Deshidratación: causas, síntomas, diagnóstico. ¿Quiénes corren el riesgo de deshidratarse?

La deshidratación no es más que una falta de líquido en el cuerpo que le permite funcionar correctamente. En este caso, la prevención es muy importante y simplemente no conduce a la deshidratación. ¿Qué pasa si se produce la deshidratación? ¿Cuáles son los síntomas más comunes de la deshidratación?

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Deshidratación - causas

Muy a menudo, la deshidratación ocurre por razones simples: simplemente no bebemos suficientes líquidos. Otras posibles causas de deshidratación incluyen:

  1. la diarrea y los vómitos y la diarrea aguda severa (diarrea que ocurre repentina y violentamente) pueden causar una gran pérdida de agua y electrolitos en poco tiempo; si vomita junto con diarrea, pierde aún más líquidos y minerales
  2. Fiebre: en general, cuanto más alta es su fiebre, más deshidratado puede estar. El problema empeora si la diarrea y los vómitos van acompañados de fiebre alta.
  3. sudoración excesiva: pierde agua al sudar; Si hace ejercicio vigoroso y no repone líquidos durante el mismo, puede deshidratarse: el clima cálido y húmedo aumenta la cantidad de sudoración y la pérdida de líquidos.
  4. aumento de la micción: esto puede deberse a una diabetes no diagnosticada o no controlada. Ciertos medicamentos, como los diuréticos y ciertos medicamentos para la presión arterial alta, también pueden provocar deshidratación, principalmente porque hacen que orine con más frecuencia.

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Deshidratación: ¿quién está en mayor riesgo?

Cualquiera puede deshidratarse, pero algunas personas corren un mayor riesgo. En particular, estos son:

  1. Bebés y niños: los bebés y los niños tienen más probabilidades de sufrir diarrea y vómitos intensos y, por lo tanto, tienen más probabilidades de deshidratarse que otros grupos de edad. Es muy importante reponer líquidos, especialmente agua en los niños pequeños, ya que a menudo sucede que solo beben cuando tienen sed. Son los ancianos quienes deben ofrecer agua al niño con la mayor frecuencia posible,
  2. Ancianos: con la edad, la reserva de líquidos del cuerpo disminuye, la capacidad de ahorrar agua también disminuye y la sensación de sed disminuye. Estos problemas se ven agravados por enfermedades crónicas como la diabetes y la demencia, y por el uso de ciertos medicamentos.
  3. Personas con enfermedades crónicas: tener diabetes no controlada o no tratada presenta un alto riesgo de deshidratación. La enfermedad renal también aumenta el riesgo, al igual que los medicamentos que aumentan la frecuencia de la micción. Incluso un resfriado o un dolor de garganta lo hacen más propenso a la deshidratación porque es menos probable que tenga ganas de comer o beber cuando está enfermo.
  4. Personas que trabajan o hacen ejercicio al aire libre: cuando hace calor y hay humedad, aumenta el riesgo de deshidratación y enfermedades por sobrecalentamiento. Esto se debe a que cuando el aire es húmedo, el sudor no puede evaporarse y enfriarlo tan rápido como es normal, lo que puede provocar un aumento de la temperatura corporal y la necesidad de más líquidos.

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Deshidratación: síntomas

Los síntomas de la deshidratación varían según si la afección es leve o grave. Los síntomas de deshidratación pueden comenzar a aparecer antes de que se complete la deshidratación completa.

Los síntomas de deshidratación leve a moderada incluyen:

  1. sensación general de cansancio
  2. boca seca
  3. aumento de la sed
  4. disminución de la micción,
  5. secreción de lágrimas reducida,
  6. piel seca,
  7. estreñimiento
  8. mareo,
  9. Dolor de cabeza.

En el caso de una deshidratación más severa del cuerpo, además de los síntomas anteriores, pueden aparecer los siguientes:

  1. sed excesiva
  2. sin producción de sudor
  3. presión arterial baja,
  4. frecuencia cardíaca acelerada,
  5. respiración rápida,
  6. círculos oscuros debajo de los ojos,
  7. piel arrugada,
  8. orina oscura.

