Evite estos errores en el cuidado de la piel si desea disfrutar de un cutis saludable

Cetaphil Socio de publicación

Cuidar tu piel es una serie de hábitos que ayudan a mantenerla en buen estado. Desafortunadamente, cuando estos hábitos son inapropiados, la piel se seca, se irrita y se contamina. ¿Cómo cambiarlo? Sugiere Aneta Suchowierska, experta en Cetaphil.

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¿Qué errores de cuidado cometen las mujeres polacas?

En primer lugar, a menudo nos olvidamos de lavar y limpiar la piel del rostro, no solo por la noche sino también por la mañana. Además, utilizamos cosméticos de limpieza que no son de buena calidad. También elegimos sin destreza las preparaciones para el cuidado. Seguimos la moda, no lo que es bueno para nuestro tipo de piel. Otro error es no usar protector solar.

¿Cuál es el resultado de la falta de desmaquillado o desmaquillado durante el ejercicio?

Hacer ejercicio y dormir con maquillaje es una muy mala idea. La piel del rostro tiene muchas glándulas sebáceas que segregan sebo. Estas glándulas también son la vía que permite que los ingredientes activos contenidos en las cremas penetren. Si los orificios de las glándulas (poros) están bloqueados, la piel no podrá absorber los ingredientes hidratantes o nutritivos.

Esto es especialmente importante por la noche, durante el sueño, cuando la piel está más activa y debería beneficiarse de un cuidado intensivo; recomiendo, por ejemplo, la crema facial hidratante Cetaphil para la noche. El maquillaje es una capa sobre la piel que impide que funcione correctamente, también durante el ejercicio, cuando sudamos. Si no limpiamos la piel de maquillaje, las glándulas sebáceas se taponan y en consecuencia se forman impurezas / puntos negros.

¿Cómo no debes limpiar tu piel?

Aconsejo no lavar la piel con jabón y cosméticos corporales (geles de ducha y baño). Tales preparaciones tienen un efecto muy agresivo en la piel del rostro y cambian su pH, lo que provoca sequedad y otras anomalías. Después del lavado, no frote la piel con una toalla, solo presiónela suavemente contra su cara.

También utilizamos peeling para la limpieza. ¿Se puede usar en exceso?

Por supuesto. No realice peelings ácidos o granulares fuertes con demasiada frecuencia. Nuestra piel tiene capacidades regenerativas limitadas y puede reaccionar con irritación severa, sequedad y descamación. Entonces obtenemos el efecto contrario al deseado. Sin embargo, vale la pena recordar que las delicadas partículas contenidas en los geles de lavado (Cetaphil, un gel limpiador suave con peeling) ayudan a eliminar las impurezas y las células callosas de la epidermis sin irritar la piel.

Es un error utilizar demasiados cosméticos. ¿Cuál debería usarse en menos es más convención?

El exceso de estímulos relacionados con la cantidad de preparados ciertamente no es bueno para la piel. Como consecuencia, reacciona con enrojecimiento e hipersensibilidad. ¿Cómo debe ser nuestra base cosmética? En primer lugar, debemos obtener preparaciones limpiadoras, como un gel de lavado para el lavado de cara matutino. En la limpieza de la noche, utilizamos una emulsión micelar en el primer paso y un gel de lavado, en el segundo paso.

La crema de cuidado debe cumplir con las expectativas de nuestra piel en términos de acción y fórmula. Podemos utilizar la misma crema de día y de noche. Si, por el contrario, queremos usar un cuidado ligero durante el día (p. Ej. Cetaphil DA Crema hidratante ultraintensiva), entonces para la noche sugiero una crema con una textura más rica (p. Ej. Crema facial hidratante Cetaphil por la noche).

¿Importa el orden de aplicación de los cosméticos? ¿Cómo se debe hacer correctamente?

El orden en el que se aplican los cosméticos es de gran importancia para su penetración. Primero, aplicamos productos con una fórmula ligera. La primera fase consiste en limpiar la piel con una emulsión, líquido micelar, aceite o leche. Luego aplicamos un gel de lavado o espuma y tonificamos la piel. A continuación, aplicamos el sérum (si lo usamos) y la crema. Finalmente, aplicamos preparaciones con filtro UV.

¿Qué le pasa a la piel cuando no usamos protector solar?

Los rayos del sol tienen un efecto muy destructivo en nuestra piel. Aceleran los procesos de envejecimiento, contribuyen a la formación de decoloración y dañan la estructura de la piel durante muchos años. La crema de protección solar protege la piel como un espejo invisible que refleja los rayos del sol para que no penetren en ella y la destruyan.

¿Cómo prevenir la sequedad cutánea?

Debes cuidarlo con regularidad. Mañana y tarde. Si la piel está seca, y tenemos esa posibilidad, durante el día también puede limpiar la piel y masajear la crema. La piel debe limpiarse según sus necesidades, y deben aplicarse preparaciones hidratantes y regeneradoras. Puedes usar un exfoliante casero más fuerte una vez a la semana o limpiar la piel con un gel con partículas delicadas. No olvides hidratar la piel desde el interior y beber mucha agua. Se recomiendan 2 litros al día, repartidos a lo largo del día en pequeñas porciones.

¿Qué hábitos pueden ser dañinos para la piel: tocarse la cara con frecuencia, eliminar las imperfecciones usted mismo?

Autoexprimirse y rascarse la piel es un hábito que causa un gran daño a la piel. Como resultado, la decoloración posinflamatoria, las cicatrices y la reinfección de la piel se forman con mayor frecuencia. El uso de brochas de maquillaje sucias también puede contaminar la piel. Deben limpiarse con regularidad o reemplazarse por otros nuevos. También es una buena idea controlar el hábito de tocarse la cara en exceso, lo que puede provocar brotes.

¿El estilo de vida daña nuestra piel?

El estilo de vida tiene un gran impacto en el aspecto de nuestra piel. Muy poca agua, alcohol, beber mucho café y té negro, falta de sueño, todo esto deshidrata el cuerpo. Como resultado, la piel se vuelve flácida, cetrina y cansada.

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