Maskne, un recuerdo de una máscara en forma de acné. ¿Cómo puedo deshacerme de él?

La obligación de ponerse máscaras en los espacios públicos nos molesta a muchos por diversos motivos. Uno de ellos es el acné causado por el uso de una mascarilla. Este fenómeno incluso tiene un nombre: máscara. Fue creado combinando dos palabras en inglés: máscara y acné (acné). A medida que el problema se vuelve cada vez más común, vale la pena comprobar cómo abordarlo. A continuación se ofrecen algunos consejos sencillos.

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  1. Maskne no solo es acné, sino también alergias, irritación o infección de los folículos pilosos.
  2. La humedad se retiene debajo de la máscara, creando un ambiente ideal para el crecimiento de bacterias, levaduras y otros microorganismos.
  3. Para evitar el enmascaramiento, debe lavarse la cara con regularidad y aplicar una crema correctamente seleccionada.
  4. Es importante elegir la mascarilla adecuada y llevarla con higiene.
  5. Se puede encontrar más información actualizada en la página de inicio de Onet.pl

¿Qué necesitas saber sobre maskne?

Maskne es un efecto secundario común de usar una mascarilla. Las espinillas, los puntos negros y los puntos negros aparecen en lugares que están en contacto directo con la máscara: alrededor de la nariz y la boca, en las mejillas, pero principalmente en la línea de la mandíbula. Aunque el acné es el más típico de una máscara, el término abarca una variedad de problemas de la piel, que incluyen enrojecimiento, abrasiones e irritación.

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El acné ocurre cuando los poros se obstruyen con secreciones sebáceas, células muertas de la piel y suciedad. En las personas que han padecido rosácea, el uso de una mascarilla facial puede provocar que se inflame, se desarrollen imperfecciones y enrojecimiento de la piel. Por el contrario, en personas propensas a las alergias, la máscara aparece como dermatitis de contacto. Ocurre como resultado de una alergia al material del que está hecha la máscara. Hay una erupción roja e incluso ampollas en la cara, y la piel está claramente irritada.

Los síntomas de la mascarilla también incluyen foliculitis o infección de los folículos pilosos. Parte de la cara debajo de la mascarilla está cubierta con imperfecciones similares al acné que pueden causar picazón o dolor.

¿Qué causa maskne?

Como las afecciones de la piel de la mascarilla varían de una enfermedad de la piel a otra, los síntomas pueden variar. En la mayoría de los casos, la mascarilla es el resultado de la obstrucción de los poros. La piel está cubierta de secreciones de las glándulas sebáceas, bacterias y células cutáneas muertas que pueden bloquear los poros. Cuando respiramos o sudamos, la mascarilla retiene la humedad, creando un ambiente cálido y húmedo ideal para el crecimiento de bacterias, levaduras y otros microbios, aumentando el riesgo de acné.

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Otra causa de las mascarillas puede ser la fricción. El material áspero utilizado para hacer la mascarilla se frota contra la piel, provocando irritación. Algunas mascarillas están saturadas de sustancias químicas que pueden provocar reacciones alérgicas. Los detergentes perfumados en los que los lavamos también pueden causar irritación.

¿Cómo cuidar la piel para deshacerse de la mascarilla?

Desafortunadamente, renunciar a usar una máscara está fuera de discusión, ya que cubrirse la boca y la nariz es la forma más conocida de protegerse a sí mismo y a los demás del coronavirus. Sin embargo, existen varias formas de deshacerse de los síntomas no deseados.

Lávate la cara con regularidad

El cuidado es un requisito previo para mantener una piel sana. Incluye lavarse la cara por la mañana y por la noche, y cuando suda debajo de la mascarilla. Debe lavarse con agua tibia y secarse la piel con una toalla limpia. Recuerde evitar frotarse la cara ya que puede irritarla. Es mejor usar un detergente suave. Evite los productos que contengan alcohol o perfumes, ya que estos ingredientes pueden causar irritación y dificultar la recuperación.

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Un limpiador terapéutico que contenga peróxido de benzoilo o ácido salicílico ayudará con los síntomas de la mascarilla de larga duración. El peróxido de benzoilo tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas y reduce la secreción de sebo. El ácido salicílico es un exfoliante suave que ayuda a eliminar las células muertas de la piel que obstruyen los poros. Es mejor usar estos limpiadores dos veces al día.

Por otro lado, las personas con pieles especialmente sensibles deben consultar a un médico de cabecera o un dermatólogo que les ayudará a elegir los mejores limpiadores terapéuticos.

Usar crema

Después de lavarse la cara, aplique una crema para hidratar la piel. Vale la pena buscar productos hidratantes con una consistencia ligera, por ejemplo, en forma de gel. Es importante que no contengan ingredientes comedogénicos, es decir, que bloqueen los poros. Las cremas con ácidos (por ejemplo, azelaico) y aceites (por ejemplo, árbol de té) son perfectas. Muchos dermatólogos también recomiendan protector solar. Si la mascarilla se manifiesta principalmente por irritación, se puede aplicar una crema suave de cortisona y una crema hidratante con ceramidas en el área problemática. Las cremas ayudarán a proteger la piel, calmarán la picazón y la irritación.

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Deja de maquillarte

El tratamiento con mascarilla está reñido con el maquillaje. Los cosméticos como la base, el corrector y el rubor pueden obstruir los poros y prolongar la cicatrización, mientras que los productos densos y aceitosos agravarán el acné. Si ya tienes que maquillarte, elige un mineral con protector solar. Los protectores solares minerales y los protectores solares a base de zinc son excelentes para usar debajo de una máscara.

¿Cómo prevenir la mascarilla?

Las máscaras de tela deben lavarse después de cada uso. Nunca reutilice una mascarilla sin lavar. Lavar con un detergente hipoalergénico no perfumado a mín. 60 grados C. Si no puedes lavarlo, hiérvelo y luego plancha la mascarilla. Evite los emolientes, ya que pueden irritar aún más la piel. Recuerda secar bien la mascarilla antes de volver a ponértela.

Antes de ponerse la mascarilla, aplique una crema o gel tópico con un antibiótico para inactivar las bacterias que causan el acné.

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Retire la mascarilla cada 4 horas durante 15 minutos. Durante este tiempo, la piel se ventilará y descansará. Por supuesto, nos quitamos la máscara solo cuando podemos mantener la distancia. También es importante lavarse las manos antes de quitarse la mascarilla.

Elige la máscara adecuada. Al elegirlo, recuerde estas reglas:

  1. debe encajar pero no demasiado apretado
  2. Debe estar hecho de al menos dos capas de material.
  3. Debe estar hecho de un tejido suave y natural (por ejemplo, algodón).

Evite el uso de máscaras hechas de tejidos sintéticos como nailon o rayón. Estos materiales pueden irritar la piel.

Se recomienda el uso de mascarillas quirúrgicas desechables como mascarilla. Los ponemos con el lado de color hacia afuera y el lado blanco hacia la cara. La máscara tiene diferentes propiedades en cada lado: el blanco (hidrófilo) absorbe el vapor de agua del aire exhalado para que el material no se humedezca demasiado. El color (hidrofóbico) repele los patógenos. Usamos una mascarilla desechable por un máximo de 30 minutos. Pasado este tiempo, su interior se humedece, lo que puede provocar el crecimiento de bacterias. Las máscaras desechables, como su nombre indica, se desechan después de un uso.

Después de regresar a casa y quitarse la mascarilla, lávese la cara con un limpiador suave y aplique una crema hidratante.

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