El sexo: ¿sigue siendo tabú? Todo lo que quieres saber sobre el sexo.

El tema del sexo es extremadamente extenso. Se aplica no solo a la esfera física, sino también a la espiritual, al estar asociada con diversas áreas de la vida humana. Debido a la multitud de términos relacionados con el sexo, decidimos clasificarlos. ¿Sigue siendo la esfera sexual humana un tema tabú? Intentaremos no solo describir las posiciones sexuales más populares, sino también los artilugios eróticos más utilizados, y también consideraremos cómo es el sexo en línea.

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El sexo: ¿una necesidad física o un placer espiritual?

Durante mucho tiempo, el sexo ha sido un tema tabú. Aunque la revolución sexual tuvo lugar a finales de los años sesenta y setenta, muchas personas todavía no quieren hablar sobre sus necesidades sexuales. En este momento, la situación es ligeramente diferente, en gran medida influenciada por el acceso a Internet, así como por la educación sexual en profundidad, incluida la publicación de muchos libros importantes (por ejemplo, el libro "Sztuka kochania" de Michalina Wisłocka en Polonia) .

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Las parejas hablan cada vez más a menudo de sus necesidades sexuales, probando nuevas soluciones que los satisfagan a ambos. El sexo no se trata solo de la necesidad física de procrear, sino también del placer corporal y espiritual.

Vale la pena saberlo

Psicológicamente, el concepto de sexo cambia de significado con la edad, así como con las necesidades cambiantes de cada individuo.

¿Cómo tener relaciones sexuales?

El sexo se puede practicar de muchas formas diferentes. Lo más importante es que ambas personas consienten tener relaciones físicas. Las relaciones sexuales pueden afectar a dos personas heterosexuales (hombre y mujer), mientras que a dos personas homosexuales (mujer y mujer, hombre y hombre), así como a un grupo más grande de personas, entonces estamos tratando con sexo grupal.

Durante las relaciones sexuales en los hombres, el pene se erecta, los testículos se levantan y la piel del escroto se endurece. En las mujeres, los labios y el clítoris se hinchan y la vagina se humedece para que no quede expuesta a abrasiones e irritación después de la inserción del pene.

El acto sexual en sí es la realización de movimientos de fricción (arriba / abajo o adelante / atrás) que pueden conducir directamente al orgasmo.

¿Qué es un orgasmo?

Un orgasmo es la culminación de la excitación sexual que suele durar desde unas pocas hasta varias docenas de segundos. Puede ser causada por la penetración de la vagina por parte de un miembro, el sexo oral o el sexo anal. La masturbación (por ejemplo, con el uso de juguetes sexuales) también puede conducir al orgasmo. El orgasmo está relacionado no solo con reacciones espirituales sino sobre todo biológicas. Los mas comunes son:

  1. Aumento de la frecuencia cardíaca;
  2. Contracciones musculares involuntarias (incluida la vagina).
  3. Respiración rápida;
  4. Enrojecimiento visible del cuerpo.

Los orgasmos de algunas personas pueden ir acompañados de suspiros de éxtasis. Sin embargo, es un mito que durante las relaciones sexuales, la pareja siempre experimenta un orgasmo. Puede estar influenciado por muchos factores, tanto biológicos (por ejemplo, sequedad vaginal) como psicológicos (estrés o fatiga). Si las parejas habituales no pueden alcanzar el orgasmo durante mucho tiempo, deben hablar sobre sus necesidades sexuales, cambiar su posición sexual o usar lubricantes y aparatos sexuales que diversifiquen su vida sexual.

Zonas erógenas de hombres y mujeres

El concepto de zonas erógenas de mujeres y hombres está relacionado con el tema del sexo. Estas son áreas del cuerpo donde la piel es particularmente sensible; una estimulación adecuada con el tacto puede conducir a la excitación sexual. Hay dos tipos de zonas erógenas:

  1. Zona erógena específica: incluye áreas particularmente inervadas que pueden conducir o acelerar el orgasmo: el clítoris, los labios, la vagina, la cabeza del pene, el ano;
  2. Zona erógena inespecífica: incluye lugares del cuerpo donde la piel es muy fina. Su toque no conduce directamente al orgasmo, pero puede despertar la excitación. Estos incluyen: cuello, nuca, glúteos, orejas, flexión de rodillas y codos.

