Aloe - propiedades, aplicación, contraindicaciones.

El aloe es una planta que se puede cultivar en casa. En primer lugar, es una planta ornamental poco exigente, pero el aloe vera también se conoce como un remedio para las quemaduras solares, las alergias, las heridas de curación lenta e incluso el acné. El jugo de aloe vera se puede beber como parte de una dieta depurativa. ¿Para qué más es beneficioso el jugo de esta planta?

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Aloe: ¿qué es esta planta?

Aloe, para ser exactos Aloe vera esto Molinero de aloe barbadensis. Pertenece a la familia Asphodelaceae (Liliaceae) y es una planta arbustiva o leñosa, perenne, xerofítica, suculenta, de color guisante. Crece principalmente en las regiones áridas de África, Asia, Europa y América.

La planta tiene hojas triangulares, carnosas con bordes dentados, flores tubulares amarillas y frutos que contienen numerosas semillas. Cada hoja consta de tres capas:

  1. Gel transparente interno que contiene 99%.agua, y el resto se compone de glucanos, aminoácidos, lípidos, esteroles y vitaminas,
  2. La capa intermedia de látex, que es un jugo amarillo amargo y contiene antraquinonas y glucósidos,
  3. La capa externa gruesa de 15-20 células llamada piel, que tiene una función protectora y sintetiza carbohidratos y proteínas. Dentro de la cáscara hay haces vasculares responsables del transporte de sustancias como el agua (xilema) y el almidón (floema).

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Aloe - nutrientes

El aloe consta de muchos ingredientes valiosos para los seres humanos. Contiene 75 ingredientes potencialmente activos: vitaminas, enzimas, minerales, azúcares, lignina, saponinas, ácidos salicílicos y aminoácidos.

Vitaminas: El aloe contiene vitaminas A, C y E que son antioxidantes, vitamina B12, ácido fólico y colina; el antioxidante neutraliza los radicales libres.

Enzimas: El aloe contiene 8 enzimas: aliasa, fosfatasa alcalina, amilasa, bradiquinasa, carboxipeptidasa, catalasa, celulasa, lipasa y peroxidasa. La bradiquinasa ayuda a reducir la inflamación excesiva cuando se aplica sobre la piel, mientras que otras enzimas ayudan a descomponer los azúcares y las grasas.

Minerales: El aloe aporta calcio, cromo, cobre, selenio, magnesio, manganeso, potasio, sodio y zinc. Estos minerales son esenciales para el correcto funcionamiento de varios sistemas enzimáticos en diversas vías metabólicas,

Azúcares: El aloe aporta monosacáridos (glucosa y fructosa) y polisacáridos: (glucanos / polimanosa). Estos provienen de la capa de moco de la planta y se conocen como mucopolisacáridos. El monosacárido más conocido es la manosa-6-fosfato, y los polisacáridos más comunes son los glucananos [manano beta-acetilado]. También se encuentra acemanano, un glucomanano conocido. Se aisló del gel de aloe una glicoproteína con propiedades antialérgicas, llamada alprogen, y un nuevo compuesto antiinflamatorio, C-glucosil cromona.

Antraquinonas: el aloe proporciona 12 antraquinonas, que son compuestos fenólicos tradicionalmente conocidos como laxantes. La aloína y la emodina tienen un efecto analgésico, antibacteriano y antiviral,

Esteroides vegetales: El aloe proporciona 4 esteroides vegetales: colesterol, campesterol, β-sisosterol y lupeol. Todos tienen propiedades antiinflamatorias y el lupeol también tiene propiedades antisépticas y analgésicas.

Hormonas: auxinas y giberelinas, que ayudan a curar heridas y tienen propiedades antiinflamatorias,

Otros: El Aloe Vera aporta 20 de los 22 aminoácidos requeridos por el ser humano y 7 de los 8 aminoácidos esenciales necesarios para el buen funcionamiento del organismo. También contiene ácido salicílico con propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. La lignina, una sustancia inerte, contenida en preparaciones tópicas, mejora la penetración de otros ingredientes en la piel. Las saponinas, que son sustancias jabonosas, constituyen aproximadamente el 3% del gel y tienen un efecto limpiador y antiséptico.

