Tomillo: una hierba común con muchas propiedades.

Thymus es un género de plantas perteneciente a la familia Lamiaceae, que incluye varias especies de Eurasia y África del Norte. En Polonia, el género del tomillo incluye 10 especies de plantas, incluida la especia popular, el tomillo, cuyo nombre completo es en realidad tomillo. Todas las especies de tomillo tienen mayores o menores propiedades curativas debido al contenido de aceite esencial.

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Hablando de tomillo como planta medicinal, generalmente nos referimos a la hierba del tomillo Herb Serpylia - el nombre latino de esta planta es Thymus serpyllus - y este será el tema de este artículo. Debe recordarse que el timo (Thymus pulegioides) tiene propiedades curativas similares al tomillo. Ambas especies de hierbas se pueden encontrar en tiendas de hierbas. El tomillo es una pequeña planta herbácea con flores diminutas de color púrpura y un olor característico. Le gustan los lugares secos y soleados. Su hierba no solo se puede comprar, sino que también se puede obtener de la naturaleza o cultivar en el jardín; no causará mayores problemas, porque es una planta resistente a las heladas. Su suelo ligeramente ácido y su posición soleada son suficientes.

Composición y propiedades curativas de la hierba Macierzanki.

La hierba de tomillo de buena calidad debe contener al menos un 0,4% de aceite esencial de acuerdo con la Farmacopea Polaca III. Deben cosecharse durante el período de floración (el tomillo de arena florece de junio a agosto y también es una planta de miel). El aceite de tomillo contiene principalmente carvacrol y timol (responsables de las principales propiedades curativas), y también citral, linalol y geraniol, flavonoides (luteolina, apigenina, glucósidos de scoutellareína), triterpenos, ácido rosmarínico. Dicha composición química proporciona propiedades antisépticas (antibacterianas, antifúngicas, antivirales e incluso antiprotozoarias), apoyando el sistema digestivo (diastólico y estimulando la secreción de jugo gástrico y bilis, y por lo tanto apoyando la digestión) y apoyando la eliminación de secreciones del tracto respiratorio ( expectorante y diastólico). Además, los extractos de tomillo tienen un efecto antipruriginoso en la piel.

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El uso de la hierba de tomillo en la medicina herbal y la cosmetología.

El tomillo en diversas formas se ha utilizado tradicionalmente en infecciones respiratorias durante muchos años. La infusión de hierba de tomillo es en este caso apta para beber, hacer gárgaras e inhalar. A su vez, sobre la piel, el extracto acuoso de hierba de tomillo puede utilizarse para lavar el acné y la piel grasa (desinfecta y regula la secreción de sebo) y para aclarar el cabello graso. También se puede utilizar para lavar lugares que pican, por ejemplo, después de picaduras de insectos. Por otro lado, una sentada en una infusión de hierba de tomillo será perfecta para calmar varios tipos de infecciones íntimas.

En el caso de resfriados e infecciones respiratorias, también puede intentar verter la hierba de tomillo con espíritu y frotar el pecho con el licor de tomillo resultante y calentarlo debajo del edredón. Este espíritu también se puede frotar en las articulaciones doloridas en caso de problemas reumáticos.

También puede comprar aceite esencial de tomillo en farmacias y tiendas de hierbas. Tiene un efecto muy fuerte, puedes agregarlo a la inhalación y a las chimeneas y baños de aromaterapia. Frotarlo en la piel también tiene un efecto de calentamiento, al igual que en el caso del alcohol de tomillo. Recuerde que los aceites esenciales no deben usarse sin diluir. En forma de gotas de agua (3-5 gotas), también se puede usar por vía oral, pero tenga cuidado ya que puede irritar el sistema digestivo y causar diarrea. Algunos investigadores, además de las propiedades del aceite de tomillo mencionadas hasta ahora, recomendaron su uso oral también en tratamientos antiparasitarios contra lombrices intestinales (en forma de aceite por agua, preferiblemente en ayunas).

El tomillo también se incluye en muchos medicamentos y cosméticos listos para usar, disponibles en farmacias y tiendas, por ejemplo, pastillas, tinturas, cremas y cosméticos para el cuidado.

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