inadecuada para el acto sexual. Entre las personas que recién están planeando su primera vez, existe la duda de que el primer sexo sea placentero. Esto es especialmente cierto para las mujeres y cuando el himen está roto.

¿Es dolorosa la primera vez? Tampoco hay una respuesta clara a esta pregunta, ya que depende de la anatomía de la mujer y de las relaciones anatómicas mutuas entre los propios socios. Si el himen es delgado, flexible, con poco flujo sanguíneo, se rasgará sin dificultad y no dejará rastro de él. Si el himen es inflexible, grueso y cubre un área más grande del vestíbulo, el mismo desgarro puede ser doloroso y causar un leve sangrado. Por tanto, un elemento muy importante son los preliminares y la preparación adecuada para introducir el pene en la vagina.

Recuerda no apresurarte la primera vez. Tienes que darte tiempo para sentirte cómodo, íntimo y relajarte. Los juegos previos son una parte extremadamente importante de la primera vez. En el caso de los primeros actos sexuales, las parejas a menudo desconocen su sexualidad, no saben en qué concentrarse, pero también se esfuerzan por excitarse lo más rápido posible. Los jóvenes a menudo saben poco sobre las zonas erógenas, identificándolas solo con los genitales. Por lo tanto, la primera vez será una experiencia mucho más valiosa si los socios conocen su cuerpo y comprenden lo que realmente disfrutan.

Si desea saber más sobre los detalles del himen, lea: Himen: ¿qué necesita saber al respecto?

Primera vez: ¿qué posiciones funcionarán?

Los manuales del Kama Sutra están llenos de elementos que diversificarán su experiencia sexual. Sin embargo, en el caso de la primera vez, vale la pena centrarse en algunas posiciones básicas que darán el máximo placer a una mujer y un hombre.

Entre los elementos que funcionarán durante la primera vez, cabe mencionar:

  1. Posición clásica del misionero: esta es una de las posiciones sexuales más populares, que se recomienda principalmente durante la primera vez, especialmente con la variante de almohada. En la versión básica de esta posición, la mujer se acuesta boca arriba con las piernas rectas y ligeramente extendidas. El hombre acostado marca el ritmo, pero no presiona a la mujer con su cuerpo. Durante la primera relación sexual, la mujer debe colocarse una almohada debajo de la espalda y las nalgas. Tal procedimiento aliviará cualquier sensación desagradable asociada con la ruptura del himen. La mayor ventaja de esta posición es la cercanía especial entre los socios, incluida la capacidad de mantener el contacto visual, besar o abrazar;
  2. estilo perrito: esta es una posición que da mucha satisfacción tanto a hombres como a mujeres. En esta posición, la pareja se arrodilla detrás de la pareja, ella se inclina hacia adelante y se apoya sobre los codos o las manos. Cuanto más altos estén los glúteos, más profunda será la penetración. Por lo tanto, no deben elevarse demasiado la primera vez. Esta posición funciona bien para parejas con una diferencia significativa de altura o peso;
  3. Posición del ciclista: esta es otra posición de las más populares. A menudo se dice que fue inventado por o para hombres perezosos. Este no es un comentario justo, aunque esta posición no requiere ningún esfuerzo especial por parte de los señores. En esta posición, la mujer se sienta a horcajadas sobre las caderas del hombre y ella misma marca el ritmo del sexo. La indudable ventaja de esta postura es que un hombre puede admirar el cuerpo de una mujer en todo su esplendor, así como acariciar los senos con las manos o adicionalmente estimular el clítoris;
  4. Posición de cuchara: en esta posición, la mujer se acuesta de lado y la pareja que está detrás de ella introduce el pene en la vagina. La posición de la cuchara es fácil, divertida y permite disfrutar de la cercanía del otro. De manera similar a la posición del perro, funciona bien cuando hay una gran diferencia de peso o altura entre las parejas. Además, te permite estimular el punto G

Para obtener más información sobre las mejores posiciones sexuales, consulte Posiciones sexuales: Kamasutra, posiciones peligrosas. Las mejores posiciones sexuales

Primera vez y anticoncepción

La anticoncepción ya se ha discutido al considerar cómo prepararse por primera vez. Sin embargo, vale la pena prestar atención a los posibles tipos de anticoncepción, porque hoy en día las parejas tienen una opción realmente amplia. Cada método anticonceptivo tiene sus ventajas y desventajas, por lo que vale la pena analizar cuidadosamente sus expectativas y necesidades y solo entonces decidir en qué concentrarse la primera vez.