El aloe se usa ampliamente hoy en:

  1. comida,
  2. productos cosméticos,
  3. suplementos dietéticos,
  4. productos a base de hierbas.

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Aloe y salud bucal

Estudio publicado en Odontología general demostró que el aloe en geles dentales es tan eficaz como la pasta de dientes en la lucha contra la caries.

Los científicos compararon la capacidad de un gel que contiene aloe vera con dos pastas dentales populares. Descubrieron que el gel era tan bueno y, en algunos casos, incluso mejor que las pastas dentales disponibles comercialmente para combatir las bacterias que causan la caries de la cavidad bucal.

Los autores explican que el látex de aloe contiene antraquinonas, compuestos que curan activamente y reducen el dolor a través de un efecto antiinflamatorio natural.

Sin embargo, los investigadores advirtieron que no todos los geles que analizaron contienen la forma correcta de aloe; para ser efectivos, deben contener un gel estabilizado dentro de la planta.

Ver: ¿Cómo cuidar adecuadamente la higiene bucal?

Aloe vera para las úlceras del pie causadas por la diabetes

Un estudio realizado en Sinhgad College of Pharmacy en India y publicado en Revista internacional de heridas se refería a la capacidad del aloe para curar úlceras.

Informaron que un gel hecho de carbopol 974p (1 por ciento) y aloe promovió la cicatrización y el cierre de heridas en ratas diabéticas en comparación con un producto comercial y proporcionó un producto prometedor para su uso en las úlceras del pie diabético.

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Aloe como antioxidante

Investigadores de la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria en España publicaron el estudio en la revista Moléculas.

El equipo se propuso determinar si el extracto de metanol de la cáscara de las hojas y flores de aloe vera podría tener un efecto beneficioso sobre la salud humana. Los científicos se centraron en los posibles efectos antioxidantes y antifúngicos del extracto.

El micoplasma es un tipo de bacteria que carece de pared celular: es resistente a muchos antibióticos de uso común. Las sustancias antimicoplásmicas destruyen estas bacterias.

Los autores informaron que tanto los extractos de hojas como de flores de aloe vera tienen propiedades antioxidantes, especialmente el extracto de cáscara de hojas. El extracto de cáscara de hoja también mostró propiedades antifúngicas.

Los autores concluyeron que los extractos obtenidos de la cáscara de las hojas y flores de aloe vera pueden considerarse buenas fuentes naturales de antioxidantes.

Las valiosas propiedades del aloe han sido apreciadas por la marca Embryolisse, ofreciendo una crema nutritiva e hidratante con extracto de aloe. El cosmético cuida profundamente la piel y la protege contra los efectos nocivos de los radicales libres. Puede comprar la crema Embryolisse a un precio de ganga en Medonet Market.

Leer: Las gotas de antioxidantes ayudarán a deshacerse de las cataratas.

Aloe Vera y protección contra la radiación ultravioleta (UV)

Los científicos del Campus Global de la Universidad Kyung Hee en Corea del Sur querían determinar si el extracto de aloe vera "bebé" y el extracto de aloe vera "adulto" pueden tener un efecto protector sobre el fotoenvejecimiento de la piel inducido por los rayos UVB: en otras palabras, pueden proteger el piel del envejecimiento causado por los rayos del sol.

El Extracto de Brote de Aloe Vera (BAE) "Baby" proviene de brotes de 1 mes, y el Extracto de Brote de Aloe Vera (AE) "Adultos" proviene de brotes de 4 meses.

En un artículo publicado en Investigación en Fitoterapia, los autores concluyeron: "Nuestros resultados sugieren que BAE tiene el potencial de proteger la piel del daño inducido por UVB más que AE".

Ver: ¡Brillante como el sol!

Aloe y protección contra el daño de la piel después de la radioterapia.

Un estudio de la Universidad de Nápoles en Italia probó cinco cremas tópicas diferentes para ver qué tan efectivas podrían ser para proteger la piel de pacientes con cáncer de mama sometidas a radioterapia. Una de estas cremas contenía aloe vera.

