Siete ideas para regalos navideños saludables

Debemos cuidar nuestra salud durante todo el año y, en invierno, las omisiones suelen salir a la luz. El tiempo de vacaciones es una oportunidad para pensar en tus seres queridos y darles algo práctico, y al mismo tiempo con el beneficio de su salud. Con los regalos de Navidad en mente, hemos compilado una lista de ideas que podemos usar al planificar regalos saludables.

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Bomba de vitamina: cuando la inmunidad disminuye

Luchamos contra la inmunidad reducida incluso de otoño a primavera. La luz solar y las deficiencias de vitaminas afectan nuestro bienestar y productividad, y aumenta nuestra susceptibilidad a las infecciones. En este período difícil, la suplementación resulta útil. Por eso podemos darle a nuestros seres queridos una bomba de vitaminas en forma de un conjunto de vitaminas A, C, E y B6.

La ingesta simultánea de vitaminas C, A, E y B6 hace que interactúen entre sí, lo que mejora su absorción por parte del organismo. Los ingredientes de este paquete reducen el impacto negativo de los radicales libres en el cuerpo, tienen un efecto beneficioso sobre la piel, la vista, el metabolismo y el equilibrio hormonal. Al mismo tiempo, aumentan la inmunidad y reducen la sensación de fatiga. Los suplementos dietéticos vitamínicos son un regalo universal, adecuado para adultos y personas mayores. Siempre debe recordar acerca de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable, pero en el período de mayor susceptibilidad a las deficiencias y la inmunidad debilitada, los suplementos pueden proporcionar una fuente adicional de vitaminas esenciales.

Suplementos para aliviar el estrés y la ansiedad.

Ha quedado atrás un año difícil, del que poco a poco nos despediremos con motivo de la Navidad. Para la mayoría de nosotros, el brote de coronavirus, así como otros eventos de la vida cotidiana, han demostrado ser una fuente de estrés a largo plazo. La ansiedad a largo plazo afecta negativamente a muchos aspectos del funcionamiento del organismo, debilita la inmunidad y empeora el bienestar.

Una de las formas de restaurar el equilibrio del cuerpo son los adaptógenos. Estas sustancias vegetales tienen un efecto calmante, calmante y antiinflamatorio. Los encontraremos, entre otros en plantas como ashwaganda o gotu kola. Los ingredientes naturales presentes en ellos también apoyan el trabajo de la glándula tiroides, fortalecen el sistema inmunológico y tienen un efecto beneficioso sobre la piel.

Apoyar el cuerpo en momentos de mayor tensión es una forma importante de cuidar la salud. Elija un conjunto de suplementos para el estrés con ashwagandha y gotu kola como regalo para un ser querido; puede comprarlo en la plataforma Medonet Market, ahora a un precio más bajo.

Suplementos para resfriados

Otra idea para un regalo de Navidad son los suplementos a base de ingredientes naturales que reducen el riesgo de desarrollar infecciones y ayudan al organismo a combatir los resfriados. Un agente antimicrobiano, antiviral y antiinflamatorio popular es el jengibre, que es rico en vitaminas. El aceite de orégano tiene propiedades similares al jengibre, ya que actúa como un antibiótico natural y tiene un efecto positivo en el sistema digestivo. En el caso de los resfriados, el extracto de cúrcuma también es beneficioso, es decir, un antioxidante que también tiene un efecto positivo sobre el sistema inmunológico.

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Suplementos para dormir mejor

Los problemas para conciliar el sueño pueden ser el resultado del estrés, una fuerte tensión o una agitación excesiva en las horas de la noche.Los trastornos del sueño reparador pueden deberse a muchos factores y las consecuencias pueden ser irritabilidad y problemas de concentración. Los suplementos con L-triptófano y bacopa monnieri pueden mejorar la calidad del sueño; al comprarlos en un juego, ahora puede aprovechar un descuento del 25%.

El L-triptófano es un aminoácido proteico que interviene en la producción de melatonina, es decir, una sustancia que ayuda a conciliar el sueño. Además, alivia la tensión, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y el sistema inmunológico. Bacopa monnieri, también conocida como brahmi, puede complementar el tratamiento destinado a un sueño reparador: ayuda al cuerpo a combatir el insomnio y también mejora la concentración y neutraliza los radicales libres.

Suplementos para veganos

Las personas que siguen una dieta vegana deben prestar especial atención al contenido de minerales y vitaminas en los productos consumidos. Una forma de complementar cualquier deficiencia son los suplementos dietéticos, por ejemplo, los que aportan vitamina D, zinc, yodo o ácidos omega-3. Este conjunto de suplementos para veganos puede resultar un regalo de Navidad práctico y saludable. Ahora está disponible a un precio más bajo.

Termómetro sin contacto o termómetro convencional sin mercurio

En el período de mayor incidencia de resfriados o gripe, el equipo universal de cada hogar es un termómetro. Un termómetro sin contacto puede ser una adición útil a su botiquín de primeros auxilios, especialmente si hay niños pequeños en casa. El dispositivo también es adecuado para la medición rápida de temperatura en adultos. También puede resultar una alternativa conveniente para una persona mayor. Puede comprar un termómetro sin contacto de este tipo en la plataforma Medonet Market.

Si la persona a la que queremos hacer un regalo prefiere las soluciones tradicionales, también podemos optar por un termómetro clásico sin mercurio. Utiliza un galinstane seguro y se incluye un rastrillo en el paquete. El termómetro sin mercurio es resistente al agua y puede ser utilizado por personas alérgicas.

Inhalador doméstico o portátil

Si la persona a la que queremos hacer un regalo de Navidad está sufriendo de alergias o se queja a menudo de rinitis o infecciones respiratorias recurrentes, vale la pena considerar un inhalador. Es un dispositivo que facilita la administración de sustancias medicinales utilizadas para aliviar los síntomas respiratorios. El inhalador brindará alivio en caso de secreción nasal molesta, aliviará el dolor de garganta y la irritación, y aliviará a las personas propensas a las infecciones de los senos nasales. Para comprar un inhalador casero para terapia de inhalación, puede ver la oferta disponible en Medonet Market.

Una propuesta interesante también es un mini-inhalador portátil con aceites esenciales, que está destinado a una terapia de relajación de 3 semanas, pero también para aliviar resfriados o migrañas. El producto se puede utilizar libremente independientemente de dónde nos encontremos; demostrará su valía no solo en casa, sino también en el trabajo y sobre la marcha.

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Antes de usar, lea el prospecto, que contiene indicaciones, contraindicaciones, datos sobre efectos secundarios y posología, así como información sobre el uso del medicamento, o consulte a su médico o farmacéutico, ya que cada fármaco utilizado incorrectamente constituye una amenaza para su vida o salud. ¿Necesita una consulta médica o una receta electrónica? Vaya a healthadvisorz.info, donde obtendrá ayuda en línea de forma rápida, segura y sin salir de casa.

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