Toda mujer embarazada debe conocer este ingrediente. ¿De qué es responsable la lactoferrina?

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Las mujeres que esperan un bebé deben tener especial cuidado con su dieta y suplementos. Por lo general, recordamos sobre el ácido fólico, el hierro, el DHA, las vitaminas B o el yodo. Igualmente importante y mucho menos popular es la lactoferrina. ¿Qué es y por qué vale la pena complementar durante el embarazo?

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¿Qué es lactoferrina?

La lactoferrina ("lacto" - derivado de la leche, "ferina" - proteína fijadora de hierro) está clasificada como una glicoproteína y es la primera línea de defensa del sistema inmunológico humano contra patógenos patógenos Suplementos dietéticos, recomendados especialmente para mujeres embarazadas.

La glicoproteína se encuentra naturalmente en las secreciones corporales, por ejemplo, la leche. Un vaso de bebida fresca contiene aproximadamente 87,5 mg de lactoferrina. Vale la pena señalar, sin embargo, que cualquier tratamiento térmico reduce su actividad biológica. Numerosos estudios científicos han demostrado que la eficacia de la lactoferrina obtenida de la leche de vaca es comparable a su forma humana. Además, ha sido reconocido por la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria como seguro para su uso tanto en alimentos como en suplementos dietéticos.

Lactoferrina e inmunidad

La inmunidad del cuerpo es crucial para las mujeres que esperan un bebé, especialmente ahora, con la pandemia de COVID-19. Vale la pena apoyar su condición no solo con dieta y ejercicio sistemático, sino también con la suplementación adecuada.

Después de ingresar al cuerpo, la lactoferrina estimula las respuestas de las células que pertenecen al sistema inmunológico y reduce la producción de citocinas proinflamatorias (IL-6 y TNF-α). Como resultado, la inflamación se extingue, lo que puede afectar negativamente la salud y el mantenimiento del embarazo.

Los resultados de la investigación mostraron que incluso pequeñas porciones de lactoferrina bovina (2 mg, 10 mg o 50 mg) reducen significativamente el nivel de citocinas proinflamatorias y aumentan la cantidad de neutrófilos, que son las primeras células del cuerpo, las más rápidas. responder línea de defensa contra patógenos. El efecto fue visible ya un día después de comenzar con lactoferrina y duró hasta 2 semanas después de suspender la suplementación. La ingesta diaria de esta glicoproteína puede, por tanto, contribuir eficazmente a la lucha contra las infecciones virales, bacterianas y micóticas.

Sin embargo, este no es el final de sus actividades. La lactoferrina destruye las paredes celulares de las bacterias y también inhibe la unión de las partículas virales a las cadenas de glicoproteínas de las células huésped y evita que penetren en las células y luego se repliquen, demostrando así propiedades antibacterianas y antivirales.

La lactoferrina aumenta la absorción de hierro

Las mujeres embarazadas, en particular, corren el riesgo de sufrir deficiencia de hierro y, por lo tanto, anemia. Para prevenir esta enfermedad, el médico puede decidir complementar este elemento. Vale la pena recordar que el uso de altas dosis terapéuticas de hierro puede conllevar el riesgo de aumentar la cantidad de radicales libres y, por lo tanto, la inflamación. La solución a este problema puede ser la administración de lactoferrina. Se une al hierro a la dieta y hace que los eritrocitos o glóbulos rojos lo utilicen mejor.

Por lo tanto, los suplementos con una porción más pequeña de hierro complementada con lactoferrina pueden proteger mucho mejor los niveles óptimos de este elemento en el cuerpo.Esto es crucial para las mujeres del segundo trimestre de embarazo. Los resultados de los estudios muestran que 25 mg de lactoferrina añadidos al producto multicomponente, utilizados durante la semana 12 de embarazo, aumentaron significativamente el valor de hemoglobina y ferritina en comparación con su nivel en mujeres que usaban 30 mg de hierro liposomal o 80 mg de hierro liposomal. 100 mg de sulfato de hierro. Además, la lactoferrina modula la liberación de hierro de las reservas hepáticas, lo que incide en su óptimo aprovechamiento por parte del organismo.

La lactoferrina reduce el riesgo de parto prematuro

El riesgo de parto prematuro a menudo mantiene despiertas a las mujeres embarazadas por la noche. Puede ocurrir como resultado de muchos factores, incluidos inflamación. Esto se debe a la alta concentración de citocinas proinflamatorias en el líquido amniótico y las secreciones cervicovaginales. Esto da como resultado un acortamiento del cuello uterino y una ruptura prematura de las membranas. Las infecciones bacterianas son otro problema. Según las estadísticas, hasta el 50% de los partos prematuros son causados ​​por infecciones bacterianas causadas por trastornos de la microbiota vaginal, es decir. la cantidad de bacterias beneficiosas por género Lactobacillus.

Por sus propiedades antiinflamatorias y sus propiedades antibacterianas, la lactoferrina influye en la correcta composición de la microflora vaginal, actuando como una especie de prebiótico. Su efecto beneficioso se verificó en un grupo de mujeres embarazadas. A diferencia de las mujeres embarazadas que usaron suplementos de sulfato de hierro, las que suplementaron lactoferrina con hierro tuvieron embarazos 1,5 semanas más en promedio.

Lactoferrina como prebiótico

En la literatura científica, la lactoferrina se describe a menudo como un prebiótico eficaz. El suministro regular de esta sustancia al cuerpo promueve la multiplicación de bacterias beneficiosas para la salud y la inmunidad, incluidos los lactobacilos. Además, gracias a la capacidad de unir hierro, bloquea eficazmente la disponibilidad de este elemento para las bacterias patógenas. En mujeres embarazadas que usaron lactoferrina durante un mínimo de 30 días, se demostró una reducción estadísticamente significativa de la flora vaginal anormal en comparación con las mujeres que usaron suplementos de hierro.

Lactoferrina - proteína de camaleón

Los científicos también se refieren a la lactoferrina como una proteína-camaleón, debido a sus propiedades reguladoras: dependiendo de las necesidades del cuerpo, inhibe o estimula la actividad del sistema inmunológico. Y sus amplias posibilidades de acción en el organismo indican una serie de beneficios para el cuerpo humano, especialmente para las mujeres embarazadas.

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