¿Estás luchando contra el acné? Estos seis pasos te ayudarán a curarlo.

Galderma Socio de publicación

Contrariamente a las apariencias, el acné no es una sentencia, sino la enfermedad cutánea más común. Se estima que el 80 por ciento. de nosotros luchamos con él en diferentes etapas de la vida. Al igual que cualquier dermatosis, requiere tratamiento y la clave del éxito es la cooperación con un dermatólogo. Aconsejamos cómo combatirlo.

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Primero: diagnóstico

Comencemos con algunos hechos, el acné no es un defecto estético, sino una enfermedad crónica de la piel con exacerbaciones incontroladas y recaídas impredecibles que requiere tratamiento. En el caso de la diabetes o la hipertensión arterial, ¿espera que pasen por sí solas? O peor aún, ¿busca remedios caseros? No, visitas al médico. Si tiene acné, debe consultar a un dermatólogo.

El tratamiento tiene como objetivo eliminar o aliviar los síntomas y prevenir complicaciones, especialmente la cicatrización, y su método depende principalmente de la gravedad de las lesiones. En el acné leve, el tratamiento con preparaciones tópicas con propiedades antiseborreicas, antibacterianas, antiinflamatorias y anti-comedogénicas es suficiente. En el tratamiento local se utilizan principalmente retinoides, ácido azelaico, peróxido de benzoilo y antibióticos. En personas con enfermedad moderada o grave, es necesario introducir un tratamiento general: antibióticos o retinoides orales.

Segundo: control

No te engañaremos: el tratamiento del acné es un proceso largo. Requiere un cuidado cutáneo sistemático, persistente y adecuado. La mejora después del tratamiento no garantiza que nos liberemos de la enfermedad de una vez por todas. A veces, después de suspender la terapia, los cambios pueden regresar gradualmente, por lo que los médicos a menudo recomiendan un tratamiento de apoyo. Por tanto, cuida tu piel y actúa antes de que sea demasiado tarde. Incluso en la era de una pandemia, puede programar una cita en la oficina, con todas las medidas de seguridad implementadas. O puede usar el consejo de teletransportación: un dermatólogo le dirá de forma remota cómo cuidar su piel y qué medicamentos tomar (generalmente el paciente recibe una receta electrónica).

Tercero: ¡no mordisquee, toque ni apriete!

¿Por qué? Amasar o apretar puntos negros, bultos o pústulas solo aumenta la inflamación local y aumenta el riesgo de su sobreinfección secundaria. Además, puede provocar la propagación de lesiones, así como la formación de cicatrices y decoloración desagradables. Si está considerando limpiar su piel, vaya a un cosmetólogo experimentado que eliminará los puntos negros correctamente.

Cuarto: no experimentes

No necesitamos un montón de cosméticos para cuidar la piel del acné. No vale la pena invertir en "noticias" anunciadas en revistas coloridas o recomendadas por influencers. Si pensaba que la mascarilla casera de canela sería una cura milagrosa para el acné, también está equivocado. La mejor solución es utilizar dermocosméticos especializados, disponibles en farmacias. Sus fórmulas debidamente desarrolladas se complementan perfectamente entre sí, brindando resultados más rápidos y efectivos.

El set básico debe contener una preparación adecuadamente seleccionada para el lavado y la limpieza, así como una crema, emulsión o gel con efecto protector e hidratante. Siempre vale la pena pedir ayuda a un dermatólogo para elegir los cosméticos adecuados. Y una cosa más: la piel del acné debe manejarse con cuidado; es un error lavarse la cara con demasiada frecuencia, usar jabones alcalinos o tónicos que contengan alcohol. Todos los tratamientos agresivos solo pueden empeorar la condición de su piel.

Quinto: menos es más

El principio antes mencionado también funcionará para tu maquillaje diario. Muchas personas que luchan contra el acné tratan innecesariamente de esconderse debajo de él usando bases gruesas y cubrientes. Este es un error que puede provocar la exacerbación de los cambios e incluso prolongar la duración de la terapia. No tienes que renunciar al maquillaje, siempre y cuando busques bases hipoalergénicas y ligeras que no obstruyan los poros.

Seis: cuidado con el sol

Sí, los rayos UV pueden mejorar ligeramente la apariencia de la piel propensa al acné al principio, pero la decepción llega con bastante rapidez. El sol reseca la piel que, al tiempo que se protege de la resequedad, aumenta la secreción de sebo, lo que favorece la formación de puntos negros, y luego grumos y pústulas. Además, la sobreexposición a la radiación solar aumenta el riesgo de hiperpigmentación posinflamatoria y es el principal culpable del fotoenvejecimiento. Por lo tanto, dosifique el sol con moderación y use siempre cremas de alto filtro con una consistencia ligera.

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