Los autores del estudio dividieron a los 100 pacientes en cinco grupos de 20, cada uno prescribió un tratamiento tópico diferente. Se aplicaron las cremas dos veces al día, comenzando 15 días antes de la radioterapia y luego continuaron durante 1 mes. Durante un período de 6 semanas, los participantes se sometieron a evaluaciones de la piel semanales.

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En la revista Oncología Radioterápica Los investigadores informaron que el uso preventivo de humectantes tópicos redujo la incidencia de efectos secundarios en la piel en mujeres sometidas a radioterapia para el cáncer de mama.

Todas las cremas hidratantes utilizadas en este estudio fueron igualmente efectivas para tratar el daño cutáneo inducido por la radiación.

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Aloe - depresión, aprendizaje y memoria

Estudio publicado en Neurociencia nutricional demostró que el aloe vera reduce la depresión y mejora la memoria en ratones. Después de realizar experimentos en ratones de laboratorio, concluyeron que el aloe vera mejora el aprendizaje y la memoria, y también alivia la depresión en ratones. Se necesita más investigación para determinar si las personas también pueden recibir los mismos beneficios.

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Aloe para heridas por quemaduras

Un equipo de cirujanos plásticos comparó el gel de aloe con sulfatiazol de plata al 1% para tratar heridas después de quemaduras de segundo grado.

Los resultados obtenidos se presentan en Revista de la Asociación Médica de Pakistán. Notado, las heridas por quemaduras cicatrizan más rápido en los pacientes tratados con aloe vera en comparación con los pacientes tratados con sulfadiazina de plata al 1 por ciento (SSD).

Los investigadores agregaron que las personas del grupo de aloe vera experimentaron un alivio del dolor mucho mayor y más temprano que las del grupo de SSD.

Los autores escribieron: "Los pacientes con quemaduras térmicas tratados con gel de aloe vera mostraron ventajas sobre los pacientes revestidos con SSD en términos de epitelización temprana de heridas y alivio temprano del dolor".

Ver: Quemaduras térmicas y químicas: ¿qué son exactamente?

Aloe para el acné

Usar aloe vera fresco en la cara puede ayudar a eliminar el acné. También puede comprar productos de aloe vera para el acné, incluidos limpiadores, tónicos y cremas. También pueden tener el beneficio adicional de contener otros ingredientes efectivos.

Los productos para el acné a base de aloe pueden ser menos irritantes para la piel que los tratamientos tradicionales para el acné.

Un estudio de 2014 encontró que una crema que combinaba medicamentos convencionales para el acné con gel de aloe vera era significativamente más efectiva que un medicamento para el acné o un placebo para tratar el acné leve a moderado solo.

En este estudio, hubo una mejora en los niveles más bajos de inflamación y el número de lesiones en el grupo que usó la crema combinada durante ocho semanas.

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Fracturas de aloe y fisura anal

Si tiene grietas alrededor del ano, aplicar crema de aloe vera en el área afectada varias veces durante el día puede ayudar a sanar más rápido.

En 2014, los investigadores descubrieron que el uso de una crema que contenía jugo de aloe vera en polvo era eficaz para tratar las fisuras anales crónicas. Los pacientes usaron crema de aloe vera tres veces al día durante seis semanas.

Se observó una mejoría con respecto al dolor, el sangrado poscaries y la cicatrización de heridas. Estos resultados difieren significativamente de los del grupo de control. Si bien esta investigación es prometedora, se necesita más investigación.

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¿Es seguro el aloe?

La aplicación tópica de aloe vera para problemas menores del cuidado de la piel es segura para la mayoría de las personas. Generalmente bien tolerado, aunque es posible que se produzcan irritaciones cutáneas y reacciones alérgicas. Nunca use aloe vera ni cortes o quemaduras graves.

Observe cómo reacciona su cuerpo al aloe vera. Si experimenta sensibilidades o reacciones adversas, no use aloe vera. Además, evite tomar aloe vera dentro de las dos semanas posteriores a una cirugía programada.

¡Importante!

Las mujeres embarazadas o en período de lactancia y los niños menores de 12 años deben evitar tomar aloe por vía oral.