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Entrenamiento de Kegel y el placer del sexo

Los músculos de Kegel pueden ser ejercitados por todo el mundo, pero son principalmente las mujeres las que cuidan los músculos del suelo pélvico, a los que sostienen, entre otros. vejiga urinaria, recto y genitales. Sus ejercicios son especialmente deseables entre las mujeres con incontinencia urinaria porque fortalecen los músculos y eliminan por completo los problemas.

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Los ejercicios de Kegel también son útiles durante las relaciones sexuales, porque al contraer los músculos vaginales, puede estimular adicionalmente el pene, lo que aumenta la excitación sexual.

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Erección masculina: ¿que es?

Una erección masculina, también conocida como erección, es cuando la sangre fluye hacia el pene y se vuelve rígido. Cuando un hombre está excitado, su pene aumenta de volumen porque los cuerpos cavernosos dentro de él se llenan de sangre y su presión sobre las venas evita que la sangre se drene.

Hay situaciones en las que, a pesar de la excitación sexual, el cuerpo cavernoso no se llena de sangre. Está asociado con la frustración, pero no se deben temer las situaciones individuales, porque los problemas de erección afectan a todos los hombres. Si a menudo no puede lograr una erección, vale la pena discutir este tema con un urólogo y / o sexólogo.

¿Qué es el sexo tántrico?

El sexo tántrico está relacionado con el movimiento filosófico - tantra - popular en la India y el Tíbet. Supone un acercamiento no solo físico, sino sobre todo espiritual. El propósito principal del sexo tántrico es extender los juegos previos, así como introducir nuevas posiciones sexuales que llevarán a la pareja al orgasmo juntos. Las posiciones más populares del sexo tántrico son:

  1. Posición Yab Yum: el compañero se sienta con las piernas cruzadas, mientras que el compañero se sienta sobre sus piernas dobladas, envolviendo las suyas alrededor de él. Esta posición permite un largo juego previo de mirarse a los ojos, tocarse y besarse durante mucho tiempo. Después de que el pene se inserta en la vagina, la pareja gana el control, utilizando los músculos de Kegel para estimular el pene;
  2. Vaquera mirando hacia atrás: el compañero se acuesta en la cama, el compañero se sienta en ella, pero se aleja de él. Gracias a esto, se convierte en el partido dominante;
  3. Llaves cruzadas: la pareja se pone boca arriba. Cruza las piernas para que los hombros estén sobre los pechos de su pareja. Esta posición no solo permite una penetración muy profunda, sino que también le ayuda a utilizar los músculos de Kegel.
Importante

Para que el sexo tántrico sea satisfactorio para ambos, es muy importante crear el estado de ánimo adecuado (encender velas o usar aceite aromático de masaje tántrico).

Sexo: las posiciones sexuales más populares del Kama Sutra

El tratado indio sobre el amor "Kamasutra" es una de las revistas más populares en las que se discutió el tema del sexo. Hay siete capítulos dedicados, entre otras cosas, a fidelidad, esposas o cortesanas, así como posiciones sexuales. Los más populares son:

  1. Posición del misionero: esta es la posición sexual clásica en la que la pareja se acuesta. La pareja está por encima de la pareja, puede estar completamente cerca de ella o levantada sobre sus codos;
  2. Estilo perrito: la pareja se arrodilla con las manos en el suelo, empujando sus nalgas hacia afuera. La pareja se arrodilla detrás de la pareja para que el pene pueda entrar en la vagina por detrás;
  3. Loto floreciente: la pareja se coloca boca arriba, apoyando los pies sobre los hombros del hombre arrodillado sobre ella;
  4. Posición de pie: aunque requiere la fuerza del compañero que tiene que sostener al compañero en sus brazos para que la penetración sea posible, esta posición es extremadamente popular porque se puede realizar en prácticamente cualquier situación (por ejemplo, en la ducha).

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¿Cómo se pueden prolongar las relaciones sexuales?

El tema de la prolongación del coito se relaciona principalmente con el problema de la eyaculación precoz, que suele estar relacionado con enfermedades (enfermedades de la próstata, hipertensión, hipertiroidismo o diabetes). Demasiada masturbación, abstinencia sexual prolongada y cambios de pareja también pueden contribuir a problemas de eyaculación precoz.

