Sistema esquelético humano

El esqueleto humano es el "andamio" básico en el que se incrustan los músculos y tejidos. El sistema esquelético son todos los huesos que forman el cuerpo humano.

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El esqueleto humano - información básica

En un ser humano adulto, se distinguen 206 huesos. En los niños, la cantidad de huesos es mayor porque muchos huesos aún no están conectados a sus epífisis. En los recién nacidos, hay 270 huesos y en los adolescentes hasta 356. En el caso de las personas de edad avanzada, la cantidad de huesos puede ser inferior a 206, porque los huesos del cráneo crecen junto con la edad.

El peso de todos los huesos en una mujer adulta es de aproximadamente 10 kg, mientras que en un hombre adulto es de 12 kg.

El esqueleto humano se puede dividir en dos partes. El primero es el esqueleto axial, formado por el cráneo, la columna vertebral, las costillas y el esternón. La segunda parte del esqueleto consta de las extremidades inferiores y superiores con sus aros.

Tipos de huesos del sistema esquelético humano

Hay varios tipos básicos de huesos en el sistema esquelético humano. Estos son:

  1. huesos largos (latín ossa longa): estos incluyen, por ejemplo, el fémur, tibia, peroné, húmero, radio, cúbito y clavícula,
  2. huesos planos (latín ossa plana): por ejemplo, los huesos del cráneo, los omóplatos y el esternón,
  3. huesos cortos (latín ossa brevia): estos son, por ejemplo, los huesos de la muñeca y el tarso,
  4. huesos neumáticos (latín ossa pneumatica) - por ejemplo, hueso frontal, hueso etmoides, hueso esfenoides y hueso de la mandíbula,
  5. huesos de diferentes formas (latín ossa multiformia), por ejemplo, vértebras de la columna vertebral y huesecillos auditivos.

También hay varios grupos de huesos, junto con sus subgrupos. Estos son:

  1. huesos del cráneo, incluidos los huesos del cráneo, los huesos craneofaciales y los huesos auditivos
  2. huesos del torso: principalmente la columna con sus vértebras (cervical, torácica, lumbar, sacra y cóccix, así como el tórax con las costillas y el esternón,
  3. huesos de las extremidades superiores, por ejemplo, omóplatos, clavícula, húmero, radio, cúbito, manos y dedos,
  4. huesos de las extremidades inferiores, por ejemplo, hueso pélvico (pelvis mayor y menor), huesos de la cadera, hueso isquiático, hueso púbico, fémur, rótula, espinilla, tibia, peroné, huesos del pie.

Para que todos los huesos sean fuertes y cumplan sus funciones, vale la pena cuidarlos desde adentro. El suplemento dietético Vit D3 2000 de la marca Allnutrition ayuda a aportar una dosis diaria de vitamina D3, que fortalece el sistema esquelético y apoya el proceso de su desarrollo y mineralización.

Una parte importante del sistema esquelético son las articulaciones, conexiones móviles entre los huesos. Las articulaciones están determinadas por el movimiento de un hueso en relación con otro: por ejemplo, articulaciones de pivote, articulaciones de bisagra, articulaciones de articulación de pivote, articulaciones elípticas, en silla de montar, acetabulares, esféricas, helicoidales y planas.

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Estructura osea

Los huesos están formados por la capa exterior, es decir, la sustancia sólida. Los huesos largos también contienen un cuerpo compacto en su extremidad. Los extremos de los huesos largos están hechos de materia esponjosa y este está hecho de trabéculas óseas. En el centro del hueso está la médula endóstica y amarilla.

Los componentes básicos del sistema esquelético son el tejido óseo y cartilaginoso. El tejido óseo está formado por osteocitos que nutren los huesos, osteoclastos que disuelven y digieren el tejido óseo y osteoblastos que forman este tejido. Estos tres tipos de tejido óseo hacen que los huesos crezcan, se regeneren después de lesiones y daños y se adapten a las cargas que los afectan. Los huesos están rodeados por el periostio: es una membrana muy vascularizada y con suministro de sangre que protege los huesos del daño y los nutre.

Funciones del sistema esquelético humano

La función básica del sistema esquelético es el soporte de todo el cuerpo humano. Los músculos están unidos a los huesos, lo que permite el movimiento. Los huesos también protegen los órganos más importantes del cuerpo humano, como el cerebro, la médula espinal y el corazón. El esqueleto humano también es un almacén de elementos valiosos, principalmente calcio (99%), fósforo (88%) y magnesio (50%).

El nivel adecuado de vitamina K también contribuye al funcionamiento adecuado del sistema esquelético, que mantiene el equilibrio del metabolismo del calcio del cuerpo. Dr. Jacob's ofrece vitamina K2 MK-7, un suplemento dietético en gotas que ayuda a proporcionar una dosis diaria de vitamina K. Puede comprar vitamina K2 MK-7 a buen precio en medonetmarket.pl.

Las enfermedades más comunes del sistema esquelético humano.

Una de las dolencias más comunes del sistema esquelético humano es el dolor de espalda. Esta sección del sistema esquelético es la más afectada y susceptible a diversos cambios patológicos, que incluyen, en particular, curvaturas y discopatías. Por lo general, el dolor de espalda es el resultado de sobreesfuerzo o esfuerzo, por ejemplo, como resultado de estar sentado o de pie en una posición durante demasiado tiempo o de llevar cargas excesivas. El dolor de espalda también puede ser causado por cambios degenerativos y, en algunos casos, también por cáncer. Las enfermedades de la columna también pueden manifestarse como dolor en partes completamente diferentes del cuerpo, como dolor en las piernas o dolor de cabeza. La profilaxis es importante en el caso de enfermedades óseas. Por lo tanto, vale la pena fortalecer los huesos con una dieta adecuada y suplementos dietéticos, Bone Care con vitamina D3 y magnesio será una buena opción. La suplementación regular fortalecerá los huesos y reducirá el riesgo de enfermedades.

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Otro problema esquelético común son las lesiones mecánicas como fracturas y esguinces. En el caso de fracturas óseas, pueden estar cerradas o abiertas. Una fractura cerrada es aquella en la que la piel no se ha roto. Una fractura abierta significa romper la continuidad de la piel: el hueso roto sobresale de la herida. Las fracturas y otras lesiones óseas requieren una visita a un médico y una convalecencia bastante prolongada; se asocia con la inmovilización de la extremidad o incluso de todo el cuerpo hasta que el hueso roto se une. Esto suele tardar entre 6 y 8 semanas.

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