Cistus: ¿una planta con propiedades inusuales?

Cistus es un pequeño arbusto que crece de forma silvestre en el sur de Europa. Somos cultivados en nuestros jardines como planta ornamental y como planta utilizada en la medicina herbal. Incluso hay leyendas sobre sus efectos a favor de la salud. ¿Es realmente una hierba que cura muchas enfermedades?

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Cistus - propiedades

Las hojas de jara se utilizan en la medicina herbal. Contienen muchos antioxidantes (polifenoles), más que en el vino tinto. Son ellos quienes deciden sobre el efecto de promoción de la salud de esta hierba.

La purga tiene las siguientes propiedades:

  1. neutraliza los radicales libres (y los radicales causan muchas enfermedades, incluido el cáncer),
  2. fortalece el cuerpo, mejorando el funcionamiento del sistema inmunológico,
  3. reduce el nivel de colesterol malo,
  4. inhibe el desarrollo de la inflamación,
  5. tiene propiedades antialérgicas (inhibe la liberación de histamina),
  6. combate microorganismos y hongos.

La limpieza ayuda, entre otras cosas, a combatir los radicales libres. La vitamina E-400 Natural es también un complemento alimenticio que ayuda a neutralizarlos. Protege al cuerpo contra el daño celular causado por los radicales libres.

Cistus - aplicación

¿A qué enfermedades ayudan las purgas? Por sus propiedades curativas, se recomienda beber una decocción y té de esta hierba en las siguientes enfermedades y dolencias:

  1. resfriados
  2. gripe,
  3. enfermedad cardiovascular,
  4. colesterol elevado,
  5. enfermedades de la piel, incluido el acné,
  6. alergias
  7. Enfermedad de Lyme.

Algunos sienten que es exagerado atribuir una medida tan completa a la purga. No se han probado todas las propiedades. No se puede tratar como un medicamento. Es un complemento alimenticio, ciertamente mejora la condición del cuerpo. Es difícil esperar que las purgas derroten a un cáncer o una neumonía peligrosos, pero respaldan el tratamiento. Por lo tanto, si se enferma, por ejemplo, con la enfermedad de Lyme o incluso con un resfriado común, no debe renunciar a los medicamentos recomendados por la medicina oficial.

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Importante

Es mejor consultar a un médico o farmacéutico cuando se toman preparaciones a base de hierbas, porque la selección de una preparación a base de hierbas adecuada requiere tanto conocimiento como en el caso de una preparación química. Cabe recordar que este tipo de preparaciones pueden interactuar con los medicamentos que se toman, lo que representa una amenaza para nuestra salud. Algunas preparaciones a base de hierbas pueden tener un efecto muy fuerte, por lo que debe seguir todas las recomendaciones y restricciones dadas por el fabricante. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben tener especial cuidado al usarlos.

La purga no ayuda a perder peso, aunque se le atribuyen tales propiedades. Acelera un poco el metabolismo, pero en tan poca medida que no importa en la lucha contra el exceso de peso.

Si necesita ayuda para perder peso, vale la pena recurrir a la ayuda de un especialista. Una consulta en línea con un dietista puede ser el primer paso hacia un estilo de vida más saludable. Cambie hoy sus hábitos alimenticios.

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Cistus - contraindicaciones

Es bastante seguro tomar esta hierba en forma de infusión y té. No existen contraindicaciones. Incluso se pueden administrar a niños pequeños y mujeres embarazadas.

¿Cómo preparar purgas?

Cistus está disponible en farmacias, herbolarios e Internet en forma de hojas secas y ramitas. Deben elaborarse como cualquier otra hierba. Para obtener un vaso de la bebida, debe verter agua caliente sobre una cucharadita de frutos secos y mantenerla tapada durante 10 minutos. Al comprar jaras secas, vale la pena prestar atención a su calidad. Cistus Dried Intenson fue desarrollado en cooperación con nutricionistas y tecnólogos de alimentos.

En caso de enfermedad, una decocción de la limpieza es más efectiva: se deben verter 10 g de hierba con agua (un vaso) y hervir durante cinco minutos. Después de enfriarse, debe beber, preferiblemente tres veces al día. La decocción también se puede utilizar para compresas (por ejemplo, para picaduras de insectos) y para lavar la piel.

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