Aquí viene la Luna de Hielo. ¿Cómo afecta la plenitud a nuestro cuerpo?

El sábado 27 de febrero tendremos Luna de Hielo llena. Según los resultados de un estudio publicado en la revista Science Advances, esto representa "efectos secundarios" reales para el público en general. Los científicos han demostrado que la luna llena está relacionada con el ritmo circadiano humano.

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  1. La investigación sobre los efectos de la luna en los humanos fue realizada por científicos de la Universidad de Washington, la Universidad Nacional de Quilmes en Argentina y la Universidad de Yale.
  2. Los datos recopilados muestran claramente que la luna llena afecta la calidad del sueño, entonces tenemos problemas de insomnio.
  3. La luna llena también tiene que ver con el ciclo menstrual de la mujer. A su vez, incluso en el servicio de salud existe la creencia de que hay más partos cada 29,5 días.
  4. Se pueden encontrar más historias de este tipo en la página principal de Onet.pl

Investigación científica sobre la luna llena

Científicos de universidades de América del Norte y del Sur decidieron buscar la confirmación de la tesis que se había presentado durante mucho tiempo. De hecho, la asociación de la luna llena con problemas de sueño se remonta incluso a la antigüedad. Desde los albores de los tiempos, la humanidad ha atribuido a la luna una influencia real en la vida cotidiana.

Durante el año, tenemos 12 o 13 lunas llenas (un mes lunar completo son 29,5 días). Cada uno de ellos tiene un nombre que le ha sido dado por personas a lo largo de la historia. Así que tenemos los Reapers llenos en agosto (la luna brilla tanto entonces que podrías trabajar en el campo después del anochecer) o el Lobo en enero (luego los lobos vinieron a las aldeas en busca de comida). Febrero está lleno de Luna de Hielo, lo que puede estar relacionado con el hecho de que es el mes más frío del año en nuestra latitud.

  1. Ver también: Siete formas para el insomnio

En cuanto a la investigación de los científicos publicada en la revista Science Advances, inicialmente asistieron representantes de las tres comunidades indígenas Toba-Qom de la provincia argentina de Formosa. Se pusieron en sus manos monitores de movimiento para 98 personas. El primer grupo no tenía acceso a la electricidad, el segundo grupo tenía acceso limitado, mientras que el tercero vivía en la ciudad. Tres cuartas partes de los participantes pudieron estudiar durante al menos un ciclo lunar.

7 cosas que te dan sueño en el trabajo

Dormimos menos durante la luna llena

El análisis de los datos recogidos ha arrojado conclusiones que confirman la tesis sobre la influencia de la luna en la calidad del sueño. Entre las personas Toba-Qom evaluadas, se observó que durante la luna llena se iban a dormir más tarde y la duración del sueño era más corta. La influencia de la luna fue sentida con más fuerza por los participantes que estaban privados de electricidad o con acceso limitado a ella, pero también aquellos que vivían en la ciudad tenían problemas para dormir. Los científicos también encontraron que la reducción del tiempo de sueño ocurre desde tres a cinco días antes de la luna llena.

En otro estudio, los científicos decidieron realizar un experimento idéntico con estudiantes de Seattle. Un grupo de 464 jóvenes que viven en una gran ciudad respondió a la luna llena de manera similar a los miembros de las tribus indígenas.

Los resultados de la investigación no son para nada sorprendentes por la Dra. Sylwia Kuźniarz-Rymarz, internista y endocrinóloga del centro médico Sublimed en Cracovia.

- El hombre es un elemento de la naturaleza, que a menudo olvidamos. Tenemos la impresión de que funcionamos como máquinas, independientemente de los fenómenos que ocurran en ellas. Y nosotros también estamos sujetos a influencias relacionadas con el aura, incluidas, por ejemplo, la presión atmosférica alta y baja. Cuando se trata de luna llena, los pacientes se quejan de insomnio y de despertares nocturnos. Luego está el problema del deterioro en el control de presión. Los saltos repentinos ocurren en pacientes con hipertensión. No existe un vínculo científico a esto con ningún mecanismo en particular, pero realmente lo es. Mi madre dijo que caminaba sonámbulo en luna llena y me despertaba por la noche. Ella, a su vez, se queja de dolores de cabeza. De hecho, hay algo de dependencia aquí, dice la Dra. Sylwia Kuźniarz-Rymarz.

El ciclo menstrual y la luna llena

Otro estudio, también publicado en la revista Science Advances, vincula la luna llena y el ciclo menstrual de la mujer. Esta es otra tesis que durante mucho tiempo ha circulado en la sociedad en forma de mito, no como un hecho científicamente probado. Sin embargo, los científicos lograron establecer que las mujeres pueden, hasta cierto punto, sintonizar su ciclo con las fases de la luna. El estudio se basó en el análisis de datos recopilados durante un promedio de 15 años de 22 participantes.

Así, se encontró que las mujeres cuyo ciclo menstrual dura más de 27 días está en realidad, al menos parcialmente, sincronizado con la luna. Sin embargo, resultó que cuanto mayores eran las mujeres, menor era este impacto. Además, las fuentes de luz artificial en el medio ambiente debilitaron los efectos de la luna en el contexto del ciclo mensual.

De las teorías que aún no están confirmadas, pero que se denominan "entre bastidores", también está la del parto.

- De manera extraoficial y anónima, puedo decir que sí, hay más nacimientos en luna llena. Estos son los peores cambios, porque entonces lo pasamos mal. ¿Por qué es esto? No lo sé. Pero ni yo ni las chicas con las que trabajo diremos que esto es una tontería - dice Ania, una partera con 12 años de experiencia, en una entrevista con Medonet.

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