Plantas saludables: ¿cuáles vale la pena tener en casa y por qué?

Las plantas sanas en casa son aquellas que, además de verse bien, afectan nuestro bienestar y el mejor estado del organismo. ¿Qué plantas vale la pena tener en casa? ¿Cuál es la influencia de las plantas en macetas en nuestra salud? Presentamos algunas plantas que purifican el aire no solo de dióxido de carbono. ¿Cómo cultivar plantas que afecten nuestra salud?

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Plantas sanas - Helechos

Los helechos fueron una vez muy populares y vale la pena regresar a nuestros hogares. Debe haber helechos entre las plantas sanas, y esto se aplica a todas las especies. La ventaja de los helechos es la purificación e ionización natural del aire. Además, los helechos emiten una gran cantidad de oxígeno necesario para los humanos.

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Si tenemos un problema de ojos rojos, problemas de garganta y nariz, además de quejarnos de problemas del sistema respiratorio, el helecho puede reducirlos al menos un poco. También vale la pena mencionar que esta planta requiere un sustrato húmedo, pero no demasiado húmedo. Solo el suelo en el que crece el helecho no se puede secar.

Esencial

El cuidado adecuado de los helechos promueve una adecuada purificación del aire, lo cual es beneficioso para nuestra salud.

Plantas saludables - Palma

La palmera es otra planta sana cuya apariencia es muy impresionante y al mismo tiempo ayuda a depurar el aire. Vale la pena mencionar aquí que la palma de bambú limpia el aire de sustancias nocivas como benceno, xileno, cloroformo y monóxido de carbono. Las palmeras también ayudan a hidratar el aire, no solo a eliminar los productos químicos.

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Palma funcionará bien en dormitorios y salones, pero recuerda que necesitan un lugar soleado. Cumplir las condiciones necesarias para el correcto desarrollo de la palma dará como resultado un ambiente sano libre de sustancias nocivas.

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Plantas sanas - Ficus

Entre las plantas sanas que merecen la pena tener en casa, no deben faltar los ficus. Tan poco como cualquier otra planta, el ficus es excelente para limpiar el aire de sustancias nocivas como el formaldehído, el monóxido de carbono o el tricloroetano. Solo recuerde que Benjamin ficus tiene hojas venenosas, así que manténgalo alejado de los niños.

Al cuidar un ficus, vale la pena recordar que es una planta que se siente mejor con luz difusa. Por lo tanto, no crecerá bien en una posición soleada. Prosperan bien en una habitación húmeda, por lo que puede rociar las hojas con agua.

Los árboles de Ficus deben regarse en raras ocasiones, pero en abundancia.

La variedad de especies de ficus hace que podamos elegir la que mejor se adapte a nuestro interior, y al mismo tiempo retribuiremos purificando el aire, para hacer nuestra vida más saludable.

Plantas saludables - Lirio de la paz

El lirio de la paz es una planta única que se caracteriza por sus flores blancas en forma de ala. Sin duda, la gran ventaja de la flor de ala es limpiar el aire de toxinas, pero también hidratar el aire.

Si desea obtener los beneficios para la salud de una flor de ala, debe cuidar un sustrato húmedo, que a esta planta le encanta, pero también una temperatura constante. La planta se puede rociar, pero no le gusta la temperatura del aire variable y baja.

Plantas saludables - Aloe

El aloe es una planta que no solo tiene un efecto beneficioso sobre nuestra piel. El aloe vera es una de las plantas saludables que actúa como filtro de aire al eliminar ingredientes nocivos como el formaldehído y el benceno. El aloe también funcionará bien en lugares soleados, por lo que podemos colocarlo en el alféizar de la ventana.

El aloe contiene, entre otros, ácido fólico, antioxidantes, betacaroteno, aminoácidos y sales minerales. A menudo se usa en medicamentos y cremas para el cuidado de la piel. En casa, podemos utilizar el aloe vera como remedio para quemaduras, picaduras de insectos y hematomas, lo que significa que no solo limpia nuestro hogar de sustancias nocivas, sino que también actúa como apósito sobre la piel dañada.

El aloe no es una planta muy exigente. Si le proporcionamos mucha luz y una cantidad moderada de agua, especialmente en otoño e invierno, lo compensará con un crecimiento adecuado.

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