La caries no lo es todo. ¿Qué conduce a una mala higiene bucal?

Jordán Socio de publicación

Parece que lo sabemos todo sobre el cuidado diario de los dientes. Sin embargo, es posible que cepillarse los dientes dos veces al día no lo proteja de las enfermedades periodontales más comunes, la caries y la inflamación grave. Compruebe qué errores cometemos con más frecuencia y cómo cuidar adecuadamente la cavidad bucal.

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Dientes limpios ... ¿cuáles son qué?

Se sabe desde hace mucho tiempo que los dientes y las encías sanos se traducen en la condición de todo el cuerpo. La inflamación en la boca aumenta en gran medida el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La placa que se forma sobre la placa es un excelente caldo de cultivo para las bacterias patógenas que, provocando inflamación y caries, pueden ingresar al torrente sanguíneo y por lo tanto a todo el cuerpo.

Para evitar la inflamación crónica, es necesario implementar un cuidado integral de toda la cavidad bucal. Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche no es suficiente para evitar la caries, la acumulación de sarro, la enfermedad de las encías, la periodontitis o el problema de hipersensibilidad.

Una correcta higiene bucal diaria debe tener en cuenta:

● utilizando un cepillo adecuado: debe adaptarse a las necesidades individuales. No puede ser demasiado suave (eliminación incorrecta de la placa) o demasiado duro (riesgo de irritación de las encías). La mejor solución es elegir un cepillo de cerdas medianas. De esta forma, se minimiza el riesgo de sangrado e irritación,

● Cepillarse los dientes durante al menos 2 minutos: los dentistas recomiendan cepillarse los dientes después de cada comida. De esta manera, puede eliminar los restos de comida de los espacios interdentales de forma continua, que son un caldo de cultivo para las bacterias,

● Usar un enjuague bucal: esta acción protege el esmalte y alivia la irritación de las encías. Además, refresca el aliento y tiene un efecto bactericida,

● limpieza de la lengua: la capa blanca característica se deposita sobre ella. Estas son bacterias que pueden colonizar fácilmente los dientes circundantes y causar numerosas enfermedades. En droguerías y farmacias puedes conseguir un raspador de lengua especial, que vale la pena usar cada vez que te cepillas los dientes,

● Uso del hilo dental: es posible que cepillarse los dientes por sí solo no elimine los restos de comida que a menudo se acumulan en espacios estrechos entre los dientes. Se recomienda usar hilo dental no solo después de cada lavado, sino también durante el día. Es fácil, rápido y completamente indoloro.

● uso de un irrigador: facilita una limpieza aún más profunda, lo cual es especialmente importante para las personas que usan aparatos de ortodoncia. Su uso diario previene la inflamación, mejora el estado de las encías y elimina eficazmente los restos de comida de los espacios interdentales.

Según las estadísticas, nos cepillamos los dientes demasiado brevemente y muy poco a fondo. Esto contribuye al desarrollo de numerosas enfermedades que pueden ser tratadas por el dentista. Desafortunadamente, a veces sin éxito, lo que resulta en la extracción del diente. ¿Cómo cepillarse los dientes correctamente? Vale la pena comenzar a cepillar desde los lugares más difíciles, es decir, los molares. Esto facilita el deslizamiento con el cepillado desde la parte trasera hacia la parte delantera de la mandíbula. Los movimientos deben ser rotacionales y la presión aplicada moderada. Presionar el cepillo con demasiada fuerza puede provocar sangrado de las encías y daños en el esmalte, el cemento y la dentina. La operación debe durar aproximadamente 2 minutos.

¿Cuál es el riesgo de un cuidado dental inadecuado?

La falta de una higiene dental adecuada, omitir el cepillado de los dientes o la eliminación incorrecta de los restos de comida de los espacios interdentales pueden conducir al desarrollo de numerosas enfermedades, que incluyen:

  1. desmineralización,
  2. caries,
  3. hipersensibilidad dental,
  4. erosión ácida del esmalte,
  5. inflamación y sangrado de las encías,
  6. periodontitis,
  7. exponiendo los cuellos de los dientes.

Cuidado dental ecológico

Los consumidores conscientes recurren cada vez más a productos ecológicos para el cuidado de todo el cuerpo, incluidas las encías. Jordan Green Clean es un ejemplo de una serie que se creó no solo para mantener una sonrisa saludable, sino también para proteger el medio ambiente. Los materiales para los cepillos fueron hechos de plástico 100% reciclado, incl. envoltorios de yogur. Las cerdas (disponibles en varios grados de dureza), a su vez, proceden de una fuente renovable, que es el ricino (planta perteneciente a la dafnia).

Las pastas de dientes de la serie Jordan Green Clean también tienen un estado ecológico. No contienen SLS ni colorantes, y el efecto espumante se logró gracias al ingrediente derivado del maíz. Hasta el 98% de la composición es natural y el 2% restante es flúor y conservantes suaves. La oferta también incluye pastas dentales para niños a partir de 1 año (ricas en xilitol), así como cepillos de dientes seguros, también de plástico reciclado, libres de BPA (Bisfenol A), que afecta negativamente al equilibrio hormonal. También son dignos de mención el hilo dental ecológico y un hilo dental con puntas reemplazables. Este último seguramente se ganará la simpatía de las personas a las que no les gusta el hilo tradicional. Todos los productos Jordan Green Clean pueden ser utilizados por veganos.

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