Estas bebidas dañan el hígado. No se trata solo de alcohol

Sabemos desde hace mucho tiempo que el consumo de alcohol tiene un efecto negativo sobre el hígado. Sin embargo, resulta que no es la única bebida que puede destruir este importante órgano.

Un fotógrafo2463 / Shutterstock
  1. Los científicos saben desde hace mucho tiempo que el alcohol daña el hígado. Sin embargo, todavía discuten sobre qué es y si existe una dosis segura en absoluto.
  2. Para los niños, beber refrescos azucarados más de una vez a la semana también afecta gravemente al hígado.
  3. Los adultos, a su vez, deben tener cuidado con las bebidas dietéticas carbonatadas, así como con las bebidas endulzadas. Incluyendo algunos jugos de frutas
  4. Puede encontrar información más actualizada en la página de inicio de Onet.

El efecto del alcohol en el hígado. ¿Es una dosis segura?

A partir de marzo de 2020El consumo de alcohol está aumentando, también en nuestro país. Según lo informado por el sitio web jajpolek.pl, a fines del año pasado hubo problemas con el acceso a Anticol, una droga utilizada por personas adictas al alcohol. Los psicólogos de Polonia también están alarmados de que la pandemia favorezca el agravamiento del alcoholismo.

Los polacos que beben "de forma recreativa" también ejercen presión sobre sus cuerpos. El alcohol es especialmente dañino para el hígado. Las pautas dietéticas del USDA de EE. UU. Dicen que para las mujeres, un vaso, vaso o medio litro de alcohol por día no tiene un efecto negativo en el hígado. Sin embargo, otros estudios, publicados en Lancet Public Health, indican todo lo contrario. La cirrosis del hígado fue más común en las mujeres que bebían todos los días. Incluso si fuera solo un vaso.

  1. Ver también: cirrosis del hígado: causas, síntomas, tratamiento

Para los hombres, el USDA considera que dos unidades de alcohol al día son inofensivas para la salud. Sin embargo, estas deben ser bebidas que no contengan más de 14 g de alcohol.

Bebidas dulces carbonatadas que son peligrosas para los niños.

En el caso de los niños, las bebidas carbonatadas azucaradas tienen un efecto negativo sobre el hígado. Los más pequeños no deben consumir más de una vez a la semana. Según un estudio publicado en el Journal of Hepatology en 2017, el 90 por ciento. de los niños y adolescentes obesos que fueron examinados bebieron bebidas azucaradas al menos una vez a la semana.

Las biopsias realizadas mostraron que el 37,6 por ciento. de los sujetos padecía esteatohepatitis no alcohólica (NASH). Esta inflamación conduce a la destrucción de las células del hígado, así como a la producción de tejidos fibrosos. Esto, a su vez, puede provocar insuficiencia hepática.

¿Cómo cuidar tu hogar en épocas de epidemias?

Las bebidas ligeras dañan el hígado de los adultos.

En cuanto a los adultos, las bebidas carbonatadas endulzadas con aspartamo u otros edulcorantes químicos también son particularmente dañinas para el hígado. Prácticamente no aportan energía, por lo que, al menos teóricamente, son ideales para personas que están a dieta o quieren mantenerse en forma. Sin embargo, resulta que las bebidas ligeras no son una buena opción para el hígado. Un estudio de 2008 en The Canadian Journal of Gastroenterology encontró que las personas que consumían refrescos dietéticos tenían más probabilidades de sufrir una enfermedad del hígado graso no alcohólico.

Efecto negativo del jarabe de glucosa-fructosa en el hígado.

El jarabe de glucosa-fructosa se encuentra en cereales para el desayuno, pan, confitería, así como en varios tipos de bebidas que, al menos superficialmente, pueden parecer saludables. Se trata principalmente de jarabes de frutas o bebidas de frutas. Al comprar un producto de este tipo, siempre vale la pena verificar su composición. Si hay jarabe de glucosa-fructosa, es mejor elegir una bebida diferente. Los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU. Advierten que tomar demasiado jarabe de glucosa-fructosa puede causar enfermedad del hígado graso no alcohólico.

Nuestro estilo de vida afecta en gran medida la salud del hígado. El consumo de bebidas nocivas puede provocar graves problemas de salud a largo plazo. En el caso de la enfermedad del hígado graso no alcohólico, el peor de los casos es incluso la necesidad de un trasplante.

Lea también:

  1. Síntomas de un hígado enfermo: ¿cómo reconocerlo? [NOSOTROS EXPLICAMOS]
  2. Esta es nuestra "fábrica de salud". ¿Cómo ayudar eficazmente al hígado?
  3. Hígado agrandado: causas, diagnóstico, diagnóstico y tratamiento
  4. ¿Tiene tales cambios en su piel? Esto podría ser un síntoma de mal hígado.
  5. Cinco síntomas para indicarle si su hígado está sobrecargado

El contenido del sitio web healthadvisorz.info tiene como objetivo mejorar, no reemplazar, el contacto entre el usuario del sitio web y su médico. El sitio web está destinado únicamente a fines informativos y educativos. Antes de seguir los conocimientos especializados, en particular los consejos médicos, contenidos en nuestro sitio web, debe consultar a un médico. El Administrador no asume ninguna consecuencia derivada del uso de la información contenida en el Sitio web. ¿Necesita una consulta médica o una receta electrónica? Vaya a healthadvisorz.info, donde obtendrá ayuda en línea de forma rápida, segura y sin salir de casa.. Ahora puede utilizar la consulta electrónica también de forma gratuita en el marco del Fondo Nacional de Salud.

Etiquetas:  Sexo-Amor Sexo Psique