Siga cuidadosamente las instrucciones de dosificación cuando tome internamente cualquier gel o látex derivado del aloe. Limite su uso a cortos períodos de tiempo. Después de algunas semanas de uso, tome un descanso de al menos una semana. Compre siempre aloe vera de una marca de renombre para garantizar la seguridad y la calidad.

Los efectos laxantes del aloe vera pueden provocar diarrea y calambres abdominales. Estos efectos pueden inhibir la absorción de medicamentos orales y hacerlos menos efectivos.

Aloe - contraindicaciones

No use aloe vera internamente si ha experimentado los siguientes problemas:

  1. hemorroides,
  2. nefropatía
  3. función renal alterada,
  4. enfermedades cardíacas,
  5. Enfermedad de Crohn,
  6. colitis ulcerosa,
  7. obstrucción intestinal,
  8. diabetes.

Los posibles efectos secundarios del aloe incluyen:

  1. problemas de riñon
  2. sangre en la orina
  3. potasio bajo,
  4. debilidad muscular
  5. Diarrea,
  6. náuseas o dolor de estómago
  7. desequilibrio electrolítico.

Hable con su médico antes de usar aloe vera si también está tomando los siguientes medicamentos, ya que el aloe puede interactuar con ellos:

  1. diuréticos,
  2. hierbas y suplementos,
  3. corticosteroides
  4. digoxina
  5. warfarina
  6. sevoflurano,
  7. laxantes estimulantes,
  8. medicamentos para la diabetes,
  9. anticoagulantes.

¿Cómo recojo el aloe vera?

Cosechar aloe vera para gel y jugo es relativamente simple. Necesitará una planta madura que tenga al menos varios años. Esto asegura una mayor concentración de ingredientes activos.

También deberá esperar unas semanas antes de volver a quitar las hojas de la misma planta. Puede tener varias plantas en rotación si planea cosechar aloe vera con frecuencia.

Para recolectar aloe vera para gel y jugo:

  1. retire 3-4 hojas a la vez, eligiendo hojas gruesas de las partes externas de la planta,
  2. asegúrese de que las hojas estén sanas y libres de moho o daños,
  3. córtelos cerca del tallo. La mayoría de los nutrientes beneficiosos se encuentran en la base de las hojas,
  4. evitar las raíces,
  5. lavar y secar las hojas,
  6. recortar los bordes espinosos con un cuchillo,
  7. use un cuchillo o los dedos para separar el gel interno del lado externo de la hoja. El gel interno es parte del aloe que usarás,
  8. deje que el jugo amarillo se escurra de la hoja. Este es el látex de aloe. Si planeas usar látex, puedes atraparlo en un recipiente. Si no planea usar látex, puede desecharlo.
  9. corte el gel de aloe vera en rodajas o cubos.

¿Cómo usar gel de aloe vera fresco?

Puede aplicar gel de aloe vera fresco directamente sobre su piel o seguir una receta para hacer un producto de belleza casero. También se puede agregar a alimentos, batidos y bebidas.

Para hacer jugo de aloe vera, use 1 taza de líquido por cada 2 cucharadas de gel de aloe vera. Agrega otros ingredientes como frutas y usa una licuadora o procesador de alimentos para mezclar la bebida.

Si planea consumir rodajas frescas de gel de aloe vera, deberá refrigerarlo durante unos días, pero es mejor usarlo lo antes posible. Cuanto más fresco, mejor. Siempre puedes guardar el gel de aloe vera en el congelador si no quieres usarlo de inmediato.

No es necesario cultivar aloe vera para beneficiarse de sus valiosas propiedades.Pruebe el jugo de aloe de la marca Nature's Sunshine, que fortalece la inmunidad, reduce la fatiga y apoya el funcionamiento del sistema digestivo.

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Aloe - opiniones y dosificación

Al comprar una preparación con aloe en la composición, debe seguir las recomendaciones del fabricante. La mayoría de las veces, para uso externo, se aplica gel de aloe vera según sea necesario hasta que los síntomas desaparezcan. Sin embargo, el jugo de aloe puro para fines de salud debe beberse 5 cucharadas 3 veces al día entre comidas.

El aloe tiene opiniones muy diferentes, porque no funciona para todos o los efectos tardan en llegar. Desafortunadamente, algunas personas también son alérgicas al jugo de aloe vera.

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