¿Tu fumas? Comprueba lo que sabes sobre esta adicción

Se sabe desde hace años que los cigarrillos son uno de los estimulantes más dañinos y, sin embargo, ¡una de cada siete personas en el mundo todavía los usa! ¿Qué es realmente lo más dañino de ellos? ¿Cuáles son los efectos de esta adicción? Ya sea que usted fume o alguien cercano a usted, lea el artículo y luego pruebe sus conocimientos en un cuestionario rápido.

Antes de que empieces a jugar con el cuestionario, tenemos un puñado de información que interesará no solo a los fumadores, sino también al entorno que sufren. Algunos pueden sorprender incluso a los especialistas.

  1. El humo del cigarrillo contiene alquitrán y sustancias tóxicas, como alquitrán, polonio radiactivo, níquel, cianuro de hidrógeno, amoníaco, DDT y monóxido de carbono.
  2. El fumador se vuelve adicto a la nicotina, una sustancia química que también se encuentra naturalmente en pequeñas dosis en berenjenas, tomates y patatas.
  3. Las alternativas a los cigarrillos, como los cigarrillos electrónicos y los calentadores de tabaco, no producen alquitrán porque en lugar de quemarse, solo calientan el líquido o el tabaco.
  4. Se puede encontrar más información actualizada en la página de inicio de Onet.pl

El fumador es adicto a la nicotina, pero el humo y el alquitrán lo matan

Para nuestra salud, es mejor no solo no fumar en absoluto, sino también no estar cerca de fumadores. Al fumar incluso un cigarrillo, introducimos una gran dosis de sustancias tóxicas en el cuerpo. Entonces, aunque las personas fuman debido a la adicción a la nicotina, mueren por los venenos del humo. Esta trágica paradoja fue observada en la década de 1970 por un destacado psiquiatra británico y especialista en adicciones, el prof. Michael Russell. Hoy sus palabras han sido confirmadas por la Administración Estadounidense de Alimentos y Medicamentos (FDA). Dando una calada a un cigarrillo, inhalamos alrededor de 7.000 con el humo. productos químicos, 93 de los cuales son tóxicos o potencialmente tóxicos. Y por si fuera poco, se han confirmado hasta 70 efectos cancerígenos, por lo que podemos pagar el placer de fumar con cáncer de pulmón, laringe o estómago.

Las peligrosas sustancias alquitranadas contenidas en el humo del cigarrillo son una mezcla de alquitrán, polonio radiactivo, níquel, cianuro de hidrógeno, amoníaco, DDT, que es un componente del veneno para ratas, y una alta concentración de monóxido de carbono. El mismo monóxido de carbono llamado asesino silencioso. Todo esto se libera cuando el tabaco se quema a una temperatura muy alta: 800 grados C.

Podemos observar sustancias de alquitrán en forma de depósito que se asemeja a una sustancia pegajosa de color marrón. El fumador lo alimenta a su cuerpo a través de los pulmones y se acumula en el sistema respiratorio, causando daños irreparables.

Por supuesto, la nocividad del tabaquismo se ha debatido durante años. Desafortunadamente, las palabras de advertencia no nos llegan bien. El informe CBOS de 2019 dice que el 26 por ciento de las personas fuman. polacos adultos, es decir, unos 8 millones de personas. Uno de cada cinco ciudadanos de nuestro país fuma habitualmente y cada veinte de vez en cuando.

Entonces, ¿por qué es tan difícil liberarse de la adicción? Porque somos adictos a la nicotina. Sustancia que se encuentra de forma natural en las berenjenas y, en menor cantidad, también en los tomates, las patatas y la coliflor. La nicotina tiene propiedades estimulantes, puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial. De ahí la prohibición especial de fumar para las mujeres embarazadas y en período de lactancia y las personas con enfermedades cardíacas, hipertensión grave o diabetes. Curiosamente, la nicotina en sí misma no es carcinógena. No lo encontraremos en la lista de estas sustancias en la base de datos en línea INCHEM, que es co-creada por la Organización Mundial de la Salud.