Los anticonceptivos más utilizados incluyen:

  1. condones: este es un tipo de anticoncepción masculina, aunque también existen condones femeninos, pero son mucho menos populares. Los condones son fáciles de conseguir, bastante efectivos y relativamente baratos. La ventaja de los condones es que protegen contra las enfermedades de transmisión sexual. Los condones vienen en una variedad de tamaños, aunque las parejas a menudo eligen un tamaño para todos. Lo mejor es comprar condones en una farmacia o droguerías probadas, también vale la pena verificar si su empaque no está dañado. Cuando se usa correctamente, el condón debe extenderse completamente con un lugar para el semen en la punta del condón.Recuerde que siempre se coloca un condón antes del coito, no solo antes de la eyaculación;
  2. espermicidas: estos son preparados que están disponibles en forma de espumas o glóbulos vaginales. Desafortunadamente, la efectividad de estas medidas es promedio, por lo que vale la pena usarlas en combinación con condones. Actualmente, los espermicidas no son muy populares, por lo que es mucho más difícil conseguirlos en farmacias o droguerías;
  3. anticonceptivos hormonales: hay dos tipos disponibles. El primero es un agente que libera las dos hormonas estrógeno y progesterona. Los medios de este tipo están disponibles en forma de tabletas, parches o anillos vaginales. Este tipo de anticoncepción es muy eficaz, pero al mismo tiempo puede conllevar muchas complicaciones. Por lo tanto, cada vez que los tome, consulte a su médico, quien le dará una receta para los comprimidos. El segundo tipo de agente hormonal son los agentes que solo liberan progesterona. Estos tipos de anticonceptivos están disponibles en forma de tabletas, DIU, implantes e inyecciones. Al igual que con los primeros anticonceptivos, estos también requieren receta médica.

Si desea saber más sobre los métodos anticonceptivos, lea: Anticoncepción: métodos naturales, hormonales, químicos y mecánicos.

Primera vez y embarazo: ¿cuáles son los hechos?

Durante muchos años, ha existido el mito entre las adolescentes de que no se puede quedar embarazada la primera vez. Este mito se basa en el principio de que el himen evita que los espermatozoides penetren profundamente en la vagina. Desafortunadamente, el himen no es de ninguna manera un anticonceptivo natural. Si una mujer está ovulando por primera vez, la probabilidad de embarazo es la misma que la próxima vez. Una mujer se vuelve fértil desde el momento en que ocurre su primera menstruación, por lo que cualquier sexo que termine con la penetración puede terminar en embarazo.

¿Qué es la píldora del día después? Verificar: Tableta al día siguiente: ¿cómo funciona y cuándo usarla?

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La primera vez: los mitos más repetidos

Finalmente, vale la pena mirar los mitos que a menudo se repiten en el contexto de la primera vez. La información sobre la primera vez definitivamente no es cierta:

  1. no queda embarazada después de la primera vez; este problema ya se ha aclarado anteriormente. El himen no es un método anticonceptivo, y con cualquier acto sexual, una mujer sana en edad fértil puede quedar embarazada;
  2. la primera vez siempre es dolorosa; muchas mujeres no sienten dolor la primera vez. Sucede que el dolor es el resultado del estrés o de la propia actitud de que debe doler por primera vez. Todo depende de la estructura anatómica de la mujer y su himen;
  3. todas las mujeres sangran profusamente por primera vez; puede ocurrir sangrado, pero es extremadamente raro. En muchos casos, el sangrado está ausente o es tan escaso que solo se puede ver en el papel higiénico;
  4. cuanto más tarde una mujer decide ir por primera vez, más dolor siente; la edad de la iniciación sexual no tiene nada que ver con el dolor. Como se mencionó, todo depende del grosor y composición del himen;
  5. Es posible que el pene no entre en la vagina durante la primera vez; por supuesto, una mujer virgen tiene una vagina ligeramente más apretada que una mujer que ya ha tenido relaciones sexuales, pero al mismo tiempo es flexible y elástica, por lo que puede se ajusta fácilmente a un miembro de tamaños estándar;
  6. la primera vez siempre hay una ruptura del himen, bueno, no necesariamente. Si una mujer tiene un himen grueso e insusceptible, existe una alta probabilidad de que no se perforará por completo la primera vez. Es posible que solo después de algunas penetraciones se elimine por completo el himen.

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