¿Cómo recuperarse del coronavirus?

Balneario de Konstancin-Zdrój Socio de publicación

Pronto será un año desde el comienzo de la pandemia COVID-19 (la Organización Mundial de la Salud lo anunció el 11 de marzo de 2020). Desde entonces, hemos estado aprendiendo cada vez más sobre la enfermedad. Cada vez conocemos más sus síntomas, que en combinación con las pruebas de antígeno / PCR nos permiten identificar el coronavirus. Un número creciente de convalecientes se quejan de síntomas que dificultan su funcionamiento diario, que son el resultado del paso por la infección del SARS-CoV-2. Es preocupante que estas complicaciones persistan incluso meses después de la derrota del virus. Por lo tanto, la mayoría de los pacientes requieren rehabilitación a largo plazo bajo la supervisión de médicos experimentados.

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Complicaciones después de la infección por SARS-CoV-2

La comunidad médica habla cada vez más de los inquietantes síntomas que aparecen tras derrotar al coronavirus. Es de destacar que las complicaciones son reportadas tanto por personas que pasaron por la enfermedad de manera leve y asintomática, como por quienes requirieron hospitalización y la ayuda de un respirador. Resulta que las complicaciones ocurren en todos los grupos de edad, incluidos los convalecientes muy jóvenes. Afortunadamente para los llamados Sabemos cada vez más sobre el síndrome de Pocovid, por lo que puede someterse a una rehabilitación adecuada para ayudar a reducir los efectos de la infección.

Las complicaciones más comunes después del COVID-19 se refieren al sistema respiratorio y son:

  1. disnea,
  2. reducción de la eficiencia respiratoria,
  3. limitar la tolerancia al ejercicio,
  4. dificultad para respirar, aumentando la sensación de ansiedad.

Pero, este no es el final. Los recuperadores también reportan problemas con arritmias cardíacas, así como dolores musculares y articulares durante las actividades diarias, lo que hace que cualquier intento de realizar actividad física (incluso a un nivel bajo de intensidad) se convierta en todo un desafío.

Las complicaciones también afectan el sistema nervioso central. Ha habido muchos casos de los llamados niebla mental, que puede durar meses. La curación tiene dificultad para concentrarse, pensar lógicamente y tener memoria a corto plazo.Todo esto tiene un impacto negativo en la capacidad para realizar tareas domésticas y profesionales. Además, puede provocar ansiedad, mal humor, falta de motivación y nerviosismo.

Los pacientes que, debido a problemas respiratorios importantes, fueron hospitalizados y usaron un respirador, a menudo luchan con recuerdos difíciles relacionados con el miedo a la muerte, el dolor, la sensación de soledad, así como los efectos de la intubación prolongada: dificultades para tragar alimentos y líquidos. , así como trastornos en la emisión de voz.

Rehabilitación después de pasar COVID-19

El propósito de la rehabilitación después de sufrir una infección por coronavirus es minimizar o eliminar por completo las complicaciones y así recuperarse rápidamente. Las primeras instituciones en Polonia que ofrecen ayuda integral para convalecientes son Konstancin-Zdrój Health Resort y Nałęczów Health Resort. Allí, el paciente puede contar con la ayuda de médicos especialistas, psicólogos y fisioterapeutas, y accede a cuidados de enfermería las 24 horas.

Balneario de Konstancin

Después de la consulta médica inicial, el paciente se somete a una serie de pruebas, que incluyen:

  1. espirometria
  2. Electrocardiograma
  3. prueba de resistencia,
  4. pruebas generales de laboratorio,
  5. tomografía computarizada del tórax (a solicitud del médico).

Un historial personal y médico completo permite la selección de una forma individual de terapia que satisfará las expectativas del paciente (teniendo en cuenta todas las comorbilidades, por ejemplo, diabetes, hipertensión arterial, etc.).

¿Cuál es el proceso de rehabilitación después de someterse a COVID-19? Mucho depende de la salud del paciente y de los resultados de los exámenes preliminares. Los tratamientos se basan en materias primas naturales y los tratamientos fisioterapéuticos responden a las necesidades actuales de los convalecientes.

Un punto importante de la estancia son los ejercicios de respiración realizados bajo la supervisión de fisioterapeutas cualificados y experimentados. Están diseñados para fortalecer los músculos intercostales internos y externos, mejorar el diafragma, aprender a toser eficazmente y aumentar la movilidad del pecho. Trabajar en la condición del sistema respiratorio también implica el uso de oxigenoterapia e inhalación. Numerosos estudios científicos han confirmado las valiosas propiedades curativas de la salmuera. Los tratamientos de inhalación aportan minerales y microelementos que apoyan la regeneración de la mucosa del tracto respiratorio superior y estimulan los sistemas inmunológico, circulatorio y nervioso.

Durante la estancia en el balneario seleccionado, el paciente tiene la oportunidad de beneficiarse de la kinesioterapia, es decir, la terapia basada en el movimiento. La actividad física es un elemento de tratamiento extremadamente importante, que le permite mejorar la condición de todo el cuerpo. El fisioterapeuta ajusta la forma de ejercicio a las capacidades del sanador y, si es necesario, utiliza dispositivos especiales (por ejemplo, cinta de correr, cicloergómetro). Los ejercicios también se realizan en posiciones de postura (por ejemplo, drenaje) o involucran el peso natural del cuerpo del paciente. Los balnearios también ofrecen caminatas con bastones, es decir, la recientemente popular caminata nórdica, que mejora la eficiencia del cuerpo, fortalece la fuerza de los músculos de los brazos y la cintura escapular y le permite beneficiarse de un clima saludable.

Por último, pero no menos importante, un aspecto que vale la pena mencionar es el apoyo psicológico. Cada uno de los convalecientes tiene acceso a consultas y talleres con un psicólogo. Desarrolla la confianza en sí mismo en él, lo ayuda a deshacerse de la ansiedad y recupera el equilibrio mental.

¿Cómo beneficiarse de la rehabilitación para las personas después de la infección por SARS-CoV-2?

Los pacientes pueden informar directamente a través de los datos de contacto en el sitio web del Konstancin-Zdrój Health Resort o Nałęczów Health Resort. La condición necesaria es presentar un resultado positivo de la prueba COVID-19. La estancia dura 14 días, y el paciente recibe alojamiento en una de las dos modernas instalaciones de rehabilitación y dispone de habitaciones con baños, también para minusválidos. Los alrededores de los balnearios también merecen atención. Los bosques crean un microclima agradable que favorece la rehabilitación y la relajación.

La rehabilitación después del COVID-19 se lleva a cabo tanto en un entorno ambulatorio como hospitalario.

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