Las alternativas a los cigarrillos tradicionales no queman tabaco

Muchas personas, aunque se esfuerzan mucho, fracasan en la lucha contra la adicción. Su consejo es a través de alternativas probadas a los cigarrillos que no queman tabaco ni producen humo. Es por esta razón que reducen significativamente la exposición del fumador a sustancias tóxicas.

Estos son calentadores de tabaco y cigarrillos electrónicos. Su ventaja también es que no producen alquitrán ni cenizas, y el contenido de toxinas en sus aerosoles es mucho menor que en el humo del cigarrillo. Aunque ambos productos se recomiendan como reemplazo de los cigarrillos tradicionales, no son completamente seguros. Los terapeutas llaman a la transición de fumar a velas de té y cigarrillos electrónicos un método de reducción de daños, enfatizando la necesidad de elegir productos estandarizados y certificados.

¿Por qué les gustaron a los expertos? Porque se basan en dispositivos electrónicos que no queman tabaco en absoluto. Los calentadores solo lo calientan y se calienta un líquido especial en el cigarrillo electrónico. Como resultado de este proceso, se libera un aerosol que contiene nicotina.

El creciente interés en alternativas a los cigarrillos hizo que los representantes de la ciencia se ocuparan de ellos. La investigación la llevan a cabo fabricantes de calentadores y cigarrillos electrónicos, así como centros de investigación independientes o instituciones gubernamentales, por ejemplo, de EE. UU., Gran Bretaña y Alemania. Las pruebas de productos alternativos han demostrado que pueden ser menos dañinos que los cigarrillos. Sin embargo, antes de usarlos, asegúrese de su fuente y certificación.

Ver también:

  1. ¿Es adictivo un cigarrillo al día? ¡Comprobación!
  2. Profesor Gałecki: la reducción de daños como una oportunidad para los fumadores impenitentes
  3. ¡Fumar es una enfermedad!
  4. Los cigarrillos electrónicos inocuos son un mito [EXPLICADO]
  5. Los cigarrillos electrónicos aumentan el riesgo de COVID-19 en los jóvenes

El contenido del sitio web healthadvisorz.info tiene como objetivo mejorar, no reemplazar, el contacto entre el usuario del sitio web y su médico. El sitio web está destinado únicamente a fines informativos y educativos. Antes de seguir los conocimientos especializados, en particular los consejos médicos, contenidos en nuestro sitio web, debe consultar a un médico. El Administrador no asume ninguna consecuencia derivada del uso de la información contenida en el Sitio web. ¿Necesita una consulta médica o una receta electrónica? Vaya a healthadvisorz.info, donde obtendrá ayuda en línea de forma rápida, segura y sin salir de casa.

¿Cuántas personas en Polonia fuman cigarrillos?

8 millones 6 millones 3 millones 8 millones Próxima pregunta Según el informe CBOS de 2019, fuma hasta un 26 por ciento. polacos adultos, es decir, unos 8 millones de personas. Cada quinto lo hace con regularidad y cada veinte lo hace de vez en cuando. Además, el humo del cigarrillo es perjudicial no solo para el fumador, sino también para quienes lo rodean. Esto significa que fumar afecta indirectamente a casi toda la población, lo que lo convierte en un problema social importante.

¿Qué es lo que realmente envenena a los fumadores?

Nicotina El humo del cigarrillo y el alquitrán Tabaco El humo del cigarrillo y el alquitrán Próxima pregunta Un destacado psiquiatra británico y especialista en adicciones, el Prof. Michael Russell, ya a principios de la década de 1970 escribió que la gente fuma por nicotina y muere de en humo de alquitrán. Hoy, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) ha confirmado que la principal causa de las enfermedades relacionadas con el tabaquismo es el proceso mismo de quemar tabaco, que produce humo de cigarrillo y alquitrán. Con cada calada de un cigarrillo, el fumador inhala el humo, que está compuesto por unos 7.000 compuestos químicos. Según la lista más completa de la FDA, 93 de ellos tienen efectos tóxicos o potencialmente dañinos científicamente probados, y se confirma que alrededor de 70 son cancerígenos.

