Investigación barata que puede salvar una vida

Las pruebas periódicas son muy importantes, ya que ayudan a detectar muchas enfermedades en una etapa temprana y, por lo tanto, iniciar el tratamiento de manera oportuna. Algunas pruebas se pueden realizar de forma gratuita, otras pagaremos una docena de zlotys. Vale la pena invertir su tiempo y dinero en una investigación regular. Nadie nos cuidará como lo hacemos nosotros.

1989 estudio / Shutterstock

Medición de presión

Según el Fondo Nacional de Salud, hasta 10 millones de personas en Polonia sufren de hipertensión. Muchos de ellos no lo saben, porque la presión arterial alta generalmente no duele y no causa ningún síntoma durante mucho tiempo. Esto hace que los ignoremos a menudo. Esto es un error porque si no se trata, la presión arterial alta puede conducir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares y también aumenta el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

La hipertensión puede manifestarse como dolor de cabeza y mareos frecuentes, trastornos del sueño y discapacidad visual. Sin embargo, por lo general, los síntomas no aparecen durante mucho tiempo y el paciente se entera de la hipertensión por accidente.

La mayoría de las instalaciones médicas, e incluso algunas farmacias, tienen equipos para medir la presión arterial. Vale la pena hacerlo con regularidad cuando visite a un médico. La encuesta es gratuita.

También puede invertir en un monitor de presión arterial casero. Entonces el costo es mayor, pero luego podemos controlar la presión con regularidad. Para evaluar de manera realista la presión arterial, debe tomar medidas dos veces al día durante una semana y tomar el promedio de ellas. Si es mayor o igual a 140/90 Hg, vale la pena consultar a un médico.

Nivel de glucosa

También es muy importante controlar su azúcar en sangre (glucosa). La diabetes tipo 2 es actualmente una de las enfermedades de la civilización. Según un estudio publicado en la revista científica "Diabetic Medicine", en Polonia, más de 2 millones 600 mil personas luchan contra la diabetes. personas.

La diabetes mellitus, al igual que la hipertensión, no muestra ningún síntoma característico en la etapa inicial. Los niveles de glucosa en sangre constantemente elevados pueden provocar un aumento de la sed, micción frecuente y piel seca. La diabetes mellitus no tratada puede provocar complicaciones graves: deterioro visual, problemas de la función renal y de otros órganos y, en casos extremos, un coma diabético, que pone en peligro la vida.

Una prueba sencilla realizada en un laboratorio cuesta alrededor de 8 PLN. Consiste en pincharse el dedo y sacar un poco de sangre en el medidor. Si su médico sospecha que tiene diabetes, pueden derivarlo a una prueba de carga de glucosa y otras pruebas.

Esta sencilla y económica prueba te dirá mucho sobre tu salud. Puede ayudar a detectar infecciones del tracto urinario, diabetes, insuficiencia renal, cirrosis e incluso algunos tipos de cáncer.

Es posible que le preocupe la detección de proteínas, glucosa, cetonas y bilirrubina en la orina. Vale la pena consultar a su médico sobre el resultado. El costo de la prueba es de aproximadamente 7-10 PLN.

Presidente de la Sociedad Polaca de Enfermedades Atópicas: el tratamiento cuesta alrededor de 80.000. PLN anualmente, los pacientes están económicamente excluidos

Morfología

La morfología regular es muy importante para la profilaxis. Un resultado anormal puede ser un precursor del diagnóstico de anemia u otra enfermedad de la sangre, así como de infecciones, trastornos del hígado o del bazo o alergias.

El resultado de la morfología debe consultarse con un médico, ya que la autointerpretación puede llevar a conclusiones erróneas.

CRP

También vale la pena realizar una prueba de PCR, es decir, la concentración de proteína C reactiva. Permite la detección de infecciones principalmente agudas y crónicas, así como algunos cánceres y enfermedades cardíacas.

Dependiendo del laboratorio, debe pagar las pruebas desde una docena hasta aproximadamente 50 PLN.

Lipidograma

El exceso de colesterol en sangre es perjudicial para nuestra salud. Se acumula en las paredes de los vasos sanguíneos y contribuye al desarrollo de aterosclerosis y cardiopatía isquémica. Para empezar, basta con comprobar periódicamente el nivel de colesterol total.

Si el médico sospecha que tenemos problemas de colesterol alto, puede solicitar un perfil lipídico. De esta manera, no solo se determina el nivel de colesterol total en sangre, sino también los niveles de LDL, HDL y triglicéridos.

No solo el colesterol alto es dañino. Demasiado bajo puede indicar problemas hepáticos.

El costo de la prueba es de aproximadamente 20 PLN.

Además de los exámenes periódicos y las visitas a especialistas, también vale la pena cuidar su salud en casa. El autoexamen no es un sustituto de la mamografía o la ecografía, pero puede ser una indicación valiosa de que algo inquietante está sucediendo en su cuerpo.

Autoexamen de mamas

Las mujeres deben autoexaminarse los senos con regularidad, preferiblemente siete días después de su período. Vale la pena pedirle al ginecólogo que le muestre cómo debe ser el examen. No solo deben llamar la atención los bultos o engrosamientos inusuales, sino también la forma de los senos y la apariencia de los pezones.

Cualquier cambio perturbador debe consultarse con un médico. Los cambios neoplásicos detectados temprano son curables en gran medida.

Autoexamen de los testículos

Los hombres deben recordar autoexaminarse los testículos. Deben hacer esto al menos una vez al mes. El cáncer de testículo a menudo se diagnostica en hombres de entre 15 y 40 años. Es fácil de detectar a la palpación. Si se diagnostica en una etapa temprana, se puede tratar con éxito. Desafortunadamente, el tumor crece rápidamente y hace metástasis, razón por la cual la prevención es tan importante.

Los hombres deben estar atentos a cualquier bulto o engrosamiento dentro de los testículos y cualquier agrandamiento o endurecimiento de un testículo. El autoexamen también es útil para diagnosticar problemas de próstata. No cuesta nada y puede salvarle la vida.

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