Rosario de montaña - ¿que es?

Rhodiola rosea es una pequeña planta de la familia tosca que crece en América del Norte y Eurasia. En Polonia, solo se puede encontrar en algunas zonas montañosas de los Sudetes y Cárpatos, en áreas protegidas.

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Rhodiola rosea tiene hojas gruesas y carnosas y flores diminutas de color variable (de verde y amarillo a rojo) reunidas en inflorescencias en la parte superior de los brotes. Crece en un clima de montaña severo, y su rizoma (tallo subterráneo) huele a rosas cuando se frota, de ahí su nombre. También se la conoce como raíz dorada. Los pueblos euroasiáticos han utilizado durante mucho tiempo el rosario como planta medicinal, lo que ha sido confirmado por la ciencia moderna, y hoy en día esta planta a menudo se cultiva con fines medicinales.

Composición y propiedades curativas del rizoma de Rhodiola rosea

Con fines terapéuticos, el rizoma de Rhodiola se utiliza junto con las raíces como la parte de la planta que almacena las sustancias medicinales más valiosas. A menudo, las preparaciones descritas como raíz de Rhodiola son en realidad extractos de su rizoma. Dos sustancias específicas son responsables de las propiedades curativas especiales de esta planta: los extractos de rosavin y rodioloside (= salidroside) y de rosario a menudo se estandarizan según su contenido. Además, los rizomas con raíces contienen una serie de otros compuestos valiosos, como p-tirosol, flavonoides, fitoesteroles, ácidos fenólicos, catequinas, proantocianidinas.

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Rhodiola Rosea afecta el funcionamiento del sistema nervioso, lo que conlleva ciertos efectos. En primer lugar, se considera una hierba adaptógena; esto significa que apoya al cuerpo en la adaptación, es decir, la adaptación a los factores externos cambiantes que nos afectan. En la práctica, esto significa, sobre todo, una mayor resistencia al estrés y su alivio. Las sustancias activas de Rhodiola Rosea también apoyan el trabajo del cerebro y, en particular, tienen un efecto positivo sobre la concentración y los procesos de aprendizaje y recuerdo. No es de extrañar entonces que los medicamentos de Rhodiola Rosea se utilicen como ayuda en los trastornos de la memoria, la demencia y las enfermedades degenerativas del cerebro. Rhodiola rosea apoya el tratamiento de la depresión y las caídas del estado de ánimo. También tiene un efecto fortalecedor general sobre el estado psicofísico de una persona, por lo que todos los períodos de fatiga, esfuerzo excesivo o convalecencia después de enfermedades son una indicación para el uso de esta hierba.

Los atletas también deben hacerse amigos de ella, porque como planta que mejora la eficiencia del cuerpo, pueden utilizarla como un dopaje natural y saludable. La segunda, muy importante actividad de Rhodiola Rosea, además de su influencia en el estado del sistema nervioso, es la estimulación del sistema inmunológico y su estimulación para combatir enfermedades. Además, las sustancias activas de los rizomas de Rhodiola tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes y, por lo tanto, apoyan la prevención y el tratamiento de muchas enfermedades diferentes y retrasan el envejecimiento del cuerpo. No es de extrañar entonces que varios pueblos de la región ártica, especialmente escandinavos y rusos, usaran el rizoma de Rhodiola rosea como panacea para todas las dolencias, y se valoraba por igual con la raíz de ginseng.

Rhodiola rosea es una hierba fácilmente disponible en farmacias y tiendas de hierbas. Se puede comprar y usar como raíz en polvo y en infusión, aunque funciona mejor en forma de tintura. También hay extracto seco de Rhodiola rosea en forma de tabletas y cápsulas. Sin embargo, debe dosificarse estrictamente de acuerdo con las instrucciones del paquete, ya que debido al efecto directo sobre el sistema nervioso, puede sufrir una sobredosis y se manifiesta en efectos secundarios como agitación excesiva, nerviosismo, ansiedad e insomnio. Además, debido a la falta de investigación, no debe ser utilizado por mujeres embarazadas y durante la lactancia.

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Es mejor consultar a un médico o farmacéutico cuando se toman preparaciones a base de hierbas, porque la selección de una preparación a base de hierbas adecuada requiere tanto conocimiento como en el caso de una preparación química. Cabe recordar que este tipo de preparaciones pueden interactuar con los medicamentos que se toman, lo que representa una amenaza para nuestra salud. Algunas preparaciones a base de hierbas pueden tener un efecto muy fuerte, por lo que debe seguir todas las recomendaciones y restricciones dadas por el fabricante. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes deben tener especial cuidado al usarlos. ¿Necesita una consulta médica o una receta electrónica? Vaya a healthadvisorz.info, donde obtendrá ayuda en línea de forma rápida, segura y sin salir de casa.. Ahora puede utilizar la consulta electrónica también de forma gratuita en el marco del Fondo Nacional de Salud.

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