¿Qué son las sustancias de alquitrán?

Compuestos resultantes de la combustión del tabaco Sustancias que dan a los cigarrillos un sabor característico Ese es otro nombre para la ceniza de cigarrillo. Compuestos resultantes de la combustión del tabaco Próxima pregunta Las sustancias de alquitrán son una mezcla de compuestos tóxicos, como alquitrán, polonio radiactivo, níquel, cianuro de hidrógeno, amoníaco, DDT (un componente del veneno para roedores) o altas concentraciones de monóxido de carbono. Se crean quemando tabaco a una temperatura muy alta de 800 grados centígrados. Se asemejan a un sedimento o "goo" con una estructura pegajosa y de color marrón, que es absorbido por el cuerpo del fumador, depositándose en el sistema respiratorio, provocan serias complicaciones de salud.

Termine con la frase "Los efectos más graves del tabaquismo en la salud son o son (...)":

tos de fumador, dientes amarillentos y uñas quebradizas cáncer de pulmón numerosas enfermedades neoplásicas, incluido el cáncer de pulmón y otras afecciones Numerosas enfermedades neoplásicas, incluido el cáncer de pulmón y otras afecciones. Próxima pregunta El alquitrán producido durante la combustión del tabaco, contenido en el humo del cigarrillo, causa todas las enfermedades y síntomas anteriores, pero el mayor de ellos, que representa una amenaza directa para la vida y la salud del fumador, es el riesgo de desarrollar enfermedades neoplásicas, incluyendo cáncer de pulmón, cáncer de laringe y cáncer de estómago. La investigación científica ha demostrado que las sustancias de alquitrán son cancerígenas.

¿Cuál es el efecto de la nicotina en el cuerpo del fumador?

Es una sustancia diurética Es un carcinógeno Es una sustancia altamente adictiva. Es una sustancia altamente adictiva. Próxima pregunta La nicotina es adictiva y estimulante, pero no cancerígena. Puede aumentar la frecuencia cardíaca. y presión arterial. En consecuencia, algunas personas, especialmente los menores, las mujeres embarazadas o en período de lactancia y los pacientes con enfermedades cardíacas, hipertensión grave o diabetes, no deben usar productos con nicotina. Sin embargo, en la base de datos de sustancias químicas en línea más grande del mundo, INCHEM, co-creada por la Organización Mundial de la Salud, la nicotina no está en la lista de carcinógenos. La nocividad del tabaquismo se debe principalmente al proceso de quemar tabaco, que produce humo que contiene sustancias tóxicas, incluidas sustancias alquitranadas que causan numerosas enfermedades neoplásicas.

¿En qué productos, además de los cigarrillos, se puede encontrar la nicotina?

Berenjenas y tomates Plátanos y limones Jengibre y alcachofa de Jerusalén Berenjenas y tomates Próxima pregunta Las berenjenas contienen la mayor cantidad de nicotina. También se encuentra en pequeñas cantidades en tomates, patatas y coliflores. La nicotina también se usa en medicamentos, como agente terapéutico que ayuda a dejar de fumar, por ejemplo, en encías, parches, aerosoles o tabletas (es decir, en productos de la llamada terapia de reemplazo de nicotina).

¿Qué debe hacer el fumador para reducir los efectos negativos de su adicción de la manera más eficaz posible?

Fumar menos Fumar afuera Dejar de fumar por completo Dejar de fumar por completo Próxima pregunta El método más eficaz para reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el tabaquismo es dejar de fumar de forma inmediata y permanente.