Aunque este problema afecta a la mayoría de los hombres, a menudo se complican. Muchos de ellos buscan formas de prolongar el placer de la actividad sexual. Los métodos sugeridos con mayor frecuencia incluyen la realización de ejercicios apropiados, incluidos los ejercicios de Kegel, ponerse varios condones al mismo tiempo y beber alcohol antes de las relaciones sexuales, lo que diluye la sangre.

Sexo y masturbacion

El objetivo principal de la masturbación (onanismo, auto-abuso) es aliviar la tensión sexual estimulando los propios genitales sin la participación de una pareja.La masturbación se menciona con más frecuencia en el contexto de los hombres, pero las mujeres también usan varios métodos para satisfacer sus propias necesidades.

La masturbación sigue siendo un tema tabú, pero beneficia la salud física y mental. Los estudios han demostrado que los hombres que se masturban tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de próstata y que a las mujeres no se les diagnostica cáncer de cuello uterino con tanta frecuencia. Además, mejora la calidad de los espermatozoides en los hombres.

Información útil

Muy a menudo, la masturbación se practica durante la adolescencia, pero también se puede utilizar durante una abstinencia sexual prolongada o incluso en una relación.

Sexo: los mejores métodos anticonceptivos

El concepto de sexo también está relacionado con el tema de la anticoncepción. Esto se debe a que no todas las personas sexualmente activas quieren tener hijos. Los métodos anticonceptivos más utilizados incluyen el condón que se coloca en el pene.

Aunque no es confiable, ya que el látex puede romperse, definitivamente es popular entre todos (no solo las parejas habituales sino también las casuales). Las mujeres suelen recurrir a las píldoras anticonceptivas o los DIU para prevenir embarazos no deseados.

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Sexo - artilugios eróticos

A menudo, para diversificar el juego erótico en el dormitorio, las parejas utilizan los artilugios eróticos disponibles:

  1. Vibrador;
  2. Consolador;
  3. Bolas de geisha / bolas anales;
  4. Esposas;
  5. Cintas de sujeción.

Algunos dispositivos (por ejemplo, un vibrador) están diseñados para estimularte mientras te masturbas, pero también pueden ser parte de los juegos previos.

  1. ¿Conoces estos artilugios eróticos?

Películas de sexo: ¿vale la pena verlas?

Hay toneladas de películas eróticas en Internet. También hay sitios web dedicados a ellos. Para muchas personas son un lugar de inspiración, pero no hay que olvidar que las películas con diversos comportamientos sexuales suelen estar editadas de la forma correcta, por lo que en ocasiones tienen poco que ver con la realidad. Sin embargo, verlos puede ser parte de los juegos previos si los amantes disfrutan viendo los juegos de amor en la pantalla.

Sexo oral: ¿qué debe saber al respecto?

El sexo oral es la estimulación de los genitales de su pareja con la boca y la lengua. A menudo se le llama el amor francés. Hay cuatro formas de tener sexo oral:

  1. Felación: estimulación del pene y el escroto con la ayuda de la boca y la lengua.
  2. Cunnilingus: estimulación del clítoris y la vagina con la ayuda de la boca y la lengua;
  3. 69 - estimulación simultánea de los órganos sexuales de la pareja. Los amantes asumen la posición de los números 6 y 9;
  4. Anilingus: estimulación oral del ano.

Sexo anal: ¿cómo hacerlo?

El sexo anal (también conocido como amor griego) es el nombre que hace referencia a la penetración sexual del ano. Para que sea agradable, las parejas deben estar debidamente preparadas para introducir esta actividad sexual. El compañero debe estar relajado.

Puede ser necesario un lubricante para facilitar la penetración.

El sexo anal puede ser muy satisfactorio para ambos, pero antes de comenzar, vale la pena hablar sobre lo que más tememos y es necesario establecer límites.

Información importante

Vale la pena recordar que después de penetrar el ano a través del pene, se debe lavar la zona íntima para no transferir bacterias fecales a la vagina.

Sexo español e italiano: ¿de qué se tratan?

Además del amor francés y el amor griego, también se mencionan a menudo otros dos términos: amor español y amor italiano. El primero se aplica a las parejas heterosexuales: consiste en insertar el pene entre los senos de la pareja y realizar movimientos de fricción.

