Cinco factores que contribuyen al desarrollo del acné.

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Las imperfecciones antiestéticas que aparecen en la cara o la espalda son la perdición no solo de los adolescentes sino también de los adultos. ¿De dónde viene el acné? ¿Qué errores evitar para mejorar el estado de tu piel?

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El acné es una de las enfermedades de la piel, lo que significa que requiere un plan de tratamiento específico. Sin embargo, existen factores que exacerban sus síntomas. Téngalos en cuenta si padece acné.

Sin consulta dermatológica

Al igual que otras enfermedades de la piel, el acné también requiere la intervención de un especialista. Entonces, si tiene brotes de acné en la cara o la espalda, programe una cita con un dermatólogo. El médico le ordenará pruebas y le ayudará a elegir las preparaciones y los medicamentos que le ayudarán a lidiar con el acné. Actuar por su cuenta puede hacer más daño que bien. Los síntomas empeorarán y aumentará el riesgo de cicatrices desagradables.

Dieta inadecuada

Lo que comes tiene un gran impacto en el estado de tu piel. El acné empeora con una dieta basada en grasas no saludables, conservantes y colorantes artificiales. Si quieres que tu cutis luzca mejor, abandona la comida rápida, limita el consumo de azúcares y carbohidratos simples. Los brotes también pueden aparecer si consume cacao o bebe demasiado café. La intolerancia alimentaria también puede ser responsable del deterioro de la piel. La leche de vaca es entonces el culpable más común.

Estrés

El estrés y la ansiedad tienen un impacto negativo en el funcionamiento de todo el cuerpo. Si está nervioso por algo, tiene problemas para dormir, es más probable que busque alimentos poco saludables o alcohol. Pero no es todo. Como resultado del estrés, se libera cortisol, adrenalina y norepinefrina. Todas estas hormonas tienen un efecto negativo sobre la piel y hacen que el acné empeore. Cuanto más nervioso te pones, más brotes tienes.

Cuidado inadecuado

La piel con acné requiere un cuidado especial. En su caso, los pecados menores durante el cuidado no dejan de tener consecuencias. En primer lugar, debes prestar atención a los cosméticos. Deben estar destinados a pieles propensas al acné. En el estante de una persona que lucha contra el acné, debe haber un gel de lavado facial antibacteriano, un tónico y una crema normalizadora. En situaciones de emergencia, cuando aparece un nuevo eccema, también puedes tratarlo con un gel puntual especial.

¿Qué le disgusta la piel del acné? Baños calientes, exfoliantes de grano grueso, cremas grasosas y suciedad. Es extremadamente importante limpiar escrupulosamente la piel, desde el maquillaje hasta las impurezas y el sebo.

Adelgazar

La pérdida de peso generalmente se asocia con la dieta. Baja en calorías o por eliminación. En ambos casos, corre el riesgo de no proporcionar a su cuerpo todas las vitaminas y minerales que necesita para funcionar correctamente. Si no desea que los síntomas del acné empeoren, asegúrese de que su dieta sea rica en vitaminas C, E y B3.

Si sufre de acné, consulte primero a un dermatólogo. Es una enfermedad de la piel que no debe subestimarse. Para apoyar la terapia especializada, trate de no cometer errores que empeoren el estado de su piel. Como resultado, su cutis se volverá suave y saludable más rápido.

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