Como solía decir irónicamente el premio Nobel George Bernard Shaw: "Un cigarrillo es una pizca de tabaco enrollada en papel de seda con un fuego en un extremo y un tonto en el otro". ¿Qué pasa si no hay ningún tonto al otro lado del cigarrillo, sino un fumador muy adicto que no puede dejar de fumar? Entonces debería:

Da una calada al cigarrillo lenta y tranquilamente Fumar con menos frecuencia Descubra las alternativas probadas a los cigarrillos Descubra las alternativas probadas a los cigarrillos Próxima pregunta No basta con fumar menos para reducir el daño causado al cuerpo. Un solo cigarrillo encendido introduce una gran dosis de sustancias tóxicas, incluidas sustancias de alquitrán, en el cuerpo junto con el humo. Las personas que por diversas razones no dejan de fumar pueden intentar reemplazar los cigarrillos con alternativas probadas a los cigarrillos. No queman tabaco y no producen humo de cigarrillo. Como resultado, reducen significativamente la exposición a sustancias tóxicas y limitan el daño causado por fumar continuamente.

¿Cuáles de los siguientes productos de nicotina son una alternativa a los cigarrillos sin producir humo ni alquitrán?

Puros y puritos Tabaco de pipa de madera Calentadores de tabaco y cigarrillos electrónicos probados Calentadores de tabaco y cigarrillos electrónicos probados Próxima pregunta El desarrollo tecnológico no ha pasado por alto a la industria tabacalera. Gracias a ella, los fumadores se han ganado en los últimos años varias alternativas que pueden resultar menos dañinas que seguir fumando cigarrillos. Entre ellos se encuentran también calentadores de tabaco probados. Los cigarrillos electrónicos que no producen humo, alquitrán ni cenizas, y la cantidad y el contenido de toxinas en sus aerosoles es mucho menor que en el humo del cigarrillo. Estos productos no están completamente libres de riesgos y no deben usarse como una forma de dejar de fumar. Sin embargo, en muchos países se recomiendan a los fumadores cuando no pueden romper la adicción. Es una forma de reducción de daños, pero solo con el uso de productos estandarizados y certificados que se hayan sometido a las pruebas adecuadas en esta área.

¿En qué se diferencian los calentadores de tabaco de los cigarrillos electrónicos?

Por ejemplo, los calentadores de tabaco también son un tipo de cigarrillo electrónico. Las barras de tabaco se utilizan en las barras de tabaco y en los cigarrillos electrónicos tanto las barras de tabaco como el líquido (líquido). Los calentadores de tabaco usan palitos de tabaco y los cigarrillos electrónicos usan líquido Los calentadores de tabaco usan palitos de tabaco y los cigarrillos electrónicos usan líquido Próxima pregunta Los calentadores de tabaco y los cigarrillos electrónicos son dos alternativas completamente diferentes para los fumadores. Ambos, sin embargo, se basan en dispositivos electrónicos que no queman tabaco en ningún momento, por lo que su nocividad puede ser menor que la de los cigarrillos. Los calentadores solo calientan el tabaco sin quemarlo, y los cigarrillos electrónicos calientan un líquido especial. Ambos emiten un aerosol de nicotina. Sin embargo, dependiendo de los dispositivos individuales y las tecnologías utilizadas en ellos, pueden diferir entre sí en términos de reducción de sustancias tóxicas.

¿Se han investigado científicamente las alternativas a los cigarrillos?

Sí, todos, pero solo por sus fabricantes. Sí, pero solo algunos, tanto de fabricantes como de unidades de investigación independientes No, todavía no se han probado Sí, pero solo algunos, tanto de fabricantes como de unidades de investigación independientes Próxima pregunta Desde hace varios años, el número de investigaciones realizadas tanto por fabricantes como, sobre todo, por centros de investigación independientes e instituciones gubernamentales, por ejemplo, de EE. UU., Gran Bretaña o Alemania, ha ido en aumento.Indican que las alternativas estandarizadas pueden ser mucho menos dañinas que los cigarrillos. Sin embargo, siempre es importante familiarizarse con la fuente del producto, el método de su certificación y tanta información verificada como sea posible. Tu puntuación:
Comparte el resultado: Cuota Pío Tu puntuación: Comparte el resultado: Cuota Pío
Etiquetas:  Sexo Psique Salud