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En comparación con el sexo al estilo español, el tipo de amor italiano no tiene tantos admiradores, porque consiste en poner el pene debajo de la axila de la pareja y realizar movimientos de fricción mientras se cambia la presión de la axila sobre el pene.

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Masaje erótico: las cuestiones más importantes

El masaje erótico puede ser el elemento perfecto del juego introductorio. Se recomienda a todos los socios, especialmente a aquellos que viven bajo un estrés constante. El masaje erótico se planifica mejor con anticipación preparando un aceite caliente, así como el estado de ánimo adecuado (baño, velas).

  1. ¿Cómo prepararse para un masaje relajante?

El masaje erótico no solo fomenta más juegos, sino que también aumenta la secreción de hormonas sexuales (en las mujeres), reduce algunos problemas de erección o aumenta el nivel de endorfinas, contrarrestando eficazmente el estrés. Las técnicas de masaje erótico se pueden aprender inscribiéndose en lecciones de masaje.

No querer tener relaciones sexuales, ¿es eso un problema?

La falta de deseo sexual puede tener varias causas. La mayoría de las veces es el resultado del agotamiento y el estrés constante que le impide concentrarse en la relación con su pareja. La disfunción eréctil o los problemas de salud también pueden impedirnos tener relaciones sexuales.

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Algunos medicamentos (antidepresivos, antiepilépticos, medicamentos cardiovasculares) también afectan la potencia. Si la falta de deseo sexual es cada vez más frecuente, vale la pena visitar a un sexólogo, además de hablar con tu pareja y explicarle la situación.

¿Puedes tener relaciones sexuales durante el embarazo?

Se pueden realizar relaciones sexuales durante el embarazo, pero algunas posiciones no son recomendables, principalmente aquellas que asumen que la pareja tendría que acostarse boca abajo o cuando la pareja se acostaría boca abajo. Las posiciones sexuales más populares durante el embarazo son las posiciones de jinete y cuchara (especialmente en el tercer trimestre). Las futuras madres deben dejar de tener relaciones sexuales si:

  1. El embarazo está en riesgo;
  2. Estamos ante un embarazo múltiple;
  3. Se produce sangrado;
  4. Hubo un aborto espontáneo al intentar tener un bebé antes;
  5. El rodamiento está desalineado;
  6. Ha ocurrido una infección íntima.

Sexo en línea: ¿es posible?

El sexo por Internet es una forma popular de aliviar la tensión sexual. Por lo general, el cibersexo se refiere a parejas que aún no viven juntas o una de las personas se ha ido de viaje de negocios. También hay situaciones en las que ingresamos a los sitios web adecuados para vivir una aventura con alguien desconocido.

El cibersexo consiste en enviar mensajes y fotos ambiguos. La masturbación a través de una cámara web también es posible. Si tenemos sexo en Internet con una persona que conocemos, no debemos tener miedo de nada, pero en el caso de una pareja desconocida, lo mejor es no proporcionar datos personales ni descubrir tu rostro para evitar posibles chantajes.

  1. ¿Puedo tener relaciones sexuales durante el brote de coronavirus?

Sexo de personas mayores: ¿cómo se ve?

Mucha gente cree que la satisfacción sexual concierne a las mujeres premenopáusicas y a los hombres antes de la andropausia. Sin embargo, esta barrera invisible no existe porque, independientemente de la edad, puedes disfrutar del coito.

Sin embargo, debe cambiar su actitud hacia este tema, porque a cierta edad, no todas las relaciones sexuales terminarán con la eyaculación. Sin embargo, esto no significa que no valga la pena centrarse en otros placeres (por ejemplo, dominar el arte del masaje erótico), lo que le permitirá establecer un vínculo más profundo con su pareja.

¿Cuándo vale la pena visitar a un sexólogo?

Vale la pena visitar a un sexólogo si tenemos un problema sexual. Las principales indicaciones para visitar son:

  1. Disfunción eréctil;
  2. Eyaculación precoz;
  3. Anrogasmia (falta de orgasmo);
  4. Sexholismo;
  5. Transexualismo;
  6. Dispaurenia (dolor durante el coito);
  7. Vaginismo: cuando no es posible tener relaciones sexuales.

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