La deshidratación severa es una emergencia médica. Busque ayuda médica inmediata si tiene alguno de estos síntomas.

¡Recuerda!

Los niños y los ancianos deben recibir tratamiento inmediato, incluso si experimentan síntomas de deshidratación leve.

Si una persona de cualquier grupo de edad presenta los siguientes síntomas, debe buscar atención de emergencia:

  1. diarrea severa
  2. sangre en las heces
  3. diarrea durante 3 o más días
  4. incapacidad para mantener líquidos,
  5. Confusión.

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Deshidratación: síntomas en niños

Los síntomas de la deshidratación en los niños suelen ser fatiga, falta de apetito, falta de sed, piel tirante, labios secos, menor frecuencia de micción, apatía o mucha agitación. En los bebés, uno de los síntomas de la deshidratación puede ser una fontanela colapsada.

Vale la pena saber que un niño tiene un área de piel más pequeña que almacena agua que un adulto. El niño, por otro lado, tiene un metabolismo mucho más rápido, lo que se traduce en una pérdida de agua más rápida. Por eso es tan importante evitar que el niño se deshidrate.

¡Atención!

Ya una pérdida de alrededor del 10 por ciento. el agua del cuerpo de su bebé requiere acción en el hospital.

Deshidratación - diagnóstico

Antes de comenzar cualquier prueba para confirmar la deshidratación, su médico discutirá cualquier síntoma para descartar otras afecciones. Después de recopilar su historial médico, su médico controlará los signos vitales, incluida la frecuencia cardíaca y la presión arterial. La presión arterial baja y la frecuencia cardíaca rápida pueden indicar deshidratación.

Además, es posible que le realicen una prueba para verificar sus niveles de electrolitos, lo que puede ayudar a identificar la pérdida de líquidos. Un análisis de sangre también puede verificar los niveles de creatinina de su cuerpo. Esto ayuda al médico a determinar qué tan bien están funcionando sus riñones, lo cual es un indicador del grado de deshidratación.

El análisis de orina es una prueba que utiliza una muestra de orina para detectar bacterias y pérdida de electrolitos. El color de su orina también puede indicar deshidratación cuando se combina con otros síntomas. La orina oscura por sí sola no puede diagnosticar la deshidratación.

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Estas dolencias comunes pueden ser signos de deshidratación. Descubra lo fácil que es prevenirlo

Deshidratación: efectos sobre la salud

El agua es alrededor del 80 por ciento. peso del niño y alrededor del 60 por ciento. el peso de un adulto. No todo el mundo sabe que el cerebro humano está formado por un 80 por ciento. agua y músculos del 75 por ciento. La sangre es aproximadamente el 98 por ciento. agua y 22 por ciento en huesos. Por tanto, el agua es fundamental para el buen funcionamiento del ser humano.

La deshidratación puede provocar complicaciones graves, que incluyen:

  1. Golpe de calor: si no bebe suficientes líquidos mientras hace ejercicio vigorosamente y suda mucho al aire libre a altas temperaturas, puede desarrollar un golpe de calor. Esta condición puede amenazar nuestra vida y salud,
  2. Problemas de orina y de riñón: los episodios prolongados o repetidos de deshidratación pueden causar infecciones del tracto urinario, cálculos renales e incluso insuficiencia renal.
  3. convulsiones: los electrolitos como el potasio y el sodio ayudan a transportar señales eléctricas de una célula a otra. Si los niveles de electrolitos son anormales, los mensajes eléctricos normales pueden confundirse, lo que puede provocar contracciones musculares involuntarias y, a veces, pérdida del conocimiento.
  4. Choque debido a disminución del volumen sanguíneo (choque hipovolémico): esta es una de las complicaciones de la deshidratación más graves y, a veces, potencialmente mortales. Ocurre cuando un volumen sanguíneo bajo hace que la presión arterial baje y la cantidad de oxígeno en el cuerpo baje.

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