¿La dieta y el entrenamiento no funcionan? ¡Conoce el suplemento dietético Redin!

¿Quieres perder peso? Todo el mundo te aconseja que prestes atención a tu dieta y entrenes con regularidad, pero ¿para ti no tiene ningún efecto? Bajar de peso no es un proceso fácil. Hay que cuidar muchos aspectos a la vez. Descubra las razones de la falta de efectos a pesar de la dieta y el entrenamiento, y descubra qué ingredientes activos contiene el quemador de grasa Redin.

Falta de efectos en la dieta y el entrenamiento: razones

¿Sudas en el gimnasio, te atormentas con una dieta y los efectos no están ahí? Tienes dos opciones. Puede desanimarse y darse por vencido, o averiguar las razones de esta situación y hacerse cargo de un apoyo integral durante la reducción. Estos son los errores más comunes que le impiden perder kilogramos innecesarios.

Estrés

¿Cuál es la relación entre el estrés a largo plazo y la pérdida de peso? Un estilo de vida estresante nos hace querer mejorar nuestro estado de ánimo con la comida. A menudo, como compensación, buscamos alimentos con alto contenido de azúcar y grasa, y esto conduce a un aumento de peso.

No dormir

El sueño es muy importante para nuestro cuerpo. Después de una noche de insomnio, es difícil encontrar la voluntad de seguir una dieta y hacer un entrenamiento eficaz.

Una dieta mal equilibrada

Una dieta adelgazante, a pesar del déficit calórico, debe estar debidamente equilibrada.¿Qué significa? La comida durante el día debe proporcionarnos todos los nutrientes necesarios en la cantidad y proporción adecuadas. Debe haber fuentes valiosas de carbohidratos, grasas y proteínas en la dieta. Durante la reducción (en gran parte debido al consumo de cantidades menores de nutrientes), sin embargo, estamos más expuestos a la aparición de deficiencias de vitaminas y minerales.

Metabolismo demasiado lento

La aceleración del metabolismo es uno de los aspectos más importantes de la pérdida de peso. Cuanto mayor sea la tasa metabólica, mayor será la posibilidad de obtener mejores resultados. Vale la pena hacer varios entrenamientos, tanto cardio como ejercicios de soporte de peso. Una dieta adecuadamente equilibrada es esencial, pero la suplementación también puede ser útil.

Mala actitud

Puede parecer trivial, pero nuestra actitud tiene un impacto clave en los efectos de la pérdida de peso. Reducir obsesivamente el valor calórico de las comidas es destructivo. No te compares con los demás, sino contigo mismo. Lleve un registro de su progreso y concéntrese en un estilo de vida saludable en lugar de perder peso. Si no cree en su éxito, no obtendrá nada.

Quemagrasas Redin - acción integral gracias a los ingredientes activos

Redin Fat Burner es de gran ayuda cuando carece de los efectos de la dieta y el ejercicio. Es una combinación de 20 ingredientes activos que apoyan el proceso de reducción de peso.

El suplemento dietético Redin contiene compuestos tales como:

  1. L-carnitina

Los resultados de los estudios publicados en Clinical Nutrition muestran que la L-carnitina reduce el peso corporal, el tejido adiposo y el IMC, especialmente en personas con exceso de peso corporal [1].

  1. Extracto de te verde

Los resultados de la investigación de Cheoljun Choi muestran que EGCG (el principal polifenol del té verde) apoya los procesos metabólicos que tienen lugar en el tejido adiposo blanco [2].

  1. Extracto de acebo

Paraguay Holly ayuda a controlar y mantener un peso corporal saludable y apoya el metabolismo de las grasas.

  1. Extracto de pimienta de cayena

La pimienta de cayena contribuye a la reducción de peso, que es el objetivo principal durante la pérdida de peso.

  1. Cafeína

Principalmente asociamos la cafeína con el café, pero pocas personas saben que también la podemos encontrar en otros alimentos y suplementos dietéticos. Los resultados de estudios sobre el efecto de la cafeína en la pérdida de peso muestran que su uso puede ayudar a reducir la grasa, el peso corporal y el IMC [3].

  1. Extracto de Rhodiola rosea

El extracto de Rhodiola rosea ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés emocional, apoya la fatiga y los dolores de cabeza inducidos por el estrés y los problemas de sueño. Vale la pena cuidar ese apoyo.

  1. Extracto de naranja amarga (sinefrina)

La naranja amarga favorece el metabolismo de los lípidos y los carbohidratos. Los resultados de estudios realizados en un grupo de ciclistas indican que la sinefrina contenida en la naranja amarga contribuye a la intensificación de la quema de grasas durante el entrenamiento [4].

  1. Extracto de ginseng coreano

El ginseng coreano ayuda a mantener la aptitud física y mental en casos de debilidad, agotamiento, fatiga y pérdida de concentración.

  1. Extracto de Ashwagandha

El extracto de Ashwagandha apoya la lucha contra el estrés y mejora el bienestar general. ¿Y quién de nosotros no lucha con estos problemas todos los días, incluso no solo durante la pérdida de peso?

La composición del quemagrasas Redin se complementa con numerosas vitaminas y cromo, lo que contribuye al correcto metabolismo de los macronutrientes.

Suplemento dietético Redin: apoyo integral durante la reducción

Bajar de peso es un proceso que debe extenderse a lo largo del tiempo. No espere resultados después de unos días de reducción. Incluso si tiene un plan completo de entrenamiento y nutrición, debe ser paciente. Redin Fat Burner brinda apoyo en cada etapa de reducción. Las vitaminas Ci E contenidas en la composición ayudan a proteger las células contra el estrés oxidativo, las vitaminas B como B6, riboflavina, vitamina B12 contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga, el ácido pantoténico y la tiamina contribuyen a mantener un adecuado metabolismo energético. Además, la niacina y la biotina ayudan a mantener una piel sana.

El quemador de grasa Redin es un apoyo integral en cada etapa de reducción. Debido al contenido de ingredientes seleccionados como Paraguay Holly afecta la reducción integral de grasa combinada con un mantenimiento más fácil del peso corporal correcto. Bajar de peso no es un proceso fácil, pero puedes hacerlo de manera integral y disfrutar de una hermosa figura.

Bibliografía:

  1. Talenezhad N et al: Efectos de la suplementación con l-carnitina en la pérdida de peso y la composición corporal: una revisión sistemática y metanálisis de 37 ensayos clínicos controlados aleatorios con análisis de dosis-respuesta. Clin Nutr ESPEN 2020 junio; 37: 9-23.
  2. Cheoljun Choi et al: La epigalocatequina-3-galato reduce la adiposidad visceral en parte mediante la regulación de la autofagia dependiente de Beclin1 en los tejidos adiposos blancos. Nutrientes 2020 8 de octubre; 12: 3072.
  3. Tabrizi R. et al: Los efectos de la ingesta de cafeína en la pérdida de peso: una revisión sistemática y un metanálisis de respuesta a dosis de ensayos controlados aleatorios.Crit Rev Food Sci Nutr 2019; 59: 2688-2696.
  4. Gutiérrez-Hellin J. et al: La p-sinefrina, el principal protoalcaloide de Citrus aurantium, aumenta la oxidación de grasas durante el ejercicio en ciclistas de élite.. Eur J Sport Sci 2020 17 de septiembre; 1-10.
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